Статистика Max-канала «Самоприкорм»

«Говядина на ужин Ингредиенты: Говядина - 400 г Лук - 80 г Морковь - 100 г Болгарский перец - 140 г Оливковое масло - 2 ст.л Вода - 220 мл. Мука - 1 ст.л Специи - паприка, базилик, куркума, чеснок, черный перец, соль с 1 года Томатная паста - 1 ст.л Зелень - для подачи Греча/пюре - на гарнир Приготов…»

«Рацион дня Тёмы в 2.1г Завтрак: Сырники со сметаной Бутерброд с творожным сыром Авокадо Обед: Плов с курицей Клубника Овощи Перекус: Картофельные вафли Банан Ужин: Макароны Рубленая котлета Огурец Виноград А что сегодня в вашем рационе? #тарелочки_мих Комментировать»

«В сообществе стартовал осенний конкурс 🔥 Обязательно участвуйте! Подробнее 👇 https://vk.ru/wall-212408079_141688 Комментировать»

«Принцип разделения ответственности Мало кто задумывается об этом, но и за столом существует принцип разделения ответственности. Да да и у ребёнка есть задачи (многие из вас могут подумать, Что??? Какие задачи??? Он же ничего не понимает!!!). 1️⃣ Задачи родителя: ✅ Предложить пищу ✅ Решить когда и гд…»

«Сырные крекеры 📎Ингредиенты Твердый сыр (чеддер или Гауда) - 150 г. Сливочное масло (замороженное) - 80 г. Пшеничная мука - 210 г. Разрыхлитель - 1 ч.л. Соль - по вкусу Ледяная вода - 60 мл. Пряные травы, кунжут - по желанию. Приготовление: 1. Сливочное масло, соль и муку измельчить в крошку. Можно …»

«🍄‍🟫 Грибы шампиньоны можно предлагать с 6 месяцев. ✅ Гриб — это не фрукт и не овощ, а отдельная научная классификация. На планете известно более 2000 видов съедобных грибов, каждый из которых имеет свой особый запах и вкус, но самым популярным является шампиньон. Шампиньон бывает коричневым или белы…»

«Что команда САМОПРИКОРМ будет готовить этой осенью? 6 рецептов для вкусных вечеров (и не только) 🍑 абрикосовый пирог — самое сложное в нём — не съесть половину ещё горячим, пока он остывает.; 🍎 яблочные колечки — хрустящие, с корицей (отлично для прохладных вечеров); 🎃 тыквенный крем-суп — согревающ…»

«Плов для всей семьи Ингредиенты: Рис «басмати» - 300 г Курица (филе бедра, баранина/говядина)- 250г Морковь - 250 г Лук - 120 г Чеснок - половина головки Растительное масло - для тушения Вода (кипяток) - 500 мл Специи: барбарис - 1 ст.л Куркума - 0,5 ч.л Паприка - 0,5 ч.л Зира - 1/3 ч.л Черный перец…»

«Недавно я поднимала тему занятий с ребёнком в сторис, очень многих она действительно затронула и я начала поиски материала. В интернете и маркетплейсах есть множество подобной информации, мне важно было что бы она была концентрированная и не стоила больших денег. ❗️ И я нашла такой сборник одной зам…»

«Чечевица с овощами и мясом Ингредиенты: Чечевица - 200 г. Бедро индейки - 400 г. Лук - 80 г. Морковь - 160 г. Кабачок - 200 г. Шампиньоны - 200 г. Перетёртые томаты (томатная паста) - 3 ст.л. Вода - 450 мл. Любая зелень по желанию Соль, специи по вкусу Приготовление: 1. Чечевицу хорошо промыть. Мясо…»

«Яблочные пончики 🍩 Ингредиенты: Яблоки сладкие 2 шт (250г.) Яйцо 1 шт. Йогурт детский 90-100г. Манка 100 г. Приготовление: 1) Яблоки очистить от кожуры, убрать сердцевинку и нарезать на кусочки. 2) Яблоки, яйцо, манку и йогурт взбить в блендере или миксере. 3) Оставить массу отдохнуть 10 минут. 4) М…»

«Запеканка без яиц и сыра 6+ Ингредиенты: Фарш куриный - 100 г Брокколи - 40 г Морковь - 40 г Кабачок - 60 г Манная крупа - 1 ст.л Специи по желанию Приготовление: 1. Овощи пробить в блендере смешать с фаршем 2. В фарш добавить манную крупу, специи, перемешать 3. Выложить массу в маленькую форму накр…»

«АДАПТАЦИЯ В ДЕТСКОМ САДУ Часть 1. Про частный сад ▫️Когда решили и почему? ▪️Мы с мужем оба много работаем, поэтому начали постепенно готовиться к частному саду, когда Мише было 2 года. В то время я прочла немало комментариев, что сад в 2 года больше нужен для родителей. А как иначе? В современном м…»

«АДАПТАЦИЯ В ДЕТСКОМ САДУ Часть 2. Про государственный сад Продолжаю про адаптацию в детском саду и наш опыт. Первую часть можно прочитать ЗДЕСЬ ▫️Итак: С сентября нам дают гос. сад: ➕Плюсы: •Близко к дому •Сад новый, со свежим ремонтом •Дешевле •Воспитатель хорошая, с большим опытом •Есть дополнител…»

«Паста с кабачком и помидорами 🍝 Ингредиенты: Макароны «Гнезда» 200г. Кабачок 200 г. Помидор 200 г. Сливки 10% 50мл. Вода 500 мл. Растительное масло 0,5 ст.л. Соль и специи по вкусу Приготовление: Кабачок вымойте и разрежьте на тонкие полоски овощечисткой или на терке для корейской моркови. Разогрейт…»