Статистика Max-канала «МОЛОДОЕ ЛИЦО ВСЕГДА | Зоя Богданова»

«РЕЦЕПТ МОЛОДОСТИ № 1. ПЕРЕСТАНЬТЕ ГОВОРИТЬ «В МОЁМ ВОЗРАСТЕ» Я в какой-то момент стала замечать это за собой. «Ну, в моём возрасте…» И поймала себя: а что я вообще сейчас сказала? :) В моём возрасте — что? Нельзя начинать новое? Нельзя влюбляться в новую идею? Нельзя купить старую дачу и радоваться …»

«ХОТИТЕ ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДОЙ? НЕ ОБЩАЙТЕСЬ ТОЛЬКО С ТЕМИ, КТО ВСЁ ЗНАЕТ ТАК ЖЕ, КАК ВЫ :) Молодость — это ведь не только лицо. Это ещё и способность интересоваться другими людьми. Не воспитывать всех вокруг. Не объяснять молодым, как им правильно жить. Не превращаться в человека: «А вот в наше время…» …»

«КАК СОХРАНИТЬ ПУХЛЫЕ ГУБЫ, СКУЛЫ И НЕ ДАТЬ ЛИЦУ «СПОЛЗТИ»? Продолжаю показывать вам упражнения из моей силовой гимнастики для лица. Сегодня одно движение — и сразу несколько зон: губы, скулы, веки и контур лица. Но не просто смотрите :) Сделайте вместе со мной. Почувствуйте, какие мышцы включаются и…»

«ДО СТАРТА ТРЕНЕРСКОГО КУРСА — 7 ДНЕЙ 1 октября начинаем обучение тренеров по силовой гимнастике для лица. И я бы выделила три главные задачи, которые может решить этот курс: 1. Научиться для себя. Глубоко разобраться в моей системе и уметь самостоятельно работать со своим лицом. 2. Получить новую пр…»

««ДОЧЬ СКАЗАЛА: МАМА, ТЫ НАМНОГО ЛУЧШЕ ВЫГЛЯДИШЬ!» Вот такие отзывы после тренировок я особенно люблю. Женщина пишет, что раньше занималась лицом, потом забросила. Пришла на мастер-класс — и снова получила мотивацию. А после занятия дочь посмотрела на неё и сказала: «Ты намного лучше выглядишь!» И зн…»

«А ЧТО, ЕСЛИ ДЕЛО НЕ В СТАРОСТИ, А В ИЗНОСЕ? Вот эту мысль я предлагаю хотя бы на минуту допустить. Мы привыкли всё списывать на возраст: «Ну всё, мне 50…» «Климакс…» «Организм уже не тот…» А что, если посмотреть иначе? Не считать себя сломанной из-за цифры в паспорте, а посмотреть, что накопилось за…»

«НЕ ЖДИТЕ 24 ОКТЯБРЯ. НАЧИНАТЬ МОЖНО УЖЕ СЕЙЧАС Красотки, я открыла регистрацию на новый большой мастер-класс «Молодое лицо» по силовой йоге для лица. 24 и 25 октября в 14:00 МСК мы встретимся в Zoom и два дня будем вместе работать с лицом, шеей и декольте. Это будет не лекция — будем заниматься прим…»

«Взяла домашнюю работу :)»

«УПРАЖНЕНИЕ ОТ БРЫЛЕЙ: ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ «ПОПЛЫЛ» КОНТУР ЛИЦА? «Зоя, покажите хоть одно упражнение!» Показываю :) Сегодня работаем с контуром лица и зоной брылей. Это один из элементов моей силовой миофасциальной гимнастики. Не просто смотрите — попробуйте сделать вместе со мной. Почувствуйте, как раб…»

««НА ЛИЦЕ ТОЖЕ –20. ЭТО В ГОДАХ» :) Вот за что я люблю ваши отзывы. Участница пишет: перед тренировкой ходила по делам при –20 на Урале, а после занятия посмотрела в зеркало и решила, что на лице тоже –20. Только уже лет :) И дальше: «Зоя, благодарю за упражнения! Снова собираюсь по делам — продолжат…»

«Плей-лист про дачу на YouTube https://youtube.com/playlist?list=PLNY9RVnDplIw&si=k4dRZLOkC3avTCdM»

«Первый подкаст про дачу https://rutube.ru/video/858ab4c0dacf72939f95d0d3ba892aa4/?r=a»

«Едем в отель… Мой муж уже хочет домой 🤣🤣🤣🤣»

«Дачу только купили. А уже урожай :)))»

«Эх ….. дел сегодня море»