КетоВкус| Рецепты без сахара| Кето, НУП, диета, кетоз, Дюкан
@se13461827_biz · Подписчиков: 782 · Публикаций: 22 · Средний охват поста: 941 · Вовлечённость (ERR): 121.10% · Индекс цитирования: 3
Авторский канал рецептов для кето и низкоуглеводного питания: мясные блюда, выпечка, десерты. Без сахара и без глютена. Реклама: https://telega.in/m/se13461827_biz КЕТО НУП LCHF ДЮКАН ДИЕТА КЕТОЗ ПОХУДЕНИЕ ПП ЗДОРОВЬЕ ДИАБЕТ
Открыть «КетоВкус| Рецепты без сахара| Кето, НУП, диета, кетоз, Дюкан» в мессенджере MAX →
Категория: Еда и кулинария · Регион: Россия
Полная статистика канала «КетоВкус| Рецепты без сахара| Кето, НУП, диета, кетоз, Дюкан» →
Статистика «КетоВкус| Рецепты без сахара| Кето, НУП, диета, кетоз, Дюкан» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «КетоВкус| Рецепты без сахара| Кето, НУП, диета, кетоз, Дюкан» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «КетоВкус| Рецепты без сахара| Кето, НУП, диета, кетоз, Дюкан» 782 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 941 просмотр при аудитории 782.
ERR (охват к аудитории) — 121.1%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 3: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «КетоВкус| Рецепты без сахара| Кето, НУП, диета, кетоз, Дюкан».
В ленте канала учтено 22 публикации.
Сравнение с каналами тематики
Среди 808 каналов тематики «Еда и кулинария» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 123,2%, медианный средний охват — 278 просмотров.
ERR «КетоВкус| Рецепты без сахара| Кето, НУП, диета, кетоз, Дюкан» — 121,1%: ниже, чем у 51% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 88% из них.
Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «КетоВкус| Рецепты без сахара| Кето, НУП, диета, кетоз, Дюкан» сейчас — 782. За 7 дней канал набрал 73 подписчика. За 30 дней — набрал 172.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 1 публикация на 380 просмотров.
За 30 дней — 5 постов, суммарно 3 009 просмотров (в среднем 601 на публикацию).
Чаще всего «КетоВкус| Рецепты без сахара| Кето, НУП, диета, кетоз, Дюкан» публикует около 10:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «КетоВкус| Рецепты без сахара| Кето, НУП, диета, кетоз, Дюкан» относится к категории «Еда и кулинария», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «КетоВкус| Рецепты без сахара| Кето, НУП, диета, кетоз, Дюкан»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «КетоВкус| Рецепты без сахара| Кето, НУП, диета, кетоз, Дюкан».
- Тележка с открытками. Открытки и поздравления. Доброе утро! С Днём рождения! Спокойной ночи! Настроение. 26 сентября С Днём здоровья окружающей среды, встречи со старыми друзьями, граммофона, кролика! — 41 упоминание
- Лучшие открытки и поздравления. Доброе утро! С Днём рождения! Спокойной ночи! Настроение. 25 сентября С Днём фармацевта, мечты, сновидений, груши, тикающих часов! — 40 упоминаний
- Волшебное настроение. Открытки и поздравления. Доброе утро! С Днём рождения! Спокойной ночи! Настроение 26 сентября С Днём здоровья окружающей среды, встречи со старыми друзьями, граммофона, кролика! — 39 упоминаний
- Каталог каналов | Каналы в Макс — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «КетоВкус| Рецепты без сахара| Кето, НУП, диета, кетоз, Дюкан»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «КетоВкус| Рецепты без сахара| Кето, НУП, диета, кетоз, Дюкан»
Сколько подписчиков у канала «КетоВкус| Рецепты без сахара| Кето, НУП, диета, кетоз, Дюкан» в MAX?
На момент обновления у канала «КетоВкус| Рецепты без сахара| Кето, НУП, диета, кетоз, Дюкан» 782 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «КетоВкус| Рецепты без сахара| Кето, НУП, диета, кетоз, Дюкан»?
Средний охват одной публикации канала «КетоВкус| Рецепты без сахара| Кето, НУП, диета, кетоз, Дюкан» — около 941 просмотров.
Какой ERR у канала «КетоВкус| Рецепты без сахара| Кето, НУП, диета, кетоз, Дюкан»?
ERR канала «КетоВкус| Рецепты без сахара| Кето, НУП, диета, кетоз, Дюкан» — 121.1%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «КетоВкус| Рецепты без сахара| Кето, НУП, диета, кетоз, Дюкан»?
Индекс цитирования канала «КетоВкус| Рецепты без сахара| Кето, НУП, диета, кетоз, Дюкан» равен 3. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «КетоВкус| Рецепты без сахара| Кето, НУП, диета, кетоз, Дюкан»?
Канал «КетоВкус| Рецепты без сахара| Кето, НУП, диета, кетоз, Дюкан» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Еда и кулинария». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «КетоВкус| Рецепты без сахара| Кето, НУП, диета, кетоз, Дюкан» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «КетоВкус| Рецепты без сахара| Кето, НУП, диета, кетоз, Дюкан» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «КетоВкус| Рецепты без сахара| Кето, НУП, диета, кетоз, Дюкан»
«КетоВкус| Рецепты без сахара| Кето, НУП, диета, кетоз, Дюкан» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «КетоВкус| Рецепты без сахара| Кето, НУП, диета, кетоз, Дюкан». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «КетоВкус| Рецепты без сахара| Кето, НУП, диета, кетоз, Дюкан» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Еда и кулинария» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«СМЕТАННЫЕ ЛЕПЁШКИ Такие лепёшки можно использовать в качестве хлеба, что-то намазать на них или положить. Да и отдельно их есть тоже вкусно😊 Для выпечки лучше использовать силиконизированную бумагу. • Сметана 25-30% - 150 г • Яйцо – 2 шт. • Миндальная мука – 50 г • Псиллиум – 1 ст. л. • Сода – 1/3 ч…»
«СОЛЯНКА Вкуснейшая наваристая солянка! Мясные ингредиенты могут быть другие, на ваш вкус. Объем рассчитан на кастрюлю 3 л, бульон 2,5 л 🍜 • Говядина на кости или суповой набор - примерно 600 г • Сосиски или сардельки – 200 г • Колбаса сырокопченая – 100 г • Лук – 80 г (1 небольшая луковица) • Морков…»
«БАТОНЧИКИ БАУНТИ Баунти можно легко приготовить самим! Получится более здоровый, но не менее вкусный вариант магазинного батончика🥥 Готовятся без выпекания. Кокосовое масло можно заменить на сливочное. На видео показала некоторые этапы приготовления🎥 • Кокосовая стружка – 50 г • Сливки 33% – 35 г • …»
«БАКЛАЖАНОВЫЕ ПЕНЁЧКИ Такие запечённые мясные баклажаны можно приготовить на обед/ужин или подать на праздничный стол👍 • Фарш домашний – 300 г • Баклажан – 1 шт. (примерно 300 г) • Томатная паста – 2-3 ст. л. • Сыр – 70 г • Сметана – 3 ст. л. • Чеснок – 1 зубчик • Зелень укропа – 1 ст. л. • Лук – 1/4…»
«АРАХИСОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ Рассыпчатое, хрустящее печенье со сладко-соленым вкусом. От него сложно оторваться. Очень рекомендую попробовать! • Арахисовая паста – 150 г • Масло сливочное – 70 г • Миндальная мука – 30 г • Яйцо – 1 шт. • Сахарозаменитель • Разрыхлитель – 1 ч. л. • Соль 🔸Размягчить масло в микр…»
«ЗРАЗЫ С ПЕРЕПЕЛИНЫМ ЯЙЦОМ Называю их котлеты с сюрпризом🎁 Можно готовить из любого фарша. Количество яиц зависит от толщины слоя фарша. У меня получилось 8 шт. Но лучше сварите еще запасные. • Фарш индейки – 300 г • Яйцо перепелиное – 8-10 шт. • Зелень укропа – 1 ст. л. • Лук – 1/4 шт. • Масло сливо…»
«ШОКОЛАДНЫЙ КЕКС Очень понравится любителям всего шоколадного! 🍫 Можно выпекать в круглой форме 15 см, формочках для маффинов. Я решила испечь в прямоугольной форме. ℹ️ Я пеку в силиконовых формах, они не требуют смазывания маслом. Если у вас другой материал формы, то смажьте её сливочным масло или п…»
