Статистика Max-канала «Тёмная личность»

«Техника «Разговор с частью себя» Иногда внутри нас будто живут разные «части»: одна тревожится, другая критикует, третья устала и хочет всё бросить. Обычно мы пытаемся их подавить или игнорировать. Но гораздо полезнее — попробовать услышать, что эта часть хочет сказать. Эта практика помогает наладит…»

«51 страна против России. И с каждым годом их становится больше 51 страна из 193 в ООН поддержала антироссийскую декларацию по Украине. Читаю комментарии: «Подумаешь, всего 51. Меньшинство. Ничего страшного». Да и СМИ многие выворачивают, «всего лишь 51 страна из 193 подписала антироссийскую декларац…»

«Фраза дня «В переговорах вы никогда не должны показывать свою слабость. Как только вы показываете страх или неуверенность, вы теряете инициативу, и противник начинает диктовать условия» — Ричард Никсон»

«КАК ВОЕВАЛА АКТРИСА СОФЬЯ АВЕРИЧЕВА 10 сентября 1914 года в селе Ларинское Амурской области родилась Софья Петровна Аверичева. Она была предпоследним ребёнком в многодетной семье, где подрастало девять детей. После ранней смерти матери основным воспитателем для девочки стал старший брат. С ранних ле…»

«Техники осознанности в повседневной жизни Многие думают, что осознанность — это что-то из медитаций в горах или модных трендов. На самом деле всё гораздо проще. Осознанность — это навык замечать, что происходит с вами прямо сейчас: в теле, в мыслях, в эмоциях. И не действовать на автомате. Когда мы …»

«Если вас вдруг охватит депрессия и вам покажется, что вы одиноки и бесполезны, вспомните Саакашвили и сразу станет легче: Экс-президент Грузии Михаил Саакашвили исполнил государственный гимн Украины во время очередного судебного заседания в Тбилиси, где он находится под стражей. В 2025 году суд Тбил…»

«Секрет — не в оружии, а в свободе и мотивации. Казак воевал за себя и своих, а не за господина. Плюс взаимовыручка, знание местности и умение импровизировать. Где регулярная армия ждала приказа, казак действовал сам — и часто выигрывал. Запорожцы — пример того, что воинская сила складывается не толь…»

«Психотехника «Голос души» Иногда внутри накапливается раздражение, злость и недовольство жизнью. Мы привыкаем держать эмоции в себе — терпим, сдерживаемся, стараемся «не перегибать». Но напряжение никуда не исчезает, оно просто остаётся внутри. Есть простая практика, которая помогает безопасно выпус…»

«Ровно 4 года назад была объявлена «частичная мобилизация». Как сейчас вспоминаю и тот день, и все последующие месяцы, да и Годы… Всех бойцов, которым передали помощь. И страшную мантру «у них всё есть», которую нам повторяют до сих пор. Об этом можно писать только честно. Нельзя забыть, нельзя преда…»

«Секрет римского вооружения — не в отдельном мече или доспехе, а в дисциплине. Легионер не был одиночкой-героем: его оружие было рассчитано на коллективный бой. Пилум ломал строй, скутум давил, гладиус добивал. Каждый элемент усиливал соседа — и именно поэтому легионы веками оставались почти непобеди…»

«Как общаться в чатах с провластными "ботами-турбопатриотами". Развелось немерено накануне выборов... - Понимаю, такой разговор может напрягать: часто за фразами про «развитие» у турбопатриотов скрывается либо набор громких лозунгов, либо игнорирование реальных проблем. Я подобрал несколько подходов …»

«Часть 2. Пропавшие без вести: почему люди верят в ложь и как это лечить Это продолжение — для тех, кто уже прошёл первый этап. Кто получил статус «пропавший без вести». И кто теперь попал в ловушку собственного горя. Потому что самое страшное начинается потом. Ловушка №1. «В госпитале лежит неопозна…»

«Часть 1. Пропавшие без вести на СВО: что делать и кому верить Я пишу на эту тему уже не первый год. И каждый день мне приходят одни и те же вопросы: «Муж пропал на СВО. Что делать?», «Брат не выходит на связь. Можете помочь?», «Сын пропал без вести. Где искать?». Помощь моя — только информационная и…»

««Русский народ за свою историю отобрал, сохранил, возвёл в степень уважения такие человеческие качества, которые не подлежат пересмотру: честность, трудолюбие, совестливость, доброту... Уверуй, что всё было не зря: наши песни, наши сказки, наши неимоверной тяжести победы, наши страдания – не отдавай…»

«Ударить по странам Запада или унижаться, выпрашивая смягчение санкций? Итак, судя по всему, глава российского Минфина Антон Силуанов ездил в США выпрашивать смягчение экономического давления, то есть – отмены либо ослабления санкций. Как стало известно, переговоры состоялись на полях саммита министр…»