Что-то на полезном — канал в мессенджере MAX

Статистика Max-канала «Что-то на полезном»

@napoleznom · Подписчиков: 366 · Публикаций: 77 · Средний охват поста: 509 · Вовлечённость (ERR): 138.70%

Анастасия Рахимова о превентивной поддержке здоровья и красоты Об авторе: https://napoleznom.ru

Открыть «Что-то на полезном» в мессенджере MAX →

Регион: Россия

Последние публикации

24.09.2026 · 91 просмотров · видео

«Впервые использую дезодорант в формате спрея, и мне он уже очень нравится! Помогает избежать неприятного запаха пота, простестирован долгими прогулками в многослойной одежде. В нем нет солей алюминия, блокирующих естественный процесс потоотделения. Зато в нем есть: • алюмокалиевые квасцы. Молекулы к…»

24.09.2026 · 106 просмотров

«Антиперспиранты VS дезодоранты На какой вы стороне? Если никогда не задумывались: антиперспиранты блокируют естественный процесс потоотделения, а дезодоранты — нет, зато они уменьшают количество бактерий, которые придают поту неприятный запах. Лично я не люблю антиперспиранты с солями алюминия. Даже…»

23.09.2026 · 165 просмотров · фото

«Периодически пропиваю курс хлорофилла. Использую его для мягкой детоксикации и поддержки пищеварения. Бонусом хлорофилл делает воду вкуснее, так что бокал стакан воды утром натощак с ним не пропустишь. Сейчас у меня в приеме жидкий хлорофилл с инозитолом из арктической ламинарии от бренда Snow Sea. …»

21.09.2026 · 212 просмотров · фото

«😁😁😁»

18.09.2026 · 280 просмотров · фото

«И почему я так раньше не делала?! Приготовила печеночный паштет с «шапкой» из клюквы. Мне нравится идея добавлять кислую ягоду к паштету. Во-первых, это очень вкусное сочетание. Во-вторых, витамин С из ягоды повышает усвоение железа из печени 👌🏻 И простите за не супер эстетик фото, зато как есть»

15.09.2026 · 251 просмотров · фото

«Помните, я отращивала ресницы с помощью сыворотки ХLASН? Ровно год назад начала. Честно признаюсь, в какой-то момент я заленилась и несколько месяцев сывороткой не пользовалась, не поддерживала рост ресниц. Не скажу, что они откатились к базовым настройкам, но и вау-эффекта уже нет. А хочется, чтобы…»

05.09.2026 · 295 просмотров

«Вы знали о существовании джинсов для беременных? Выглядят они как обычные джинсы, вот только в районе живота у них мягкая, эластичная и совсем не давящая ткань. Честное слово, я бы и сама такие носила, независимо от наличия беременного живота. А джинсы и брюки из тугой ткани, сдавливающие живот и не…»

02.09.2026 · 300 просмотров · видео

«Не очень эстетичный контент, но вполне себе годный лайфхак. Допустим, у нас нет измельчителя в раковине на кухне. Но нам нужно выбросить какие-нибудь мелкие пищевые отходы, которые плавают в жидкости. Например, чаинки в чае или косточки арбуза в арбузном соке. Тогда мы берем бумажное полотенце, клад…»

01.09.2026 · 284 просмотров · фото

«Я больше не нутрициолог. Долго думала, заводить ли с вами этот разговор. И вот наконец-то решилась и написала лонгрид. Кто со мной давно, знает, что в нутрициологии я не самозванец. А человек, который с 2019 года много учился, вложив в обучение сотни тысяч рублей, и получил не один диплом о професси…»

30.08.2026 · 292 просмотров · фото

«Две запавшие в душу вкусности этой недели: коллагеновый дринк в Diezengoff и салат с тунцом, вялеными томатами, нутом и вареным яйцом 🤤»

Популярное в канале

Топ постов по охвату за последний месяц

28.08.2026 · 301 просмотров · фото

«Есть тут те, кто еще не сделал заботу о кишечнике обязательным пунктом своей зожной рутины? Тогда я иду к вам! Одна простая, но действенная привычка — ежедневный прием комплексной клетчатки. И, кажется, я скоро стану её амбассадором! Потому что мне не лень рассказывать вам о том, как клетчатка: • вл…»

02.09.2026 · 300 просмотров · видео

«Не очень эстетичный контент, но вполне себе годный лайфхак. Допустим, у нас нет измельчителя в раковине на кухне. Но нам нужно выбросить какие-нибудь мелкие пищевые отходы, которые плавают в жидкости. Например, чаинки в чае или косточки арбуза в арбузном соке. Тогда мы берем бумажное полотенце, клад…»

05.09.2026 · 295 просмотров

«Вы знали о существовании джинсов для беременных? Выглядят они как обычные джинсы, вот только в районе живота у них мягкая, эластичная и совсем не давящая ткань. Честное слово, я бы и сама такие носила, независимо от наличия беременного живота. А джинсы и брюки из тугой ткани, сдавливающие живот и не…»

30.08.2026 · 292 просмотров · фото

«Две запавшие в душу вкусности этой недели: коллагеновый дринк в Diezengoff и салат с тунцом, вялеными томатами, нутом и вареным яйцом 🤤»

25.08.2026 · 291 просмотров · фото

«Одна морковка, луковица, упаковка куриных сердечек, три ложки безлактозной сметаны, соль и эта приправа — 🔥»

← Обзор канала «Что-то на полезном»

Подписчики

Канал «Что-то на полезном» в мессенджере MAX — 366 подписчиков.

Средний охват публикации

Средний охват одной публикации канала «Что-то на полезном» — 509 просмотров, ERR 138.7%.

Вовлечённость (ERR)

ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 138.7%.

Публикации

Всего публикаций в канале — 77.

О канале

Регион: Россия.

Все разделы статистики канала «Что-то на полезном»

Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки