Статистика Max-канала «Нутрициология и биохакинг с Юлией Этлис»

«От лечения ожирения до молекулярных онкомаркеров — и подарки в прямом эфире завтра на Форуме "Метаболизм" Есть три объяснения, которыми удивительно удобно закрывать половину вопросов о здоровье. «Наверное, возраст». Когда стало меньше энергии и дольше восстанавливаешься. «У меня просто предрасположе…»

«УТРОМ КОЛЬЦА НЕ СНИМАЮТСЯ. ВЕЧЕРОМ - СЛЕДЫ ОТ НОСКОВ💦 А ещё лицо утром будто «не ваше», привычные джинсы сегодня сидят плотнее, а весы внезапно показывают +1–2 кг, хотя вчера ничего особенного не происходило. Знакомая история? Разовые колебания жидкости могут возникать после перелётов, алкоголя, нед…»

«В интернете обожают фотографии «до/после». Вот человек до похудения. А вот он же — минус 15, 20, 30 кг. Но мне всегда хочется добавить к этой истории третью фотографию. Через год. Потому что именно она часто говорит о результате больше первых двух. Человек всё ещё считает каждый кусочек? Боится отпу…»

«А ЕСТЬ ПЕПТИД «ОТ СТРЕССА»?🧬 «Плохо сплю, всё раздражает, постоянно тревожусь, к вечеру нет сил. Что можно проколоть?» Такой вопрос кажется простым, но для врача в нём сразу несколько разных задач! Да, в пептидной терапии есть инструменты, которые рассматривают при определённых состояниях. Например,…»

«Сегодня медицина всё серьёзнее говорит о том, что жить до 90–100 лет перестаёт быть чем-то из области фантастики. И это, конечно, впечатляет. Но меня в разговорах о долголетии всегда интересует другой вопрос: а что именно мы собираемся делать все эти годы? Я хочу в 80 сама поднять чемодан на верхнюю…»

«ПСОРИАЗ И GLOW: МОЖЕТ ЛИ ПЕПТИДНЫЙ ПРОТОКОЛ ПОДДЕРЖАТЬ КОЖУ?🧬 Когда мы говорим о псориазе, важно понимать: это не просто «проблемная кожа». В основе заболевания лежит иммуновоспалительный процесс, из-за которого клетки эпидермиса обновляются значительно быстрее обычного. Отсюда - характерные бляшки,…»

«Индустрия здоровья устроена замечательно: на любую проблему она почти мгновенно найдёт вам решение. Устали — вот анализы. Плохо спите — вот трекер, добавки и протокол восстановления. Не нравится вес — вот вам список препаратов, программ и систем питания, хватит на годы проб и ошибок! Нашли показател…»

«Мы будем менять старый набор категоричных правил на новый. Мне кажется, медицина вообще постепенно отучает нас мыслить в формате «всем обязательно», «никогда нельзя» и «делайте только так». Чем больше мы узнаём о человеке, тем сложнее помещать его в универсальную инструкцию. Поэтому на Форуме мы соб…»

«Медицинские рекомендации, подходы и протоколы тоже стареют. Иногда настолько незаметно, что мы продолжаем следовать им ещё много лет после того, как медицина стала смотреть на вопрос совершенно иначе. Помните времена, когда жир был почти официально назначен главным врагом стройности и здоровья? Пото…»

«СОН - ЭТО НЕ ПАУЗА. ЭТО ВРЕМЯ, КОГДА ОРГАНИЗМ ВОССТАНАВЛИВАЕТ ВАС 🧬 Мы привыкли гордиться тем, что можем спать по 4–5 часов и всё равно работать, решать вопросы, тренироваться, жить на высокой скорости. Но организм не считает недосып достижением... Пока мы спим, мозг и тело продолжают огромную работ…»

«В условиях хронического стресса и высоких нагрузок качество ночного отдыха перестаёт быть просто приятным бонусом и становится фундаментом здоровья. Почему этот пептид считается базовым, универсальным инструментом в превентивной медицине и биохакинге: ◽ Глубокая нормализация сна. Восстанавливает ест…»

«Мы вчера обновили страницу распродажи — загляните, стало гораздо понятнее, сколько всего вы можете получить, и как много успеваете сэкономить. Теперь у каждого курса сразу видно всё: сколько модулей и уроков, что будет в программе, какие подарки идут в комплекте и что вы будете уметь после завершени…»

«В условиях постоянных вирусных угроз и скрытых воспалений поддержка иммунитета перестаёт быть просто сезонной историей и становится базой для здорового долголетия. Сегодня на повестке дня RejuvaTimosin A (Тимозин альфа-1) — фундаментальный инструмент в арсенале превентивной медицины. Почему этот пеп…»

«Хроническая усталость, хотя вроде бы выспались. Вес, который не уходит, даже если едите меньше. Волосы на расчёске. Холодные руки и ноги в тёплой комнате. Голова соображает вполсилы, и к обеду уже ни на что нет сил. Звучит знакомо? Щитовидная железа — маленький орган размером с бабочку на шее — упра…»

«Каждый мой день — это не просто "рабочий график". Это настоящий марафон, где каждый километр — про здоровье, науку и людей, которые мне доверяют. И я люблю этот темп ‼️ Вот, например, сегодняшний день. Утро начинаю в клинике. Первичная консультация: клиентка обратилась с запросом на пептидную терапи…»