Статистика Max-канала «Салатом в лицо»
@o_zdorovei · Подписчиков: 5 669 · Публикаций: 619 · Средний охват поста: 3 176 · Вовлечённость (ERR): 56.00% · Индекс цитирования: 13
Роскошь — это не мех, а гладкая кожа. Драгоценности — терпение и результат. Назначены исправительные работы над рационом, телом и мыслями. Отбываю срок с блеском в глазах. Связь в МАХ: https://clck.ru/3SeWtS Канал в ТГ: t.me/o_zdorovei
Открыть «Салатом в лицо» в мессенджере MAX →
Категория: Блоги · Регион: Россия
Последние публикации
«Осень придумали специально для того, чтобы мы чаще искали поводы посидеть где-нибудь с пледом и чем-нибудь горячим. В Geraldine на Остоженке придумали приятный повод не закрывать сезон веранд. Всю осень гостям, которые выбирают столик на веранде и заказывают любые блюда, будут подавать французский к…»
«Я всегда любила ВкусВилл за большой выбор продуктов для тех случаев, когда хочется питаться более-менее нормально, за хорошие составы и конечно, за их свежие фрукты, которые можно заказать с доставкой прямо домой. Чем еще спасаться в такой пасмурный день, если не свежей фермерской клубникой, инжиром…»
«В какой-то момент я поняла, что мои будни подозрительно похожи один на другой. Решила срочно вмешаться, нужно же как-то отличать дни недели. Поехала во Flexy Way — студию, где собрали очень много разных направлений: от танцев и силовых тренировок до растяжки и медитаций. Можно выбирать под настроени…»
«Лучший способ выдохнуть после тяжелого дня — заглянуть туда, где красиво, тепло и вкусно. Так что вступаем в клуб женщин, которые больше не хотят никому ничего доказывать, а хотят просто пить вино из красивых бокалов и покупать милые тарелочки! Канал хоум терапия — это: • эстетичные находки для дома…»
«Все мы любим поесть. Но кто готов читать три абзаца про то, как нарезать лук? Я — нет. Поэтому нашла вкусные и главное, простые видео-рецепты.»
«Похоже, пришло время пересмотреть мои планы на ближайший ужин. В Brasserie «Кузнецкий Мост» обновили основное меню и добавили новые блюда. Бренд-шеф Игорь Корнев обновил основное меню, сохранив свои главные принципы — фермерские продукты и сезонные ингредиенты. Теперь можно попробовать куриный шнице…»
«Осенью все какое-то серое: погода серая, настроение серое, хочется завернуться в плед и сказать: «А можно мне, пожалуйста, тортик?» И вот тут я предлагаю не ждать лета, чтобы похудеть начинать новую жизнь после зимних праздников. Можно действовать превентивно и уже сейчас обратить внимание на тягу к…»
«Я почти записалась к психиатру. Потому что открываю комментарии — а там я написала. А я не помню когда. И что это было — тоже не помню. Первая мысль: биполярка. Вторая: склероз. Нет. Это фейк. Кто-то решил писать от моего имени. Еще и лайк себе бахнули. Девочки, внимательно. Я пишу только со своего …»
«Вот такой пост я бы сохранила перед походом в магазин. Потому что стоять у полки с вином и читать этикетки в надежде на озарение или ждать подсказки консультанта — сомнительный план.»
«Кажется, я могу устроить шопинг абсолютно в любой категории. Сегодня очередь дошла до зубов. Потому что здоровая улыбка никому еще не мешала. Заказывала все на doctorslon.ru. Очень люблю Biorepair и этой щетке не изменяю уже давно. И тут попались пасты в очень удобном формате. Ну кого не бесила эта …»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Каждое утро начинается с этого напоминания и отчаянных попыток показать, кто тут главный. Проигрываю уже почти 35 лет 💔»
«Проспала и ни о чем не жалею. Только, разве что, вообще поставила первый будильник.»
«Шампанское — это не только про праздник. 15 сентября в 19:00 в ресторане Motto Azabu — редкий камерный ужин с Henri Giraud. Один из самых самобытных Домов Шампани. И сразу 6 разных кюве из коллекции Caisse Expérience. Не какая-то там вечеринка. Это ужин для тех, кто ценит. За один вечер — полная пал…»
«По традиции моя любимая рубрика — ленивые рецепты. Смотрите, какую штуку нашла. Ленивые голубцы. Делаются как будто ты мастер лени 99 lvl. А выглядят как у шеф-повара со звездами Мишлен. Ингредиенты: Капуста — небольшой кочан Фарш — 500–600 г Лук — 1 небольшая шт. Рис — 50–100 г Специи в фарш: Хмели…»
«Осень — это не только дожди и тоска по лету. Это еще и шанс наконец-то съесть что-то полезное. Что искать: 1. Витамин К (капуста, шпинат, зелень) — для костей и сосудов. 2. Витамин А (морковь, тыква, облепиха) — для кожи и зрения. 3. Витамин С (перец, капуста, яблоки) — для иммунитета. Не гонимся за…»
← Обзор канала «Салатом в лицо»
Подписчики
Канал «Салатом в лицо» в мессенджере MAX — 5 669 подписчиков.
Средний охват публикации
Средний охват одной публикации канала «Салатом в лицо» — 3 176 просмотров, ERR 56%.
Вовлечённость (ERR)
ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 56%.
Индекс цитирования
Индекс цитирования канала «Салатом в лицо» — 13. Показатель авторитетности по упоминаниям и репостам в других каналах MAX.
Публикации
Всего публикаций в канале — 619.
О канале
Категория: Блоги. Регион: Россия.
Все разделы статистики канала «Салатом в лицо»
Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Central TikTok — 1 569 790 подписчиков
- Мир сегодня с Юрием Подолякой — 1 450 500 подписчиков
- СОЛОВЬЁВ — 756 226 подписчиков
- Дмитрий Медведев — 420 944 подписчиков
- Операция Z: Военкоры Русской Весны — 411 588 подписчиков
- Два майора — 400 980 подписчиков
- Канал про каналы — 333 162 подписчиков
- Шепотом. Рассказы. — 220 815 подписчиков
- Артемий Лебедев — 206 802 подписчиков
- Жизненно.Истории. — 195 803 подписчиков
Все каналы категории «Блоги» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки