Статистика Max-канала «Здоровая и красивая | Уход за собой, стиль, фитнес»

«Кто сказал, что правильное питание это скучно и пресно? Я, Наталья Гольдштейн, специалист по сбалансированному питанию с 30-летним опытом, и я точно знаю: здоровое питание может быть вкусным, простым и вдохновляющим! ⚡ Чтобы вы больше не ломали голову над вопросом «что приготовить сегодня?», я созда…»

«Так гораздо лучше😜 Здоровая и красивая✨»

«Оригинальная косичка💖 Здоровая и красивая✨»

«Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохр…»

«Церамиды и пробиотики - идеальные рабочие лошадки для создания защитного барьера кожи🌷 Здоровая и красивая✨»

«Семь способов носить жемчужные бусы🌸🌸🌸 Здоровая и красивая✨»

«Грант на переподготовку по кризисной психологии В России резко вырос запрос на помощь при ПТСР. Эксперты отмечают: именно кризисные психологи помогают справляться с тяжёлым стрессом, посттравматическими состояниями и социальной адаптацией. Кадровый дефицит остаётся серьёзным: на сотни тысяч нуждающи…»

«Девочки, запоминаем, какие активы в уходе нельзя смешивать✨ Здоровая и красивая✨»

«Эффективные упражнения против брылей✅ Здоровая и красивая✨»

«Пьете витамины, а эффекта ноль? Одной из главных причин отсутствия результата является несовместимость элементов. Вы можете покупать лучшие добавки, но если принимать антагонисты вместе (например, железо и кальций), они просто заблокируют усвоение друг друга. Как не спускать деньги на ветер и получи…»

«Неожиданно крутой лайфхак👍 Здоровая и красивая✨»

«Необычный макияж глаз💖 Здоровая и красивая✨»

«Как превратить цепочку в стильный браслет💗 Здоровая и красивая✨»

«Каким должен быть уход за кожей тела? ✨Очищающие средства должны быть эффективными, но мягкими Если на теле есть акне, помогут продукты с кислотами, а если кожа сухая — продукты с маслом ши, экстрактом центеллы и зелёного чая. ✨Коже тела тоже нужен пилинг Для этого также подойдут кислоты — например,…»

«Девочки, смотрите, какие красивые рельефные ручки! Хотите такие же?🥰 Здоровая и красивая✨»