Сенсокод | Ключ Доступа к Себе
@sensokod · Подписчиков: 332 · Публикаций: 73 · Средний охват поста: 275 · Вовлечённость (ERR): 82.80%
Не чувствую тело, тревога, панические атаки, выгорание — расшифровываю язык тела через соматику и психосоматику. Чтобы жить, а не выживать. Чтобы наслаждаться, а не бороться и страдать. Автор: студентка процесс-ориентированной психологии и психотравматологии ☀️
Открыть «Сенсокод | Ключ Доступа к Себе» в мессенджере MAX →
Категория: Психология · Регион: Россия
Полная статистика канала «Сенсокод | Ключ Доступа к Себе» →
Статистика «Сенсокод | Ключ Доступа к Себе» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Сенсокод | Ключ Доступа к Себе» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Сенсокод | Ключ Доступа к Себе» 332 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 275 просмотров при аудитории 332.
ERR (охват к аудитории) — 82.8%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 73 публикации.
Сравнение с каналами тематики
Среди 1 699 каналов тематики «Психология» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 117,0%, медианный средний охват — 237 просмотров.
ERR «Сенсокод | Ключ Доступа к Себе» — 82,8%: ниже, чем у 68% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 55% из них.
Данные Tapbox Стат на 02.10.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Сенсокод | Ключ Доступа к Себе» сейчас — 332. За 7 дней канал набрал 1 подписчика. За 30 дней — потерял 13.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 2 публикации на 112 просмотров.
За 30 дней — 9 постов, суммарно 1 056 просмотров (в среднем 117 на публикацию).
Чаще всего «Сенсокод | Ключ Доступа к Себе» публикует около 11:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Сенсокод | Ключ Доступа к Себе» относится к категории «Психология», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Сенсокод | Ключ Доступа к Себе»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Сенсокод | Ключ Доступа к Себе»
Сколько подписчиков у канала «Сенсокод | Ключ Доступа к Себе» в MAX?
На момент обновления у канала «Сенсокод | Ключ Доступа к Себе» 332 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Сенсокод | Ключ Доступа к Себе»?
Средний охват одной публикации канала «Сенсокод | Ключ Доступа к Себе» — около 275 просмотров.
Какой ERR у канала «Сенсокод | Ключ Доступа к Себе»?
ERR канала «Сенсокод | Ключ Доступа к Себе» — 82.8%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Сенсокод | Ключ Доступа к Себе»?
Канал «Сенсокод | Ключ Доступа к Себе» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Психология». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Сенсокод | Ключ Доступа к Себе» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Сенсокод | Ключ Доступа к Себе» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Сенсокод | Ключ Доступа к Себе»
«Сенсокод | Ключ Доступа к Себе» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Сенсокод | Ключ Доступа к Себе». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Сенсокод | Ключ Доступа к Себе» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Психология» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Осознанность это не то, что я думала, часть 2 | Куда приглашать внимание В прошлом посте я обещала рассказать, как тренировать осознавание в обычном дне. Хорошая новость: для этого не нужно много времени. Нужно только успевать замечать. Несколько важных нюансов, чтобы свериться: ➕ Внимание устроено …»
«Осознанность — это не то, что я думала. Оказалось, это про морковку и мужа Кажется, что это что-то мистическое, духовное, требующее особого (длительного) пути. Короче, ничего не понятно, но очень интересно. И да, тема настолько зашумлена, что само слово успело набить оскомину. Осознанность (но мне б…»
«Замедление ≠ слабость, часть II В прошлом посте я писала про замедление и небольшую телесную практику из 5 шагов. Сегодня докину мотивов, зачем это вообще нужно. Мы отвечаем не на запрос, а на своё напряжение. Приходит сообщение со словом или смыслом «срочно». Внутри что-то сжимается: грудь, живот, …»
«Замедление ≠ слабость Замечаю за собой: мой привычный способ двигаться к цели «мужской». Нахожу (создаю) цель, делаю быстро, никаких преград перед собой не замечаю. Запрос и сразу отклик. Тут я не про пол, а про две стратегии движения, которые живут в каждом из нас. 👉 Первая, «мужская», про напор, п…»
