Йога с Лерой 🕊️
@yogabylera · Подписчиков: 1 950 · Публикаций: 187 · Средний охват поста: 3 691 · Вовлечённость (ERR): 189.30%
Я йогатерапевт с опытом 6+ лет и твой проводник в мир йоги 🧘🏻♀️ Пиши "МИР ЙОГИ" мне в ЛС👇 🔗 max.ru/u/f9LHodD0cOK1jDzSpSgmmvHHynfj82IeT-kPYR44HNdDS0U17flAtage1Gg чтобы узнать подробнее о занятиях со мной ☺️
Открыть «Йога с Лерой 🕊️» в мессенджере MAX →
Категория: Психология · Регион: Россия
Полная статистика канала «Йога с Лерой 🕊️» →
Статистика «Йога с Лерой 🕊️» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Йога с Лерой 🕊️» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Йога с Лерой 🕊️» 1 950 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 3 691 просмотр при аудитории 1 950.
ERR (охват к аудитории) — 189.3%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 187 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 477 каналов тематики «Психология» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 89,6%, медианный средний охват — 1 998 просмотров.
ERR «Йога с Лерой 🕊️» — 189,3%: выше, чем у 83% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 69% из них.
Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Йога с Лерой 🕊️» сейчас — 1 950. За 7 дней канал потерял 7 подписчиков. За 30 дней — потерял 16.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 5 публикаций на 3 195 просмотров.
За 30 дней — 28 постов, суммарно 25 761 просмотр (в среднем 920 на публикацию).
Чаще всего «Йога с Лерой 🕊️» публикует около 13:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Йога с Лерой 🕊️» относится к категории «Психология», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Йога с Лерой 🕊️»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Йога с Лерой 🕊️»
Сколько подписчиков у канала «Йога с Лерой 🕊️» в MAX?
На момент обновления у канала «Йога с Лерой 🕊️» 1 950 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Йога с Лерой 🕊️»?
Средний охват одной публикации канала «Йога с Лерой 🕊️» — около 3 691 просмотров.
Какой ERR у канала «Йога с Лерой 🕊️»?
ERR канала «Йога с Лерой 🕊️» — 189.3%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Йога с Лерой 🕊️»?
Канал «Йога с Лерой 🕊️» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Психология». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Йога с Лерой 🕊️» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Йога с Лерой 🕊️» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Йога с Лерой 🕊️»
«Йога с Лерой 🕊️» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Йога с Лерой 🕊️». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Йога с Лерой 🕊️» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Психология» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«💧Сколько часов нельзя пить после еды? Очень часто слышу, что нельзя запивать еду и после приёма пищи можно пить только через 1-2 часа. Якобы вода разбавляет желудочный сок, из-за этого: ❌пища хуже переваривается ❌возникает вздутие ❌вес начинает расти ❌появляются отёки НО ЭТО НЕ ТАК. *смотри, как раб…»
«Ужин после 18:00 — ПРЕСТУПЛЕНИЕ ПРОТИВ ФИГУРЫ — этот миф знает каждая женщина, даже если ни разу не сидела на диете! Но сама по себе цифра 18:00 ничего не значит, организм не смотрит на часы На самом деле ориентир такой: ✅ последний приём пищи — за 2-3 часа до сна. ⚪️ложитесь в 21:00 — ужинайте окол…»
«❌Как думаете, что из этого МИФ? 💪🏻 Упражнения на пресс не сделают живот плоским 👑 Тренировка бывает легкой и эффективной одновременно 🔥 Нельзя есть после 18:00»
«⚠️РАЗОБЛАЧЕНИЕ ГОДА: вам врали всё это время⬇️ Каждый день листаю соцсети и вижу гору таких советов ✔️Перестанешь есть после 18:00 — минус 5 кг. ✔️Не будешь пить воду после еды — ускоришь обмен веществ. ✔️Накачаешь пресс — будет плоский живот. Звучит заманчиво, но на деле не всегда работает так... П…»
«😳 Жительница Казани получила инсульт после сеанса у остеопата Реальный случай, о котором стало известно буквально на днях. Подробности оставила выше 👆 После таких новостей желание «поправиться у мануального терапевта» уже ощущается совсем иначе… Признавайтесь, кто любит, чтобы хорошенько «потянули» …»
