Рецепты/здоровье/советы.

«**Открытый пирог киш лорен с беконом и сыром** **Ингредиенты:** - Яйца — 3 шт. - Мука — 200 г - Масло сливочное — 100 г - Сливки 20% — 250 мл - Бекон — 150 г - Сыр твердый — 100 г - Лук репчатый — 1 шт. - Соль, мускатный орех — по вкусу **КБЖУ на весь пирог:** - Калорийность: 1800 ккал - Белки: 65 г…»

«### Четыре вкусных намазки для бутербродов Эти белковые, сытные и полезные закуски легко готовятся и приятно удивят вас своим вкусом. #### Творожно-тунцовая намазка с укропом **Ингредиенты:** - Творог 5% — 150 г - Консервированный тунец в собственном соку — 1 банка (130 г) - Варёное яйцо — 1 шт. - С…»

«**Что изменится после покупки аэрогриля?** Вы перестанете тратить время на: 1. **Постоянное присутствие у плиты**. Больше не нужно помешивать, переворачивать или следить за ужином. 2. **Разогрев духовки ради небольших порций**. Аэрогриль быстро нагревается и готовит еду за несколько минут. 3. **Част…»

«Куриные шашлычки в соево-медовом маринаде Сочные кусочки куриного филе, покрытые аппетитной румяной корочкой и пропитанные насыщенным вкусом соево-медового маринада. **Ингредиенты:** - Куриное филе — 500 г - Соевый соус — 3 ст. л. - Мёд — 1 ст. л. - Чеснок — 2 зубчика - Растительное масло — 1 ч. л. …»

«**Картошка с беконом и сыром** **Ингредиенты:** - Картофель — 400 г - Бекон — 100 г - Чеддер — 100 г - Сметана — 60 г - Зелёный лук — 15 г **Приготовление:** 1. Картофель нарезать брусочками и обжарить. 2. Бекон подрумянить отдельно. 3. Добавить сырный соус, сметану и лук к картошке. **Подача:** Под…»

«**КАРТОФЕЛЬНЫЕ КОТЛЕТЫ С ГРИБАМИ** Время приготовления: 1 час Ароматные и сытные, эти котлеты идеально подходят для домашнего обеда или ужина. **Ингредиенты:** - Картофель — 1 кг - Грибы (шампиньоны или лесные) — 400 г - Лук репчатый — 1 шт. - Яйцо — 1 шт. - Мука — 3 ст. л. - Соль — 1 ч. л. - Чёрный…»

«### ТВОРОГ НА СКОВОРОДЕ: БЫСТРО, РУМЯНО И СЫТНО #### ТВОРОЖНЫЕ ЛЕПЁШКИ С СЫРОМ #### КОТЛЕТЫ С ЗЕЛЕНЬЮ #### ЛЕНИВЫЕ ХАЧАПУРИ **Ингредиенты:** - Творог – 200 г - Сыр – 100 г - Яйцо – 1 шт. - Мука – 80 г - Зелень **Ингредиенты:** - Творог – 250 г - Яйцо – 1 шт. - Мука – 60 г - Укроп - Чеснок **Ингредие…»

«Коктейль для здоровья глаз - морковь - 2 шт. крупные - лимоны - 1 шт. - мед - 1 ст. Морковь очистить, натереть на крупной терке. Выложить в банку. Лимон очистить от кожуры, мелко нарезать, очистить от семечек. Можно использовать и кожуру лимона, но лишь при условии, что это био лимон, так как осталь…»

«**Кофейно-кокосовые тарталетки** Ароматные, нежные и в меру сладкие. **Ингредиенты:** * Для песочных тарталеток: - Мука — 200 г - Сливочное масло — 100 г - Сахарная пудра — 50 г - Яйцо — 1 шт. - Щепотка соли * Для крема: - Сметана (20–25%) — 200 г - Тёмный шоколад — 100 г - Растворимый кофе — 1 ч. л…»

«### Кукисы «Клубничный чизкейк»: нежное лакомство Эти мягкие и воздушные кукисы обладают насыщенным вкусом клубничного чизкейка. В каждом кусочке чувствуется сладость клубники, нежность сливочного сыра и аромат белого шоколада. #### ИНГРЕДИЕНТЫ (на 12-14 штук): - Сливочное масло — 100 г (размягчённо…»

«### ТВОРОГ НА СКОВОРОДЕ: БЫСТРО, РУМЯНО И СЫТНО #### ТВОРОЖНЫЕ ЛЕПЁШКИ С СЫРОМ #### КОТЛЕТЫ С ЗЕЛЕНЬЮ #### ЛЕНИВЫЕ ХАЧАПУРИ **Ингредиенты:** - Творог – 200 г - Сыр – 100 г - Яйцо – 1 шт. - Мука – 80 г - Зелень **Ингредиенты:** - Творог – 250 г - Яйцо – 1 шт. - Мука – 60 г - Укроп - Чеснок **Ингредие…»

«Секрет кардиологов: что они пьют сами?»

«Школьная ПИЦЦА вернулась, но не в столовую — сразу несколько заведений в Москве и Петербурге решили устроить ностальгический спешл к 1️⃣ сентября. В Петербурге «Наденька», «Ипполит» и «Федя, дичь!» будут подавать три версии: классическую, гавайскую и с лисичками и сыром. В Москве свою школьную пиццу…»

«Ингредиенты: Мука — 220 г Яйца — 2 шт. Кефир — 180 мл Сливочное масло — 80 г Ветчина — 180 г Твёрдый сыр — 160 г Сладкий перец — 100 г Зелёный лук — 20 г Разрыхлитель — 10 г Соль — 3 г Чёрный перец — 1 г Приготовление: Нарежьте ветчину и перец кубиками размером 6 мм. Порежьте сыр кубиками, а лук — к…»

«**Картошка с беконом и сыром** **Ингредиенты:** - Картофель — 400 г - Бекон — 100 г - Чеддер — 100 г - Сметана — 60 г - Зелёный лук — 15 г **Приготовление:** 1. Картофель нарезать брусочками и обжарить. 2. Бекон подрумянить отдельно. 3. Добавить сырный соус, сметану и лук к картошке. **Подача:** Под…»