«Подавленное «НЕТ» Когда прямой путь кажется невозможным, тело/психика найдёт окольный путь. Всегда. Не сказать «нет», не сказать «не хочу», а сделать так, чтобы ситуация типа прервалась сама, без явной конфронтации. Варианты обхода нашего ТелоРазума-Хитрица, когда по каким-то осознаваемым или неосоз…»
«Как наладить контакт в 2 раза быстрее Ловите чек-лист того, что можно бережно отзеркаливать в человеке, чтобы росло его доверие и симпатия к вам: 🌞 дыхание (медленное, глубокое или поверхностное) 🌞 положение рук и ног (скрещены или нет) 🌞 поза 🌞 наклон головы (вниз, вверх, набок, прямо) 🌞 ритм, скор…»
«Стрессовое собеседование или разговор | Как настроить диалог Представьте: вы на собеседовании, и вам эту работу очень нужно получить. Собеседующий смотрит на вас пристально, изучающе, прямо сканирует. И вы невольно читаете его мысли: «не тот», «не подходит». И от этих мыслей зажимаетесь еще сильнее.…»
«Всё защиты и адаптации Вот я тупая Слабачка Все люди как люди, а я Неудачница Я виновата, сама такое допустила Знакомо? Мне — очень. Обвинять себя, ненавидеть себя — это у многих чуть ли не рефлекс. И тяжело от этого: столько злости, столько стыда и обвинений и всё это на себя. Тут пауза. Вдох, выдо…»
«Размажь меня полностью | Что делать, когда невыносимо внутри что-то тяжёлое — тоска, обида, тревога и не проходит... В таком случае мы обычно делаем одно из двух: либо пытаемся не чувствовать (заесть-запить-отвлечься), либо мужественно «продышать эту боль», стиснув зубы. Есть третий путь. Непривычны…»
«Быстрый фокус и бодрёж | Генератор Состояний Сижу перед компьютером. Справа — куча дел. Слева — дедлайны. За окном дождь. И я такая… ну, никакая. Внутренний голос говорит: «хочешь не хочешь, а хотеть надо». Что ж... Раз надо, то хотя бы сделаю это без лишних мучений. Призову #генераторсостояний и ак…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Размажь меня полностью | Что делать, когда невыносимо внутри что-то тяжёлое — тоска, обида, тревога и не проходит... В таком случае мы обычно делаем одно из двух: либо пытаемся не чувствовать (заесть-запить-отвлечься), либо мужественно «продышать эту боль», стиснув зубы. Есть третий путь. Непривычны…»
«Стрессовое собеседование или разговор | Как настроить диалог Представьте: вы на собеседовании, и вам эту работу очень нужно получить. Собеседующий смотрит на вас пристально, изучающе, прямо сканирует. И вы невольно читаете его мысли: «не тот», «не подходит». И от этих мыслей зажимаетесь еще сильнее.…»
«Всё защиты и адаптации Вот я тупая Слабачка Все люди как люди, а я Неудачница Я виновата, сама такое допустила Знакомо? Мне — очень. Обвинять себя, ненавидеть себя — это у многих чуть ли не рефлекс. И тяжело от этого: столько злости, столько стыда и обвинений и всё это на себя. Тут пауза. Вдох, выдо…»
«Подавленное «НЕТ» Когда прямой путь кажется невозможным, тело/психика найдёт окольный путь. Всегда. Не сказать «нет», не сказать «не хочу», а сделать так, чтобы ситуация типа прервалась сама, без явной конфронтации. Варианты обхода нашего ТелоРазума-Хитрица, когда по каким-то осознаваемым или неосоз…»
«Как наладить контакт в 2 раза быстрее Ловите чек-лист того, что можно бережно отзеркаливать в человеке, чтобы росло его доверие и симпатия к вам: 🌞 дыхание (медленное, глубокое или поверхностное) 🌞 положение рук и ног (скрещены или нет) 🌞 поза 🌞 наклон головы (вниз, вверх, набок, прямо) 🌞 ритм, скор…»
Все разделы статистики канала «Сенсокод | Ключ Доступа к Себе»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Первый канал — 218 081 подписчиков
- Сатья Дас | Психология и Саморазвитие — 101 423 подписчиков
- Баба Зоя — 69 887 подписчиков
- Марияна Анаэль — архетипический психолог, философ — 64 454 подписчиков
- Психолог Прокопова Ольга — 52 452 подписчиков
- Православная психология — 43 125 подписчиков
- ⭐ Цифровая психология. Лиана Кочетова — 38 666 подписчиков
- Любовник Голубев — 38 365 подписчиков
- мир через эмоции — 34 550 подписчиков
- Жизнь пишет • Истории • Рассказы — 32 640 подписчиков
Все каналы категории «Психология» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки