Статистика Max-канала «ПП Рецепты»

«Десерт Творожный пирог с тыквой и хрустящей корочкой 🎃 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 240/16/7.6/26.7 ⏱️ Время приготовления: 1 ч 15 мин 📖 Вам понадобится: Для хрустящего слоя: ❤️ Рисовая мука (или любая другая) — 180 г ❤️ Сливочное масло (мягкое) — 50 г ❤️ Желтки — 2 шт ❤️ Подсластитель — 0.5 ч.л Для творожно-т…»

«Готовы еще 8 надёжных сумок для мужчин с характером! Я шью кожаные сумки уже 16 лет. Каждую делаю сам - от раскроя шкуры до последней строчки. Что получается? Сумки, которые служат десятилетиями и становятся только красивее - из натуральной телячьей кожи, 67 слоёв дубления, восковая пропитка. Царапи…»

«Обед Легкая паста с гребешками для диеты 🍝 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 138/11/4.3/13.7 ⏱️ Время приготовления: 15 минут 📖 Вам понадобится: ❤️ Спагетти — 130 г ❤️ Морские гребешки — 250 г ❤️ Сливки 10% — 80 мл ❤️ Пармезан — 30 г ❤️ Чеснок — 2 зубчика ❤️ Оливковое масло — 1 ч.л ❤️ Трюфельное масло — по желанию …»

«Фотокнига вашего события Хватит хранить фото в телефоте, пришлите нам, сделаем фотокнигу! ❤️ Жми "Узнать цену", расскажем подробнее! Узнать цену #реклама max.ru О рекламодателе»

«Завтрак Сытный бутерброд для отличного начала дня 🥪 ⚖️ КБЖУ: 538/42/22/40 ⏱️ Время приготовления: 15 минут 📖 Вам понадобится: ❤️ Яйцо — 3 шт ❤️ Хлеб — 2 ломтика ❤️ Сыр легкий — 30 г ❤️ Свежий шпинат, помидор ❤️ Колбаса сыровяленая из индейки — 40 г ❤️ Соль, перец — по вкусу 🍽 Способ приготовления: 1…»

«Как нутрициологу не глушить цифру в анализах добавками? Бесплатный онлайн-урок для нутрициологов с Ольгой Евдокимовой с 14 летним стажем Что вы узнаете за 39 минут: - про "чистоту" составов добавок и почему одна добавка не значит одно действующее вещество. - полипрогмазия - одновременное назначение …»

«Ужин Курочка с ананасами 🍍 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 124 ккал / Б 18.5 / Ж 4 / У 2.5 ⏱️ Время приготовления: 45 минут 📖 Вам понадобится: ❤️Куриное филе — 500 г ❤️Ананасы консервированные — 150 г ❤️Сметана — 50 г ❤️Сыр легкий (35%) — 100 г ❤️Соль, перец, паприка — по вкусу 🍽 Способ приготовления: 1️⃣Куриное …»

«Готовы еще 5 наборов кухонных ножей, Разбирают быстро. Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства. Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с …»

«Десерт Тирамису с мандаринами (почти без сахара) ⚖️ КБЖУ на 100 г: 152 ккал / Б 4.5 / Ж 8 / У 15 ⏱️ Время приготовления: 20 минут + охлаждение 📖 Вам понадобится: ❤️Печенье савоярди — 200 г ❤️Рикотта/маскарпоне/скир — 360-400 г ❤️Сливки (обычные или кокосовые) 18-20% — 100-120 мл ❤️Ванилин, корица — …»

«Готовы еще 5 наборов кухонных ножей, Разбирают быстро. Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства. Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с …»

«Десерт Творожные ватрушки: белковый заряд! 🍩 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 185/13.5/8/15 ⏱️ Время приготовления: ~40 минут 📖 Вам понадобится: Для теста: ❤️Творог (в брикете) — 220 г ❤️Яйцо — 1 шт. + 1 белок ❤️Мука — 130 г ❤️Растительное масло — 1 ст.л. ❤️Разрыхлитель — 1 ч.л. ❤️Соль, ванилин — по вкусу ❤️Кунжут…»

«Десерт Яблочные оладьи для худеющих 🍎 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 90/3/2/16 ⏱️ Время приготовления: 15 минут 📖 Вам понадобится: ❤️Яблоки — 2 шт. ❤️Йогурт натуральный — 2 ст. л. ❤️Яйцо — 1 шт. ❤️Корица — по вкусу ❤️Овсяная мука — 4 ст. л. 🍽 Способ приготовления: 1️⃣Очистите яблоки от кожуры и натрите на крупно…»

«Обед Пицца с тунцом и шпинатом 🥧 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 180/12/10/11 ⏱️ Время приготовления: 20 минут 📖 Вам понадобится: ❤️Лепешки (тортильи) — 2 шт. ❤️Сыр — 50 г ❤️Шпинат — 50 г ❤️Тунец консервированный — 1 банка (120 г, без жидкости) ❤️Лук (кольцами) — 50 г ❤️Яйца — 3–4 шт. ❤️Масло растительное — 1 ч.л…»

«Ужин Птитим с курицей 🍗 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 155/10/6/13 ⏱️ Время приготовления: 30 минут 📖 Вам понадобится: ❤️Птитим — 200 г ❤️Филе куриного бедра — 300 г ❤️Морковь — 1 крупная или 2 небольших ❤️Лук — 1 шт. ❤️Чеснок — 2 зубчика ❤️Соль, смесь перцев, травы — по вкусу ❤️Свежая зелень — для подачи 🍽 Спос…»

«Обед Сырный хачапури из творожного теста🧀 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 176/12.5/9.2/9.6 ⏱️ Время приготовления: 25 минут 📖 Вам понадобится: Для теста: ❤️Творог — 200 г ❤️Белок от 1 яйца ❤️Мука — 30 г ❤️Соль, прованские травы Для начинки: ❤️Лёгкий сыр — 100 г ❤️Желток — 2 шт. ❤️Зелень, семечки или кунжут 🍽 Спос…»