«‼️ПОДГОТОВКА К МЕНОПАУЗЕ НАЧИНАЕТСЯ В 30 ЛЕТ ‼️ Начинать подготовку к менопаузе стоит за 10 лет! То есть не в 45-50 лет, когда появились первые симптомы. А примерно в 30+ (чем раньше, тем лучше). В это время важно выработать 3 основные привычки: ✔️Регулярное движение (в предыдущем посте давала практ…»
«Секс стал жжением, каждый час приливы, и в 35 чувствуешь себя на 80... Прочитала все ваши истории! Благодарю, что делитесь так открыто — это очень поддерживает других 🫂 И хочу добавить 2 важных момента ⤵️ Многие готовы к приливам и сбоям цикла. Но мало кто знает, что перестройка ощущается как куча м…»
«‼️НЕОЧЕВИДНЫЕ СИГНАЛЫ МЕНОПАУЗЫ: 6 изменений в теле после 35 Многие слово «менопауза» мысленно откладывают куда-то «на потом, ближе к 55». Но врачи (см. картинку) всё чаще сталкиваются с тем, что тело женщин начинает перестраиваться уже в 35-40 лет. Как понять, что процесс начался? ✔️ Приливы и повы…»
««У вас ооочень токсичный контент. Хочется блевануть 🤮» В продолжении моего токсичного контента.... сегодня про раздражительность и агрессию 😁 Это тоже может быть связаны с женскими циклами: ПМС и менструацию уже обсудили. Но похожие симптомы могут встречаться и в период пременопаузы и менопаузы, ког…»
«СКАЧАТЬ МАСТХЭВ ДЛЯ КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ: гайд-инструкция как жить по циклу У нас с вами 4 фазы цикла = 4 разных состояния каждую неделю. Я сделала для нас шпаргалку на каждый месяц, как питаться, двигаться, работать и отдыхать в менструацию, овуляцию и ПМС. Особенно рекомендую, если: ✔️перед менструацией…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Вау, какой вкусный белковый ужин приготовила! ➖филе грудки (можно готовый фарш) ➖кабачки ➖яйца ➖сыр ➖рисовая мука ➖зелень ➖специи (сухой чеснок, соль, перец) Все смешать , разложить лепешками и в духовку на 20 минут! Здесь 33 гр белка на порцию! 😉 сейчас же белок в тренде))) 💡лучше выпекать в стекля…»
«Я ВАС РАЗОЧАРУЮ, НО… 😅 …из 1,5 кг, которые я набрала за лето, 1 кг — мышцы 💪🏻 Всё потому, что во всех поездках я ела много белка. Вернулась домой и даже начала сама готовить (раньше этим не любила заниматься, и у меня была помощница). Во мне такая тёплая женская энергия проснулась, очень нравится го…»
«Я ПОПРАВИЛАСЬ 😱 И, кажется, после такого насыщенного лета это было ожидаемо... У меня было 11 перелётов — от Калининграда до Камчатки и обратно. Много ходила, гуляла, двигалась… но при этом ОЧЕНЬ ВКУСНО ела)) Так что теперь хочу сделать чек-ап, вернуться в свою привычную рутину и вместе с вами пройт…»
«ЧЕСТНО ПОКАЗЫВАЮ, сколько я набрала 🙊 смотреть фото❤️ Итак, на весах + 1,5 кг. Вообще не критично, но по ощущениям — все +5 🤣 Чувствую, что тело стало таким налитым и большим. Скорее всего отёки, потому что в талии + 2 см, в бедрах + 2 см 2 главные причины набора веса👇🏻 💧 Пила недостаточно воды. В п…»
«Поздравляю НАС с профессиональным праздником! 🥳 Сегодня отмечается день красоты! Мы просто обязаны посмотреть в зеркало и сделать себе комплимент, потому что женщины — прекрасны ✨ Даже когда работа, дом, миллион дел и времени на себя почти нет — мы всё равно успеваем заботиться о себе и наполнять эт…»
Все разделы статистики канала «Йога с Лерой 🕊️»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Первый канал — 218 270 подписчиков
- Сатья Дас | Психология и Саморазвитие — 101 473 подписчиков
- Баба Зоя — 70 435 подписчиков
- Психолог Прокопова Ольга — 47 825 подписчиков
- Православная психология — 42 257 подписчиков
- ⭐ Цифровая психология. Лиана Кочетова — 36 757 подписчиков
- Любовник Голубев — 34 298 подписчиков
- Жизнь пишет • Истории • Рассказы — 33 110 подписчиков
- Brawl Stars | Сливы — 30 986 подписчиков
- мир через эмоции — 30 118 подписчиков
Все каналы категории «Психология» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки