Дневник спортсмена. Тренировки, упражнения. Фитнес. — канал в мессенджере MAX

Дневник спортсмена. Тренировки, упражнения. Фитнес.

@sportsmenbook · Подписчиков: 52 · Публикаций: 636 · Средний охват поста: 110 · Вовлечённость (ERR): 211.50%

Открыть «Дневник спортсмена. Тренировки, упражнения. Фитнес.» в мессенджере MAX →

Категория: Спорт · Регион: Россия

Полная статистика канала «Дневник спортсмена. Тренировки, упражнения. Фитнес.» →

Статистика «Дневник спортсмена. Тренировки, упражнения. Фитнес.» в MAX

На этой странице — живая статистика канала «Дневник спортсмена. Тренировки, упражнения. Фитнес.» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.

Ключевые показатели

Сейчас у «Дневник спортсмена. Тренировки, упражнения. Фитнес.» 52 подписчиков.

Средний охват одной публикации — 110 просмотров при аудитории 52.

ERR (охват к аудитории) — 211.5%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.

В ленте канала учтено 636 публикаций.

Прирост аудитории

Аудитория «Дневник спортсмена. Тренировки, упражнения. Фитнес.» сейчас — 52. За 7 дней канал набрал 0 подписчиков. За 30 дней — набрал 1.

Активность публикаций

За последние 7 дней вышло 10 публикаций на 229 просмотров.

За 30 дней — 34 поста, суммарно 1 322 просмотра (в среднем 38 на публикацию).

Чаще всего «Дневник спортсмена. Тренировки, упражнения. Фитнес.» публикует около 12:00 по Москве.

Тематика и география

Канал «Дневник спортсмена. Тренировки, упражнения. Фитнес.» относится к категории «Спорт», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.

Как пользоваться страницей

Откройте разделы статистики «Дневник спортсмена. Тренировки, упражнения. Фитнес.»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.

Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.

Частые вопросы о канале «Дневник спортсмена. Тренировки, упражнения. Фитнес.»

Сколько подписчиков у канала «Дневник спортсмена. Тренировки, упражнения. Фитнес.» в MAX?

На момент обновления у канала «Дневник спортсмена. Тренировки, упражнения. Фитнес.» 52 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.

Какой средний охват постов у «Дневник спортсмена. Тренировки, упражнения. Фитнес.»?

Средний охват одной публикации канала «Дневник спортсмена. Тренировки, упражнения. Фитнес.» — около 110 просмотров.

Какой ERR у канала «Дневник спортсмена. Тренировки, упражнения. Фитнес.»?

ERR канала «Дневник спортсмена. Тренировки, упражнения. Фитнес.» — 211.5%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.

К какой категории относится «Дневник спортсмена. Тренировки, упражнения. Фитнес.»?

Канал «Дневник спортсмена. Тренировки, упражнения. Фитнес.» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Спорт». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.

Как проверить канал «Дневник спортсмена. Тренировки, упражнения. Фитнес.» перед рекламой?

Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Дневник спортсмена. Тренировки, упражнения. Фитнес.» для размещения в MAX.

Статистика и аналитика MAX канала «Дневник спортсмена. Тренировки, упражнения. Фитнес.»

«Дневник спортсмена. Тренировки, упражнения. Фитнес.» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.

Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.

Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Дневник спортсмена. Тренировки, упражнения. Фитнес.». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.

Зачем смотреть статистику канала в MAX

Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.

По «Дневник спортсмена. Тренировки, упражнения. Фитнес.» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.

Смотрите также другие каналы категории «Спорт» и рейтинг каналов MAX.

Последние публикации

24.09.2026 · 17 просмотров · фото

«Спортивная девушка на фото — это про обычные вещи, которые мы все знаем: чуть раньше встать, выбрать тренировку вместо лени, стараться быть лучше себя вчера. Ничего сверхъестественного — просто человек, который делает своё дело и получает от этого кайф.»

23.09.2026 · 20 просмотров · фото

«Прикольная татуха»

21.09.2026 · 27 просмотров · фото

«Like? ❤»

20.09.2026 · 30 просмотров · фото

«📅 **Когда:** Не упустите шанс стать частью этого грандиозного события! 📍 **Где:** Самые горячие локации на карте спортивных событий! 💬 Какое событие вас вдохновляет больше всего и почему? Делитесь своим мнением в комментариях!»

20.09.2026 · 23 просмотров · фото

«🏃‍♂️ Кардио, силовая или функциональная тренировка — что выбрать бегуну? 💪 Ты выходишь на пробежку и чувствуешь, как сердце бьётся в ритме шагов — это кардио. Оно не просто разгоняет кровь: оно делает твоё сердце выносливее, учит организм эффективнее использовать кислород и помогает держаться в темп…»

18.09.2026 · 33 просмотров · фото

«ЧТО МЫ ВИДИМ И ЧТО ЕДИМ НА САМОМ ДЕЛЕ: ПРОДУКТЫ ПОД МИКРОСКОПОМ Упаковка продаёт нам картинку, но за красивой обёрткой часто скрывается состав, далёкий от обещаний. Разбираю популярные продукты. 1. КОЛБАСА Что мы видим: аппетитные розовые ломтики мясного продукта. Что внутри на самом деле: мясо меха…»

17.09.2026 · 37 просмотров · фото

«🏃‍♀️ Гречка — не просто «скучный гарнир», а настоящий беговой суперфуд! 💪 Для тех, кто на трассе и вне её, важна не только калорийность, но и баланс: медленные углеводы дают энергию для длинных дистанций, белок помогает мышцам восстанавливаться, а микроэлементы (вроде магния и железа) поддерживают в…»

09.09.2026 · 39 просмотров

«Я люблю домашние заготoвки, но не наcтолько, чтобы провoдить ради ниx весь выходной на кухнe. Пoэтому выбираю ваpианты, которые мoжно cделать быcтpо и без мнoгочасовой консeрвaции. Беритe на заметку! Заморoженнaя зелeнь: Укроп, петрушку, зeлёный лук и дpугую зелeнь наpезать, рaзлoжить по пaкетам или…»

06.09.2026 · 50 просмотров · фото

«Самая популярная фитнес-модель Болгарии – Янита Янчева👏🏻 Рост Яниты 168 сантиметров, а вес 52 килограмма»

05.09.2026 · 43 просмотров · фото

«Идеальная фигурка у леди 🙄😱»

Популярное в канале

Топ постов по охвату за последний месяц

06.09.2026 · 50 просмотров · фото

«Самая популярная фитнес-модель Болгарии – Янита Янчева👏🏻 Рост Яниты 168 сантиметров, а вес 52 килограмма»

04.09.2026 · 45 просмотров · фото

«у админа в мпа зоне всегда такие. а у Вас ?»

05.09.2026 · 44 просмотров · фото

«Patrizia Vaccaro»

05.09.2026 · 43 просмотров · фото

«Идеальная фигурка у леди 🙄😱»

09.09.2026 · 39 просмотров

«Я люблю домашние заготoвки, но не наcтолько, чтобы провoдить ради ниx весь выходной на кухнe. Пoэтому выбираю ваpианты, которые мoжно cделать быcтpо и без мнoгочасовой консeрвaции. Беритe на заметку! Заморoженнaя зелeнь: Укроп, петрушку, зeлёный лук и дpугую зелeнь наpезать, рaзлoжить по пaкетам или…»

Все разделы статистики канала «Дневник спортсмена. Тренировки, упражнения. Фитнес.»

Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Похожие каналы в MAX

Все каналы категории «Спорт» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки