Статистика Max-канала «Твоя реальность | Простые истины | Мотивация | Психология»

«Мысли — это ещё не реальность Каждый день в нашей голове проносятся тысячи мыслей. Не все они оказываются добрыми: некоторые тревожат, другие пугают, а третьи рисуют образы, которые никогда не станут реальностью. Важно помнить, что мысль остаётся всего лишь мыслью. Она не обретёт силы и не станет су…»

«Как изменить смысл одной фразой Одно неправильно подобранное слово или интонация могут полностью изменить смысл вашего сообщения. Если вы просите человека о чем-то, что ему не хочется делать, попробуйте заменить местоимение «ты» на «я». Например, вместо «Ты мог бы заменить меня завтра?» скажите: «Я …»

«Когда ты всё время что‑то доказываешь Есть люди, которые живут, как будто находятся на сцене: каждый шаг — под прицелом невидимых камер, каждое слово — часть большого представления. Для них каждый день — это экзамен. Каждое действие — попытка убедить окружающих в своей значимости. Даже отдых превращ…»

«Хобби улучшает качество нашей жизни Хобби - это занятие, которое приносит удовольствие и радость. Время, проведенное за любимым делом, может быть не только приятным, но и полезным. Занятия хобби наполняют нас энергией, способствуют личностному росту, позволяют узнавать новое и помогают справляться с…»

«Но что же делать — я не могу быть хоть немного счастлив, покоен, словом, не понимаю себя вне живописи. Я никогда ещё так не любил природу, не был так чуток к ней, никогда так сильно не чувствовал это божественное нечто, разлитое во всём — то, что не всякий видит, что даже назвать нельзя. Оно не подд…»

«Очень опасно встретить женщину, которая понимает тебя целиком и полностью. Обычно это заканчивается женитьбой. - Оскар Уайльд В этой фразе заключена ирония, которая скрывает глубокую истину. Настоящее понимание порой пугает сильнее любых ссор. Когда кто-то видит тебя насквозь, укрыться становится не…»

«Память настроения Эмоциональное состояние влияет на выбор всплывающих воспоминаний. В периоды подавленности мозг активирует связанные с этим переживаниями эпизоды — не из‑за их частоты в прошлом, а из‑за работы селективного механизма памяти. Согласны? - ❤️»

«В чем смысл жизни? Однажды к мудрецу пришел путник. Он был радостно встречен, и после ужина разговорился с хозяином. — Послушай, — начал гость, — я слышал о твоей мудрости. Можешь ли ты объяснить, зачем человек живет, в чем смысл жизни? — А что ты сам об этом думаешь? — спросил мудрец. — Я много дум…»

«А может, всего важнее — остаться, когда хочется уйти? Даже если вы правы, важнее произнести короткое «прости». Ценнее сладкого сна бывает тот самый тяжёлый, но необходимый разговор. И вовсе не обязательно сходить с выбранного пути — важнее довериться, идти рядом и просто знать: ты здесь. Важно впуст…»

«Осень приходит. Это время года, которое многие ждут с нетерпением. Александр Пушкин в 1830 году писал: «Осень подходит. Это любимое мое время — здоровье мое обыкновенно крепнет, пора моих литературных трудов настает». В этих словах звучит тихая радость человека, который воспринимает осень как встреч…»

«Если вы понимаете, что ваши пути с человеком расходятся, важно сказать об этом честно. Делать это следует так, чтобы не ранить, но и не скрывать правду. Сохранение чувств другого человека имеет значение, но также необходимо защищать свои собственные границы. Откровенность помогает избежать лишних ст…»

«Каждое утро не обязательно начинать с повторения списка позитивных установок и заставлять себя верить в них. Иногда достаточно просто перестать прокручивать в голове негативные мысли — те самые фразы, которые мы часто произносим сами себе: «у меня не получится», «я недостаточно хорош», «всё равно ни…»

«Самое сильное влияние на нас оказывают те страсти, чью природу мы так и не смогли разгадать. Мы боимся их, сопротивляемся им, но они всё равно ведут нас за собой. Непонятное всегда манит сильнее привычного. То, что мы не в силах объяснить, забирает над нами настоящую власть. Оскар Уайльд Возможно, н…»

«🔸Недостаточно лишь глазеть на реку, если намерен её пересечь. — Плутарх Согласны? - ❤️»

«Мастерство встречных требований Когда кто-то настойчиво требует от вас что-то, можно использовать интересный прием: согласитесь с его просьбой, а затем выдвиньте свое встречное требование. Манипулятор, радуясь своей "победе", часто соглашается на ваш запрос, но позже понимает, что поступил поспешно.…»