Wellness_hedonism | Третьякова Дарья — канал в мессенджере MAX

Статистика Max-канала «Wellness_hedonism | Третьякова Дарья»

@wellness_hedonism · Подписчиков: 1 860 · Публикаций: 225 · Средний охват поста: 7 361 · Вовлечённость (ERR): 395.80% · Индекс цитирования: 1

Рецепты, ЗОЖ, жизнь!

Открыть «Wellness_hedonism | Третьякова Дарья» в мессенджере MAX →

Регион: Россия

Последние публикации

24.09.2026 · 636 просмотров · фото

«Доброе утро! ☀️ Нашла исследование, которое всесторонне показывает, как полезен совместный спорт. Недавно вышло развернутое исследование команды ученых из Brigham Young University, в котором приняли участие более 1700 пар, которые совершали пробежки вместе. Оказалось, что совместные тренировки и даж…»

23.09.2026 · 874 просмотров · фото

«Добрый вечер! Дни очень насыщенные, даже не всегда успеваю сюда писать ✍️ Сегодня на ужин тыквенный суп с апельсином и креветками 🍲 Ингредиенты: Тыква без семечек -900г Перец сладкий -2 небольших Лук сладкий - 100г Бульон куриный -450мл Апельсин крупный -1шт Молоко кокосовое- 100мл Креветки -500г Ма…»

22.09.2026 · 1 037 просмотров · фото

«Сентябрь только начался, а мы уже замотались? Чувствуете, да? Летом всё проще: длинный световой день, тепло, каникулы, отпуска, меньше расписаний. А потом наступает сентябрь — и привычный ритм резко меняется. С одной стороны, перестраивается природа: сокращается световой день, становится холоднее — …»

22.09.2026 · 1 124 просмотров

««Если она делает торт со взбитыми сливками, её надо оставить в покое. Опасно низводить домомучительницу, когда она взбивает сливки, а то она скиснет, а вместе с ней и сливки. Вот почему последние часы в семье Свантесон фрекен Бок провела в полном покое — так, как она хотела.» ЯМы Фрекен Бок 😂»

21.09.2026 · 1 229 просмотров · фото

«Когда я писала, что рваная говядина гениальное блюдо, я не шутила! Посмотрите на фото. Ароматная гречка, лисички, сочный лук и много говядины. Вкусно? Очень! Готовится 20 минут, если у вас есть готовая говядина по моему рецепту 👌🏼 Гречотто с лисичками Ингредиенты: Лук репчатый - 150г Лисички -200г Ч…»

19.09.2026 · 1 397 просмотров · видео

«Сейчас и завтра на территории Хлебозавода открыта выставка-ярмарка-лекторий Хлебокультура. Тут очень вкусно и интересно! Я напробовалась всякого ☺️ Вы знали, что есть хлебные сомелье? Вот и я не знала! Ольга Былинина нам рассказала удивительную лекцию о дегустации хлеба! Вдохновляюще было слушать че…»

18.09.2026 · 1 305 просмотров · фото

«Теперь могу написать самый честный отзыв о дезодоранте SMORODINA, потому что он помогал за это время мне не только в Москве, но и покорять Красноярские Столбы и карабкаться на гору под палящим солнцем, чтобы увидеть Манскую петлю. И он справился! Большинство дезодорантов действуют по принципу «убить…»

18.09.2026 · 1 416 просмотров · фото

«Доброе утро! ☀️ Спешу напомнить вам один рецепт! Он уже стал любимым у многих, а сейчас самый сезон его вспомнить 😊 Запеченные сливы с чесноком 🧄 Ингредиенты: Сливы упругие-1 кг Чеснок свежий-5-6 больших зубчиков Соль Оливковое масло-15-20мл Тимьян по желанию Способ приготовления: Сливы вымыть, обсу…»

17.09.2026 · 1 373 просмотров · фото

«Очень простой тест для определения правильной консистенции и готовности соуса — нужно перевернуть ложку, окунуть в соус, поднять плашмя и провести по ней пальцем. Если соус покрывает ложку без проплешин плотным мягким одеялом, а палец оставляет след, он готов 👌🏼 Этот тест называет наппе, происходит …»

16.09.2026 · 1 523 просмотров · фото

«Знаете, что я за собой заметила? Когда я голодная, я очень злая. Так что если кому-то кажется, что я неприятный человек, меня нужно просто вкусненько покормить 😁 На фото мой завтрак и любимый омлет моих детей — омлет с зернёным творогом. Для этих целей у меня маленькая сковородка 22 см даже есть 😊 Н…»

Популярное в канале

Топ постов по охвату за последний месяц

31.08.2026 · 1 844 просмотров · фото

«Доброе утро! ☀️ Смотрите, какой раритет!»

27.08.2026 · 1 793 просмотров · видео

«Врываемся в новый день, как Сильвестр Сталлоне! А ему, кроме шуток, в этом году исполнилось 80 лет! Доброе утро! ☀️»

12.09.2026 · 1 764 просмотров · фото

«Доброе утреннее ☺️☕️ Испекла творожные оладушки с малиной и глазом моргнуть не успела, как тарелка с ними опустела — дети сказали, что очень «вкусненько». Малиновые оладушки 🥞 Ингредиенты: Мягкий творог — 240г Яйца с1 — 3 шт Сахар кокосовый— 10г Мука универсальная без глютена или цельнозерновая пшен…»

02.09.2026 · 1 763 просмотров · фото

«Всем привет! 👋🏼 Очень крутой завтрак и для ребят и для мам с папами: белок, сложные углеводы, клетчатка, согревающие специи, витамины и пектин из яблок. Можно приготовить с вечера, а утром только разогреть, что я и сделала 😊 Запеканка с овсянкой и яблоками 🥧 Ингредиенты: Яблоки сладкие, без кожуры и…»

11.09.2026 · 1 746 просмотров · фото

«Всем привет! 👋🏼 Поистине гениальное блюдо! ☺️ Заходишь домой, а там так вкусно пахнет! Вечером съели с мятым картофелем и свежими овощами, а утром в холодном виде положила мясо на вафлю из кабачка, сверху яйцо-пашот и это было великолепно! Рваная говядина 🥩 Ингредиенты: Голяшка говядины без косточки…»

← Обзор канала «Wellness_hedonism | Третьякова Дарья»

Подписчики

Канал «Wellness_hedonism | Третьякова Дарья» в мессенджере MAX — 1 860 подписчиков.

Средний охват публикации

Средний охват одной публикации канала «Wellness_hedonism | Третьякова Дарья» — 7 361 просмотров, ERR 395.8%.

Вовлечённость (ERR)

ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 395.8%.

Индекс цитирования

Индекс цитирования канала «Wellness_hedonism | Третьякова Дарья» — 1. Показатель авторитетности по упоминаниям и репостам в других каналах MAX.

Публикации

Всего публикаций в канале — 225.

О канале

Регион: Россия.

Все разделы статистики канала «Wellness_hedonism | Третьякова Дарья»

Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки