Статистика Max-канала «Женская рязань»

«🎁 🔥РОЗЫГРЫШ БИЛЕТОВ НА КОНЦЕРТ ЗВЕРИ 25 октября 2026 Для участия нужно: ➤ подписаться на Рязань ➤ подписаться на Мамочки Рязань ➤ нажать «Участвовать» под постом 👇 Итоги подведём 06 октября 2026 при помощи бота, он рандомно выберет одного победителя. Вы услышите (и споёте!) самые главные хиты, напис…»

«В рязанском вузе открыли группу для детей студентов и преподавателей В РГУ имени С. А. Есенина открыли группу кратковременного пребывания для детей студентов и преподавателей. Об этом 22 сентября сообщили в пресс-службе облправительства. Отмечается, что в группе обустроили игровое пространство. Такж…»

«ЭКОЛОГИЧНЫЕ СПОСОБЫ ВЫРАЗИТЬ ГНЕВ И АГРЕССИЮ 😵 🫁 Дыхательные упражнения Попробуй сделать несколько глубоких вдохов и выходов, стараясь дышать животом. 🗣Покричите Можно кричать в машине или дома, громко, во весь голос или в подушку, подпевать любимой музыке. 🏋️‍♀️ Физическая активность Побить боксёрс…»

«Правило трёх минут Когда твой близкий возвращается домой, удели ему всего три минуты. Отложи свои дела, подойди к нему и искренне пообщайся. Это простое действие покажет ему, что он любим, его ждут, и его присутствие важно для тебя. Это эффективное правило, способное значительно улучшить и укрепить …»

«Никогда не отвечайте на оскорбления 🌱 Цель любого оскорбления - это попытка вывести вас из себя, заставить действовать импульсивно. Не позволяйте влиять на вас такими подлыми методами. 🌱 Контролировать эмоции непросто, для этого нужна большая внутренняя сила. 🌱 Именно поэтому игнорирование оскорблен…»

«📶 В парках Рязани заработали зоны бесплатного Wi-Fi сеть появилась в Лесопарке, на ВДНХ, в Верхнем и Нижнем городских парках, скейт-парке на Лыбедском бульваре и сквере им. Александрова, до конца осени охватят ещё семь парков, для подключения нужно выбрать сеть «RZN_WIFI» и авторизоваться, доступно …»

«Для полного счастья необходимо иметь пять хобби: 1️⃣ Одно для заработка денег 2️⃣ Второе для поддержания физической формы 3️⃣Третье для проявления творческих способностей 4️⃣Четвертое для постоянного обучения и приобретения знаний 5️⃣ И последнее, чтобы расширять свое мировоззрение. https://max.ru/w…»

«Сухой массаж (драй-брашинг) — это растирание кожи натуральной щёткой по сухому телу перед душем. ✅ Польза: ▪️ Улучшает микроциркуляцию ▪️ Стимулирует лимфоток ▪️ Помогает уменьшить проявления целлюлита ▪️ Отшелушивает ороговевшие клетки ▪️ Делает кожу более гладкой и упругой ▪️ Повышает тонус и бодр…»

«ПЛОСКОСТОПИЕ — МОЖЕТ СЕРЬЁЗНО УХУДШАТЬ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ. Чем опасно плоскостопие? Боли в стопах, коленях и пояснице. Нарушение осанки и быстрая утомляемость, артрозы суставов, варикозное расширение вен. Головные боли из-за нарушенной амортизации. При выраженной степени меняется биомеханика ходьбы — на…»

«Глазная гимнастика — защита глаз от компьютера. Долгая работа за экраном вызывает сухость, жжение, размытость зрения и головные боли. Простая гимнастика помогает снять напряжение и улучшить кровообращение. 🔹 Правило 20–20–20 Каждые 20 минут смотрите на объект на расстоянии 6 метров (20 футов) в тече…»

«⚡Рязань готовится отметить День многодетных семей Начало праздника – 13 сентября в полдень. Сразу несколько локаций – Дворец Первых, Дворец культуры и искусства и Монастырская площадь в Солотче. Чуть позже, в 13:00, развлечения продолжатся в Лесопарке, в 14:00 – в Верхнем саду, а в 16:00 эстафету пр…»

«Виды стрижек https://max.ru/woman_rzn»

«Мама всегда права 😉 https://max.ru/woman_rzn»

«Лучшими мужьями часто становятся те мужчины, которые не слишком выражали свои чувства. И долго раздумывали, прежде, чем сделать предложение. И говорили о скучных материях: где жить будем. Брать ли ипотеку. Надо ли участок под дом в кредит брать; всякое такое, практичное. Бывает по-разному, конечно, …»

«😳 С 1 сентября на остановках перестанут продавать сигареты и вейпы. С начала осени вступит в силу новый запрет на продажу табачной и никотинсодержащей продукции на остановках общественного транспорта. https://max.ru/woman_rzn»