Статистика Max-канала «Заметки йоганутой»

«Доброе йогическое ☀️»

«15 лет назад я работала в обычном офисе и ходила вечером на йогу «для души». Думала о карьерном росте в банковской сфере. А сегодня я востребованный преподаватель йоги, много путешествую, занимаюсь любимым делом и живу лучшую версию своей жизни. Знаете, есть такой «страх», который не пускает людей в…»

«Как объяснить смысл йоги друзьям? Уровень 1: Для скептиков Если друг считает, что йога – это секта, пусть считает дальше, и не нужно ему ничего обьяснять. Но если он задал прямой вопрос: скажите, что йога вам нужна, как минимум, для тела. Здоровые суставы, органы и позвоночник. Может и секта, зато с…»

«Как ваши друзтя отнеслись к вашему увлечению йогой? Жалуйтесь в комментариях 😁»

«Доброе йогическое ☀️»

«Тепло, уют, безопасность, спокойствие – цикл no stress party объявляется открытым Спасибо пространству Светоч Вы окутали нас заботой и создали потрясающую атмосферу. Участники, поделитесь впечатлениями, как вам такая вечеринка 🕯»

«Напоминалочка в предверии сезона простуд, как выглядит лучшее средство от больного горла – поза льва. Вдох и на выдохе сильно достаём язык и рычим. Чувствуете, что начинает першить в горле – 3 раза в день по 5 раз. И всё, ходите здоровеньким.»

«Гипотеза про земные знаки провалилась. Среди тех, кто занимается годами есть все. Тем не менее, думаю стабильность и регулярность нам земным даётся легче. Ну а воздушным, огненным и водным респект! Что именно помогает вам не бросать йогу?»

«Знаки зодиака и йога Я Дева, и я занимаюсь йогой. И на моём личном опыте именно земные знаки чаще всего увлекаются йогой всерьез и на долго. Лично меня, как деву, йога привоекла своей ясностью и структурой. В теории чётко указано, что нужно делать, чтобы быть здоровым и счастливым. Я следую инструкц…»

«Доброе йогическое ☀️»

«Самый очевидный бонус от йоги – я выросла на 2см. Потому что за практику мы слышым слово «вытяжение» минимум раз 30, ну и в прямом смысле вытягиваем позвоночник и все свои конечности.»

«Новый месяц – новая заставка на телефон. Я выбираю Саманту, а вы?»

«Вплотную занялась восстановлением после родов. Сегодня малышке 5 месяцев и только только начала чувствовать, что возвращаюсь к себе, посмотрим что скажут анализы. А так призываю каждую хотя бы раз в год проходить диспансеризацию. Таким образом можно исбежать или смягчить неприятные сюрпризы. Будьте …»

«Плохая новость для водохлёбов – на йоге пить нельзя. Одна из целей йоги – поднять «развести» внутренний огонь. Этот огонь, как топливо для всех процессов физического, энергетического и ментального тел. На базовом уровне он улучшает пищеварение и работу всех органов, на йогическом в прямом смысле зар…»

«Знаки зодиака и йога Я Дева, и я занимаюсь йогой. И на моём личном опыте именно земные знаки чаще всего увлекаются йогой всерьез и на долго. Лично меня, как деву, йога привоекла своей ясностью и структурой. В теории чётко указано, что нужно делать, чтобы быть здоровым и счастливым. Я следую инструкц…»