«КУРИНЫЕ ОЛАДЬИ Начинка сразу в тесте – идеально! Очень сытные и вкусные оладьи. • Фарш куриный – 250 г • Яйцо – 4 шт. • Творожный сыр – 50 г (2 ст. л.) • Псиллиум – 1 ст. л. • Масло топленое • Сухой чеснок • Соль 🔸Смешать все ингредиенты (кроме масла) с помощью миксера. Оставить на 5 мин. 🔸На сковор…»
«ЛЮЛЯ-КЕБАБ С ПЕРЦЕМ Невероятно вкусные люля, получаются очень сочными! • Фарш (свинина+говядина) – 400 г • Перец болгарский – 1/2 шт. (примерно 100 г) • Петрушка – небольшой пучок • Зира • Соль 🔸Мелко порезать перец и петрушку. 🔸К фаршу добавить перец, петрушку, зиру, соль. Для большей сочности можн…»
«КУНЖУТНОЕ ПЕЧЕНЬЕ Такие печеньки уходят, как семечки🍪 Можно печь из смеси белого и черного кунжута, можно только из белого. • Кунжут – 60 г • Кокосовая стружка – 60 г • Яйцо – 2 шт. • Кокосовое масло – 20 г (2 ст. л.) • Сахарозаменитель • Соль 🔸Растопить масло. 🔸Соединить все ингредиенты, немного по…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«АРАХИСОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ Рассыпчатое, хрустящее печенье со сладко-соленым вкусом. От него сложно оторваться. Очень рекомендую попробовать! • Арахисовая паста – 150 г • Масло сливочное – 70 г • Миндальная мука – 30 г • Яйцо – 1 шт. • Сахарозаменитель • Разрыхлитель – 1 ч. л. • Соль 🔸Размягчить масло в микр…»
«БАКЛАЖАНОВЫЕ ПЕНЁЧКИ Такие запечённые мясные баклажаны можно приготовить на обед/ужин или подать на праздничный стол👍 • Фарш домашний – 300 г • Баклажан – 1 шт. (примерно 300 г) • Томатная паста – 2-3 ст. л. • Сыр – 70 г • Сметана – 3 ст. л. • Чеснок – 1 зубчик • Зелень укропа – 1 ст. л. • Лук – 1/4…»
«БАТОНЧИКИ БАУНТИ Баунти можно легко приготовить самим! Получится более здоровый, но не менее вкусный вариант магазинного батончика🥥 Готовятся без выпекания. Кокосовое масло можно заменить на сливочное. На видео показала некоторые этапы приготовления🎥 • Кокосовая стружка – 50 г • Сливки 33% – 35 г • …»
«СОЛЯНКА Вкуснейшая наваристая солянка! Мясные ингредиенты могут быть другие, на ваш вкус. Объем рассчитан на кастрюлю 3 л, бульон 2,5 л 🍜 • Говядина на кости или суповой набор - примерно 600 г • Сосиски или сардельки – 200 г • Колбаса сырокопченая – 100 г • Лук – 80 г (1 небольшая луковица) • Морков…»
«СМЕТАННЫЕ ЛЕПЁШКИ Такие лепёшки можно использовать в качестве хлеба, что-то намазать на них или положить. Да и отдельно их есть тоже вкусно😊 Для выпечки лучше использовать силиконизированную бумагу. • Сметана 25-30% - 150 г • Яйцо – 2 шт. • Миндальная мука – 50 г • Псиллиум – 1 ст. л. • Сода – 1/3 ч…»
Все разделы статистики канала «КетоВкус| Рецепты без сахара| Кето, НУП, диета, кетоз, Дюкан»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Кухня наизнанку — 492 165 подписчиков
- Рецепты — 311 876 подписчиков
- ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ — 289 371 подписчиков
- Женский журнал — 245 615 подписчиков
- 🥗 Рецепты — 244 852 подписчиков
- Рецепты в духовке — 207 805 подписчиков
- РЕЦЕПТЫ ЗА КОПЕЙКИ — 201 062 подписчиков
- Мои любимые рецепты — 186 945 подписчиков
- Нани Киракосян/рецепты/ семья/ юмор/ еда/ пп-рецепты — 154 538 подписчиков
- Рецепты по карману! — 149 929 подписчиков
Все каналы категории «Еда и кулинария» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки