Статистика Max-канала «Сергей Малозёмов»
@sergey_malozemov · Подписчиков: 25 363 · Публикаций: 589 · Средний охват поста: 62 100 · Вовлечённость (ERR): 244.80% · Индекс цитирования: 12
Автор и ведущий программ «Живая еда» и «Чудо техники». В субботу, воскресенье в 11:00 на НТВ. Сотрудничество — adv@teleshow.media Статистика — https://maxdash.ru/channel/sergey_malozemov
Открыть «Сергей Малозёмов» в мессенджере MAX →
Регион: Россия
Последние публикации
«Я стараюсь регулярно есть жирную морскую рыбу (разных лососей, скумбрию, сельдь) — именно она считается одним из главных пищевых источников омега-3. Это полиненасыщенные жирные кислоты, важные для работы сердца, мозга и сосудов, обмена веществ, иммунитета, а также здоровья кожи, волос и ногтей. Част…»
«Правда ли, что гвоздика по утрам защищает от болезней и паразитов? #МалоземовОтвечает@sergey_malozemov»
«Киноа — тайна силы индейцев? #ЗаМинуту@sergey_malozemov»
«Короткий чек-лист для продуктивной умственной работы — без магии, только базовые вещи, которые реально работают. Полную версию подкаста смотрите по ссылке! #ЗаМинуту@sergey_malozemov»
«Энергетики влияют на психику! #ЗаМинуту@sergey_malozemov»
«Что общего у специального станка для коров и утяжелённого одеяла? Звучит неожиданно, но связь есть. Сейчас расскажу! История началась ещё в 1960-х. Тогда американский специалист Анна Джин Айрес развивала теорию сенсорной интеграции и стала использовать глубокое давление в терапии. Примерно в это же …»
«Орехи можно не просто есть горстями — гораздо интереснее посмотреть, что с ними делают в разных кухнях мира. В Грузии, например, при помощи грецких орехов превращают обычный овощной салат в блюдо для дорогих гостей, готовят с ними знаменитые пхали и нежный соус сациви. В Дагестане орехи и семена пер…»
«Брусника — ягодный суперфуд! Любите бруснику? Пока сезон не кончился, самое время ей запастись. Ягоды плотные, почти не мнутся при сборе, хорошо хранятся, а пользы в них хоть отбавляй. В бруснике много антиоксидантов (они защищают клетки от повреждений), плюс витамин C и марганец. Ещё есть особое ве…»
«Продолжаю отвечать на ваши вопросы 🩶»
«Учёные проанализировали данные 5000 школьников и нашли неожиданно сильную связь между завтраком и успеваемостью. Полную версию подкаста смотрите по ссылке! #ЗаМинуту@sergey_malozemov»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Друзья, у меня в семье произошло самое настоящее чудо — родилась двойня! 👶👶❤️ Две чудесные девочки, с которыми мы сегодня уже приехали из роддома. Лиза — невероятная героиня, родила без кесарева немаленьких Лиру (3 килограмма) и Эру (3300!). Где всё это помещалось внутри моей хрупкой принцессы?! Чуд…»
«Продукты с высоким содержанием белка! #ЗаМинуту@sergey_malozemov»
«Тревожная новость: по данным SuperJob, уже 7 из 10 россиян (71%) отмечают эмоциональное выгорание на работе. Годом раньше таких было только 58%. Особенно часто страдают женщины, прежде всего с высшим образованием. Неудивительно, что и мои подписчики всё чаще спрашивают меня о профессиональном выгора…»
«5 маленьких шагов для здоровья! #ЗаМинуту@sergey_malozemov»
«Как жить дольше и здоровее? Простые шаги, которые работают. Здоровый образ жизни — это не какие-то сложные правила и ограничения, а привычки, которые мы можем поддерживать каждый день. Недавно специалисты Гарвардской медицинской школы выпустили большой отчёт о долголетии, и он оказался очень созвуче…»
← Обзор канала «Сергей Малозёмов»
Подписчики
Канал «Сергей Малозёмов» в мессенджере MAX — 25 363 подписчиков.
Средний охват публикации
Средний охват одной публикации канала «Сергей Малозёмов» — 62 100 просмотров, ERR 244.8%.
Вовлечённость (ERR)
ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 244.8%.
Индекс цитирования
Индекс цитирования канала «Сергей Малозёмов» — 12. Показатель авторитетности по упоминаниям и репостам в других каналах MAX.
Публикации
Всего публикаций в канале — 589.
О канале
Регион: Россия.
Все разделы статистики канала «Сергей Малозёмов»
Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций