Статистика Max-канала «Лайф! Медицина! Здоровье!»

«🍂 Чем осенняя хандра отличается от настоящей депрессии Осенью многим становится сложнее просыпаться, меньше хочется выходить из дома, снижается энергия и настроение. Само по себе это еще не означает депрессию. Сокращение светового дня действительно влияет на сон, циркадные ритмы и самочувствие, а у …»

«ХОЛЕСТЕРИН: НЕ ВРАГ, А СТРОИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ (ИЛИ ПОЧЕМУ СТАТИНЫ НЕ ПАНАЦЕЯ) 🏗️🩸 Вам говорили, что холестерин забивает сосуды? Это правда лишь наполовину. На самом деле холестерин — это жизненно необходимый жир, без которого: — Нет гормонов. Кортизол, тестостерон, эстроген, прогестерон — всё это син…»

«МАГНИТНЫЕ БУРИ: НЕ МИФ, А ФАКТОР РИСКА (ИЛИ ПОЧЕМУ У ВАС БОЛИТ ГОЛОВА В ПОГОДУ) 🌩️🤕 Вы когда-нибудь замечали, что в дни геомагнитных возмущений у вас: — Скачет давление и болит голова? — Сердце бьется быстрее или появляются аритмии? — Снижается концентрация и хочется спать днем? — Обостряются хронич…»

«Найти «своего» гинеколога иногда так же сложно, как найти вторую половинку, а что касается гормонального здоровья и качественной интимной жизни - еще сложнее. Сегодня полезная рекомендация👉 Доктор Березина - практикующий врач, кандидат наук, гинеколог-эндокринолог и сексолог, автор книг бестселлеров…»

«ЛИМФА: ВАША ВНУТРЕННЯЯ КАНАЛИЗАЦИЯ (ИЛИ ПОЧЕМУ ВЫ ТОЛСТЕЕТЕ И БОЛЕЕТЕ) 💧🦠 У вас в теле циркулирует не только кровь, но и лимфа — прозрачная жидкость, которая омывает каждую клетку. Она собирает отработанные белки, бактерии, вирусы, токсины и жиры, а потом фильтрует всё это в лимфоузлах. Главное отли…»

«ОСТРЫЙ ПЕРЕЦ: ЛЕКАРСТВО ОТ ИНФАРКТА ИЛИ ХИМИЧЕСКИЙ ОЖОГ? РАЗБОР ПОЛНОЙ ПРОГРАММЫ 🔬⚡ Когда вы съедаете халапеньо и чувствуете жар, это не температура. Это молекула капсаицин обманывает ваши болевые рецепторы TRPV1, которые реагируют на настоящее физическое тепло (от +43 °C). Мозг получает сигнал "ПОЖ…»

«Вкусно покушали) пообщались с другими авторами контента) но от Москвы я очень устала!»

«Я сейчас в Москве! Приложение МАКС пригласили меня на обед как автора)»

«📋 С 1 сентября в России меняются правила в сфере здравоохранения: что важно знать 🇷🇺 Новый учебный год начался не только у школьников. С 1 сентября 2026 года вступает в силу целый ряд изменений, которые затрагивают пациентов, медработников и доступность лекарств. 🚭 Табак и вейпы нельзя будет продава…»

«ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ: ПАНАЦЕЯ ИЛИ АНОРЕКСИЯ ДЛЯ БОГАТЫХ? 🤔🍽️ Вы наверняка слышали: "Ешь 8 часов, голодай 16 — и жирок тает, мозг работает как у Эйнштейна". Звучит заманчиво. Но давайте заглянем под капот с точки зрения эндокринолога. Когда вы не едите 14–16 часов, в организме происходит аутоФАГия …»

«ОСТРЫЙ ПЕРЕЦ: ЛЕКАРСТВО ОТ ИНФАРКТА ИЛИ ХИМИЧЕСКИЙ ОЖОГ? РАЗБОР ПОЛНОЙ ПРОГРАММЫ 🔬⚡ Когда вы съедаете халапеньо и чувствуете жар, это не температура. Это молекула капсаицин обманывает ваши болевые рецепторы TRPV1, которые реагируют на настоящее физическое тепло (от +43 °C). Мозг получает сигнал "ПОЖ…»

«📋 С 1 сентября в России меняются правила в сфере здравоохранения: что важно знать 🇷🇺 Новый учебный год начался не только у школьников. С 1 сентября 2026 года вступает в силу целый ряд изменений, которые затрагивают пациентов, медработников и доступность лекарств. 🚭 Табак и вейпы нельзя будет продава…»

«Знакомьтесь с моим новым фаворитом — дренажным напитком Fitzelen, который возвращает телу легкость и дарит энергию! В основе мощное трио: 🌱 Толокнянка — природный «сухой» ингредиент, который мягко выводит лишнюю жидкость и помогает почкам работать как часы. 🍋 Витамин С — не только для иммунитета, но…»

«Вкусно покушали) пообщались с другими авторами контента) но от Москвы я очень устала!»

«ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ: ПАНАЦЕЯ ИЛИ АНОРЕКСИЯ ДЛЯ БОГАТЫХ? 🤔🍽️ Вы наверняка слышали: "Ешь 8 часов, голодай 16 — и жирок тает, мозг работает как у Эйнштейна". Звучит заманчиво. Но давайте заглянем под капот с точки зрения эндокринолога. Когда вы не едите 14–16 часов, в организме происходит аутоФАГия …»