Фитнес по-русски
@sportboxnet · Подписчиков: 249 · Публикаций: 22 · Средний охват поста: 290 · Вовлечённость (ERR): 116.50%
Авторский канала фитнес-блогера Александра Дементьева. Рассказываю о здоровье, тренировках и саморазвитии с научной точки зрения. Все о здоровье - психологическом и телесном!
Открыть «Фитнес по-русски» в мессенджере MAX →
Категория: Психология · Регион: Россия
Полная статистика канала «Фитнес по-русски» →
Статистика «Фитнес по-русски» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Фитнес по-русски» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Фитнес по-русски» 249 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 290 просмотров при аудитории 249.
ERR (охват к аудитории) — 116.5%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 22 публикации.
Сравнение с каналами тематики
Среди 1 699 каналов тематики «Психология» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 117,0%, медианный средний охват — 237 просмотров.
ERR «Фитнес по-русски» — 116,5%: ниже, чем у 51% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 57% из них.
Данные Tapbox Стат на 02.10.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Фитнес по-русски» сейчас — 249. За 7 дней канал набрал 5 подписчиков. За 30 дней — набрал 3.
Тематика и география
Канал «Фитнес по-русски» относится к категории «Психология», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Фитнес по-русски»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Фитнес по-русски»
Сколько подписчиков у канала «Фитнес по-русски» в MAX?
На момент обновления у канала «Фитнес по-русски» 249 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Фитнес по-русски»?
Средний охват одной публикации канала «Фитнес по-русски» — около 290 просмотров.
Какой ERR у канала «Фитнес по-русски»?
ERR канала «Фитнес по-русски» — 116.5%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Фитнес по-русски»?
Канал «Фитнес по-русски» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Психология». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Фитнес по-русски» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Фитнес по-русски» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Фитнес по-русски»
«Фитнес по-русски» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Фитнес по-русски». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Фитнес по-русски» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Психология» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«В одном американском городке люди курили, ели жирное — и почему-то реже умирали от инфаркта. В середине XX века врачи заметили странность в Розето, небольшом городе в Пенсильвании. По привычным меркам местные вовсе не были образцами ЗОЖ: сало, жирное мясо, лишний вес, сигареты. Но смертность от инфа…»
«10 000 шагов ходить вовсе необязательно - для здороаья нужно намного меньше. Давайте разберем, что об этом говорит наука. Знаменитую цифру 10 000 когда-то сделал популярной не медицинский стандарт, а японский шагомер. Круглое число оказалось удобным, запоминающимся — и со временем превратилось почти…»
«5 продуктов, которые любят суставы: почему холодец не на первом месте? Холодец - популярное народное средство, но, увы, он не чинит колени. Потому что сустав — не дырка в стене, куда можно залить желатин и получить новый хрящ. Коллаген из еды организм сначала разбирает на аминокислоты. А потом сам р…»
«Мама говорила: «Не хрусти пальцами, артрит заработаешь». Один врач услышал это — и решил проверить. Не спором на кухне. А экспериментом длиной в 60 лет. Дональд Ангер (этот позитивный персонаж - на фото 2) каждый день хрустел пальцами только левой руки. Специально! Для чистоты эксперимента. Правую н…»
«Три недели в кровати старят тело сильнее, чем 30 лет жизни В 1966 году пятеро здоровых мужчин согласились на необычный эксперимент физиологов из Далласа: двадцать дней они провели в постели без нагрузки на ноги. После этого их выносливость рухнула почти на треть. Главным показателем был VO₂max — мак…»
«5 продуктов, которые содержат больше кальция, чем творог Творог годами ходит в короне «главного продукта для костей». Но по кальцию он вообще не топ-1. Скорее крепкий проходной продукт, как говорят спортсмены - болтается в середине таблице. В инфографике - на второй иллюстрации, я собрал основные пр…»
«Секрет абхазских долгожителей: 3 продукта, которые всегда на столе у тех, кому за 100 У абхазских долгожителей есть привычки за столом, которые хорошо совпадают с тем, что сегодня говорит наука о питании. Первое - кисломолочное без сахара. Мацони, кавказский родственник йогурта, регулярно появляется…»
«Пять полезных привычек для мозга. Все вместе они сильно замедляют старение мозга. Мозг стареет не в один день. Он делает это тихо: вы чаще забываете, зачем зашли на кухню, тяжелее переключаетесь, быстрее устаете от задач, которые раньше щелкались как семечки. Мозг меняется всю жизнь. И это прекрасна…»
«Сегодня разберу 4 главных мифа о белке, которые я слышу чаще всего. Миф 1. Есть страшилка, которая живёт дольше многих диет: мясо якобы не переваривается, застревает в кишечнике и начинает там гнить. Но организм устроен скучнее и умнее. В желудке белок встречают кислота и ферменты. Потом в тонком ки…»
«Стакан воды перед едой - работает для здоровья и похудения? Да, это не пустой совет из интернета. Но и как панацею воспринимать и себя мучить литрами воды не стоит. Давайте разберемся по науке. У воды странная репутация: одни пугают, что она «разбавит желудочный сок», другие обещают минус 10 кг и ра…»
Все разделы статистики канала «Фитнес по-русски»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Первый канал — 218 143 подписчиков
- Сатья Дас | Психология и Саморазвитие — 101 423 подписчиков
- Баба Зоя — 69 887 подписчиков
- Марияна Анаэль — архетипический психолог, философ — 54 463 подписчиков
- Психолог Прокопова Ольга — 49 778 подписчиков
- Православная психология — 43 087 подписчиков
- ⭐ Цифровая психология. Лиана Кочетова — 38 630 подписчиков
- Любовник Голубев — 35 775 подписчиков
- мир через эмоции — 34 550 подписчиков
- Жизнь пишет • Истории • Рассказы — 32 640 подписчиков
Все каналы категории «Психология» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки