Статистика Max-канала «Вика Машарипова»

«Добрый день, мои девочки! ☀️❤️ Начинаем новый день и продолжаем идти дальше. Я тут решила немного поменять свой подход к взвешиванию. Теперь буду вставать на весы раз в неделю. Во-первых, вес сейчас уже будет уходить не так быстро, как в самом начале — и это нормально. А во-вторых, у меня впереди на…»

«Я видела в комментариях, что вы просили показать свою продуктовую корзину — поэтому ловите, показываю, что сегодня купили 😊 И решила сразу немного облегчить себе жизнь на будущее. Сердечки сразу разделала, нарезала и разложила по пакетам. Теперь в следующий раз будет намного быстрее приготовить обед…»

«Доброе утро, девчат ❤️ Проводили детей в школу, а сами поехали в Тамбов на 2х машинах (муж вторую у папы взял). Я первый раз за рулем в другой город поехала (выход из зоны комфорта 🤗). Отдали нашу машину на ТО, а сами покатаемся сейчас по делам и потом заедем за продуктами в Ашан. Дождливо сегодня у…»

«Итоги дня ❤️ 🚶‍♀️~ 9 500 шагов 🍽️ ~ 1 490 ккал 💦 ~ 1.6 л 🏋🏻‍♀️ ~ 40 мин тренировка Ещё один день - ещё один маленький шаг к цели 💪 😍 Даже когда не хочется…Даже когда результат пока не такой, как мечтается. Я продолжаю. И вы продолжайте 🤍 Шаг за шагом мы обязательно придём туда, куда хотим..🙏🏻 Спокой…»

«Дорогие мои, обещала поделиться рецептом сердечек с сливочном соусе из конструктора. Приготовила сразу на 2 дня. И видела такие комментарии, кто думает, что у меня акая-то магия происходит, что я все ем, и хлеб, и картошку, и рыбу соленую, и масло сливочное, и пирожные, и конфеты и при этом худею - …»

«ЛЕНИВЫЕ ПИРОЖКИ с зеленым луком, сыром и яйцами. Ммм! Супер белково и очень вкусно😍 Приветствую всех новеньких от Оли, очень приятно, что присоединяетесь к нам. Вижу вы ищите этот рецепт, поэтому дублирую, как раз сейчас его приготовила❤️ ✔️Сборник рецептов (бесплатно) ✔️Пост знакомство 🫶🏻 ✔️Сборник…»

«☀️ Доброе утро, мои девочки! Начинаем новый день ❤️ И сегодня у меня снова тот ещё марафон 😅 Пока дети в школе, готовлю по их заказу курочку с чесноком 🍗 Они её очень любят, плюс макароны. А ещё поставила вариться яйца — буду готовить мои ленивые пирожки в ПП-варианте 🥚 В них много белка, готовятся …»

«Вот это сегодня погодка у нас ☀️ (Мичуринск, Тамбовская обл.) +25. Я даже юбку с босоножками надела.. а то скоро шапки с куртками натянем)) как у вас с погодой? Из какого города?»

«🍎 ШАРЛОТКА ЗА 5 минут 🍎 НА 1 ПОРЦИЮ 242 ККАЛ. Б 11.1 Ж 7.7 У 36.4 Ингредиенты на 1 порцию: • яблоко сладкое - 100 гр. • яйцо куриное - 1 шт. • йогурт натуральный 2% - 50 гр. • мука рисовая/овсяная - 15 гр. • сироп топинамбура/мед - 1 ч.л. Приготовление: 1. Яблоко очищаем, нарезаем мелким кубиком. 2.…»

«Совсем забыла про шарлотку за 5 минут. Сейчас приготовлю, перекушу и на ресницы. Рецептик расписать?»

«Снова разбираем у Никуси в комнате. Девочка творческая. Поделки, бумага, клей 🤪 И заодно решила одежду по-другому развесить, чтобы школьная отдельно была, так как пока шкафа большого у Ники нет, вот что-то у Ратмира в шкафу, что-то у нее. В этом году Ника в первый класс, а Ратмир выпускник, в 4. Гол…»

«Пока все в суете к 1 сентября делюсь с вами Безумно вкусным ленивым заливным пирогом, который выручит много-много раз. Для теста: кефир 1% - 600 мл. яйца крупные - 2 шт. мука (у меня универсальная без глютена) - 220 гр. разрыхлитель - 1 ч.л. соль - 1 ч.л. Для начинки: фарш (я прокрутила филе бедра и…»

«Доброе утро ☀️ Желаем всем хорошего дня!!!!»

«Подкрепились и на тренировочку с папой👍🏻 Вижу многие ищут ссылку на детский гель для стирки. Вот тут, девчат, завтра удалю ссылку https://max.ru/viktoriamasharipova/AZ_r2_EffVI 💋»

«🌅 👭такие внезапные фоточки на память получились .. думаю, лет через 10 будем с особым теплом на них смотреть 🥰»