Статистика Max-канала «Полезные советы»
@zametkipensionera · Подписчиков: 2 687 · Публикаций: 597 · Средний охват поста: 3 419 · Вовлечённость (ERR): 129.10% · Индекс цитирования: 2
В этом канале очень много интересного и полезного
Открыть «Полезные советы» в мессенджере MAX →
Категория: Познавательное · Регион: Россия
Последние публикации
«При болях в суставах постельный режим идет во вред! ⚡️ Прозрачная блестящая смазка суставов, так называемая синовиальная жидкость, выделяется клетками внутренней суставной оболочки и снабжает хрящ питательными веществами. Именно это объясняет, почему лежание и сидение – яд для суставов, ведь в проце…»
«Книга, которую дети читают снова и снова А потом несут показать бабушке. Друзьям. Берут с собой в кровать. И снова просят почитать перед сном. 😊 Секрет довольно простой. В этой сказке всё самое интересное — про самого ребёнка. Он — главный герой. На иллюстрациях — его узнаваемая внешность. А впереди…»
«Мазь от трещин на руках (с омолаживающим эффектом) Растворить в 1 л теплой воды 2 столовые ложки соли. В этом растворе подержать руки 10 минут. Затем, не смывая его, промокнуть ладони и смазать их мазью. Вот состав мази: — 1 яичный желток — 1 столовая ложка меда — 1 столовая ложка растительного масл…»
«Вам одобрили списание долгов по госпрограмме! Подтвердите заявку онлайн и узнайте как списать кредиты и долги прямо сейчас! Узнать больше Банкротство влечет негативные последствия, в том числе ограничения на получение кредита и повторное банкротство в течение пяти лет. Предварительно обратитесь к св…»
«Лучшие ягоды для укрепления сосудов! Арбуз обладает диуретическим действием, то есть выводит из организма лишнюю жидкость. Еще он положительно влияет на сосудистую стенку и расширяет сосуды. Брусника выводит жидкость, уменьшает объем циркулирующей крови, за счет чего уходит отечность и понижается да…»
«В MAX появился бот для создания песен Создайте песню к любому поводу — про близкого человека, с его именем и вашей историей ❤️ Просто напишите пару фактов — и через несколько минут получите настоящую песню с музыкой и голосом. ⚡Попробуйте бесплатно ⚡ Попробовать #реклама 16+ max.ru О рекламодателе»
«Бальзам от головокружения, шума в ушах и улучшения памяти ❤️»
«Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохр…»
«Калина — народный доктор 💊 Эта ягода оказывает следующие полезные воздействия: 📌Помогает при простуде; 📌Укрепляет сердце, сосуды; 📌Снижает давление, предотвращает тахикардию.»
«Халва защищает организм от стресса -В халве много никотиновой кислоты (витамина РР), которая уменьшает в печени синтез «плохого» холестерина. При этом в ней достаточно магния, помогающего преодолеть стресс. -Халва будет полезна и тем, кто страдает нарушением сна. В семечках, из которых получают халв…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Печень очистится мгновенно ✔️ Сoвceм нeтpуднo пpигoтoвить тpaвянoй чaй, кoтopый нaзывaют тибeтcким peцeптoм мoлoдocти. Этoт удивитeльный нacтoй нe пoтpeбуeт мнoгo cил и cpeдcтв для пpигoтoвлeния. Зaтo eгo цeлeбный эффeкт будeт oщущaтьcя нa пpoтяжeнии пяти лeт. Для тибeтcкoгo бaльзaмa пoтpeбуeт…»
«Три полезных свойства сала 1. Источник насыщенных жиров. Они важны для строения половых гормонов. Кстати, есть в нем и ненасыщенные жиры — омега-3. 2. Источник жирорастворимых витаминов. Они накапливаются в жировой ткани. 3. Стимулятор функции желчного пузыря. А значит, профилактика нарушений оттока…»
«Помощь позвоночнику! ✔️ Каждый вечeр перед сном в течение 1,5 меcяцев вы должны съедать: - 1 плод инжира (смoковницы); - 5 сyшеныx aбрикосов (кураги); - 1 плод чеpнoслива. Эти плоды содержат веществa, кoтоpыe вызывaют воcстановление тканей, составляющих межпозвонoчные диски. Они делают их бoлее устo…»
«Напитки для всех случаев в жизни»
«Очень важно сохранить свои глаза и зрение 🔥 В этом поможет Вам гимнастика для глаз! Это эффективная и простая помощь при переутомлении, которую Вы можете оказать себе самостоятельно. С помощью этой гимнастики Вы даёте отдохнуть глазам, снять напряжение. Упражнения лучше делать утром и вечером перед …»
← Обзор канала «Полезные советы»
Подписчики
Канал «Полезные советы» в мессенджере MAX — 2 687 подписчиков.
Средний охват публикации
Средний охват одной публикации канала «Полезные советы» — 3 419 просмотров, ERR 129.1%.
Вовлечённость (ERR)
ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 129.1%.
Индекс цитирования
Индекс цитирования канала «Полезные советы» — 2. Показатель авторитетности по упоминаниям и репостам в других каналах MAX.
Публикации
Всего публикаций в канале — 597.
О канале
Категория: Познавательное. Регион: Россия.
Все разделы статистики канала «Полезные советы»
Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- КОТЯТА ПОЯСНЯЮТ — 327 002 подписчиков
- Лента дня | Новости — 263 348 подписчиков
- Рыбарь — 231 422 подписчиков
- АРХАНГЕЛ СПЕЦНАЗА — 217 479 подписчиков
- Едим Дома | Рецепты — 189 272 подписчиков
- Комсомольская правда — 158 877 подписчиков
- Москва бесплатная — 133 372 подписчиков
- Криминальные новости | Россия / украина / СВО/ Иран / США / Израиль / Война — 103 030 подписчиков
- Оксана Самойлова — 100 259 подписчиков
- МОСКВА — 95 544 подписчиков
Все каналы категории «Познавательное» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки