Формула стройности
@vse_o_eda · Подписчиков: 501 · Публикаций: 12 · Средний охват поста: 1 139 · Вовлечённость (ERR): 226.90%
Открыть «Формула стройности» в мессенджере MAX →
Регион: Россия
Полная статистика канала «Формула стройности» →
Статистика «Формула стройности» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Формула стройности» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Формула стройности» 501 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 1 139 просмотров при аудитории 501.
ERR (охват к аудитории) — 226.9%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 12 публикаций.
Прирост аудитории
Аудитория «Формула стройности» сейчас — 502. За 7 дней канал потерял 8 подписчиков. За 30 дней — потерял 35.
Активность публикаций
За 30 дней — 1 пост, суммарно 198 просмотров (в среднем 198 на публикацию).
Чаще всего «Формула стройности» публикует около 12:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Формула стройности» регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Формула стройности»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Формула стройности»
Сколько подписчиков у канала «Формула стройности» в MAX?
На момент обновления у канала «Формула стройности» 501 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Формула стройности»?
Средний охват одной публикации канала «Формула стройности» — около 1 139 просмотров.
Какой ERR у канала «Формула стройности»?
ERR канала «Формула стройности» — 226.9%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Как проверить канал «Формула стройности» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Формула стройности» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Формула стройности»
«Формула стройности» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Формула стройности». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Формула стройности» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также рейтинг каналов MAX и тематические подборки.
Последние публикации
«⚠️ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ По вашим данным, вы числитесь получателем пенсионных выплат, поэтому для вас открыт доступ в специальный канал с актуальной информацией о льготах, компенсациях, перерасчётах и новых выплатах на 2026 год. 📌 Что уже доступно внутри канала: • Повышение пенсии до +30…»
«ЗАРПЛАТЫ НИЖЕ💵 ПРОДУКТЫ ДОРОЖЕ😭 Цены на еду растут с каждым днём, а вкусно кушать всё равно хочется?С каналом «КУХНЯ ПО КАРМАНУ» Я укладываюсь примерно в 300₽ в день и вся семья довольна и накормлена Забирай рецепты тут👉🏻 https://max.ru/join/anwIl5VjunuIxOpH42YUtguFCmKDjElrilo5UaqEOp8»
«Фунчоза с овощами и курицей на ужин 🤤 КБЖУ на 100 гр - 109/7/1/14 📖 Ингредиенты: • фунчоза - 1 упаковка • куриная грудка - 200 гр • болгарский перец - 2 шт • морковь - 200 гр • брокколи - 200 гр • лук - 1 шт • капуста пекинская - 200 гр • чеснок - 2 зубчика • имбирь свежий или сушенный - по вкусу Дл…»
«Очень вкусная лепёшка с начинкой на ужин 🌮 КБЖУ на всю лепёшку - 427/51/15/22 📖 Ингредиенты: • творог 2-5% - 150 гр • яйцо - 1 шт • сыр 15-30% - 30 гр • мука - 2 ст.л • йогурт 1,5% - 30 гр • чеснок - по вкусу • черри - 6 шт • авокадо - 30 гр • ветчина - 1 ломтик Выпекать при 200°С примерно 20 минут»
«Ажурные ПП блинчики на завтрак 🥞 КБЖУ на 100 гр - 137/5/2/24 📖 Ингредиенты: • киноа - 100 гр • вода теплая - 150 мл • свекла - небольшая • соль, специи - по вкусу»
«Шоколадные ПП трюфели без сахара 🍫 КБЖУ на 100 гр - 273/5/15/36 📖 Ингредиенты: • чернослив - 150 гр • орехи - 50-70 гр • шоколадна сгущёнки без сахара - 2-3 ст.л Для начинки: • орешек или замороженная вишня Для верхнего слоя • какао или кокосовая стружка»
«Бургеры из баклажанов на обед 🍆 📖 Ингредиенты: Ингредиенты: • баклажан - 2 шт • творог - 150 гр • помидор - 1 шт • чеснок - 1 зубчик • укроп - 1 пучок • натуральный йогурт или сметана - 1 ст.л • мука - 4 ст.л • яйца - 2 шт • панировочные сухари - 4 ст.л • соль, перец - по вкусу»
«Творожные конвертики на завтрак 😋 КБЖУ на 100 гр - 180/7/10/9 📖 Ингредиенты: • творог 5% - 100 гр • сыр - 30-40 гр • соль, специи - по вкусу • лаваш - 1 шт Выпекаем в духовке при 200°С 10-15 минут»
«Невероятно вкусная и нежная галета с вишней 🍒 КБЖУ на 100 гр - 134/12,86/3,24/13,26 📖 Ингредиенты: Для теста: • яйцо - 1 шт • мука - 25 гр • творог - 190 гр • подсластитель - по вкусу Для начинки: • вишня - 130 гр • крахмал - 6 гр • молоко - 70 мл • подсластитель - по вкусу»
«ПП жульен на обед 🍄🟫 КБЖУ на 100 гр - 105/14/5.2/0.7 📖 Ингредиенты: • куриное филе - 150 гр • шампиньоны - 100 гр • яйцо - 1 шт • греческий йогурт - 50 гр • сыр - 20 гр • соль - по вкусу»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«⚠️ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ По вашим данным, вы числитесь получателем пенсионных выплат, поэтому для вас открыт доступ в специальный канал с актуальной информацией о льготах, компенсациях, перерасчётах и новых выплатах на 2026 год. 📌 Что уже доступно внутри канала: • Повышение пенсии до +30…»
Все разделы статистики канала «Формула стройности»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций