Маруся — канал в мессенджере MAX

Статистика Max-канала «Маруся»

@marysyasobol · Подписчиков: 6 431 · Публикаций: 338 · Средний охват поста: 24 771 · Вовлечённость (ERR): 385.00%

Рецепты от Маруси. Мой авторский канал. Готовим вкусно, быстро, красиво и легко

Открыть «Маруся» в мессенджере MAX →

Категория: Еда и кулинария · Регион: Россия

Последние публикации

24.09.2026 · 294 просмотров · фото

«МОЙ НОВЫЙ ДЕТОКС С ЛЮБОВЬЮ В ПРОДАЖЕ ПОСЛЕДНИЕ ТРИ ДНЯ 🤗 Вы просто посмотрите какие результаты бывают на моих сборниках, а это потому что я знаю о похудении всё! На моих сборниках похудели тысячи людей и разного возраста. 😉 Я умею составить рацион таким образом, чтобы вам не было голодно, чтобы вам …»

24.09.2026 · 1 682 просмотров · фото

«Сделала для вас пост с лайфхаком. Как помыть много шампиньонов за 5 минут максимум Вообще, крупные грибы я чищу. Но, как же я люблю этих малышей шампиков😍 Только чистить не люблю. А они все в земле как правило Надеюсь пригодится 🤍»

24.09.2026 · 2 105 просмотров · видео

«Доброе утро, мои хорошие 💚 Готовьте сразу тройную порцию 🔥Ведь эти чебуреки разлетаются как горячие пирожки👍 а сегодня в качестве секретного ингредиента у меня выступает тыква😋 Все просто. Каждый кусочек лаваша я опускаю в воду, считаю до трёх, вытаскиваю. Кладу фарш, распределяю его тонко по одной …»

23.09.2026 · 2 579 просмотров · фото

«Доброе утро, мои хорошие ❤️ Мой обещанный завтрак в среду чуть не сорвался🙈. История такая: я днем приготовила этот ролл, но не успела сфоткать. Оставила его на столе и побежала принимать работу электрика (нам ставили розетки в комнатах). Пришел муж. Увидел ролл. Решил, что я ему оставила и поел😁(а …»

22.09.2026 · 2 569 просмотров · фото

«СБОРНИК С ЛЮБОВЬЮ В ПРОДАЖЕ ПОСЛЕДНЮЮ НЕДЕЛЮ 🤗 Если хотите купить, то поторопитесь. 😏 🥗 Во-первых, вы покупаете сборник и только готовите, потому что я рассчитала КБЖУ каждого дня и блюда, расписала подробные рецепты и даже подготовила список продуктов и варианты замен, если какого-то ингредиента не…»

22.09.2026 · 2 849 просмотров · фото

«Доброе утро, мои хорошие ❤️ Творожный пирог с изюмом и лавашом, со сливочным маслом да капелькой любви🥰 Знаете, а я ведь совершенно забыла, что раньше часто делала такую сладкую выпечку типа ленивой ачмы. Это же очень вкусно. И быстро и просто 🤌 Ингредиенты: Лаваш 120-150 гр Творог 200 гр (любая жир…»

21.09.2026 · 3 186 просмотров · видео

«Доброе утро, мои хорошие ❤️ Начинаем неделю завтраков с лавашом/из лаваша И первый рецепт, которым я поделюсь - завертончики с ветчиной, плавленным сыром и зеленым луком Ингредиенты: Лаваш тонкий 80 гр Ветчина/колбаса 100 гр Сыр плавленный 100 гр Зеленый лук Яйцо 1-2 шт (в зависимости от размера) Ма…»

20.09.2026 · 3 239 просмотров · фото

«Доброе утро, мои хорошие ❤️ Одно время я очень любила «завернуть что-то в лаваш и получить вкуснейший завтрак» И не только я. Лаваш уже давно стал настоящим кухонным помощником. Когда хочется чего-то вкусного и главное - быстрого, то лаваш сильно выручает🔥 Из обычного тонкого лаваша можно сделать ко…»

18.09.2026 · 3 462 просмотров · фото

«Доброе утро, мои хорошие ❤️ Заключительный день намазок и сегодня у меня чуть переделанный рецепт моего любимого форшмака! На мой взгляд - это его ЛУЧШАЯ версия и я честно вам скажу, что невозможно остановиться и не намазать еще чуть-чуть😁 Сельдь слабосоленая 1 упаковка (вес продукта 160 гр) 2 варен…»

17.09.2026 · 3 556 просмотров · фото

«Доброе утро, мои хорошие ❤️ Четверг хоть и рыбный день, но у нас сегодня яйца. Рыбу, селедку, я оставлю на завтра😁 Не забываем про четверговый кофе с корицей, надеюсь у всех нАлито😊 Яичный риет для бутербродов (листайте карусель) Ингредиенты: Яйцо С1 2 шт Бекон/ветчина/колбаса 50 гр (у меня куриное …»

Популярное в канале

Топ постов по охвату за последний месяц

28.08.2026 · 4 351 просмотров · фото

«Доброе утро, мои хорошие ❤️ Вчера снова приготовила что-то похожее на львовский сырник. Добавила не так много сахара, полностью убрала сливочное масло. Но получилось так нежно, так вкусно 😋 1 и 2 фото с изюмом и без холодильника 5 фото с сухофруктами микс и фото после холодильника Ингредиенты: Творо…»

26.08.2026 · 4 288 просмотров · фото

«Доброе утро, мои хорошие ❤️ Сегодня готовила завтрак из 2-х одиноких роти, которые завалялись в морозилке Добавила ветчины и сыра (ну все по классике) и убрала в духовку Роти 2 шт (у меня с зеленым луком) Ветчина 100 гр Сыр 100 гр Яйцо С1 1 шт Ветчину мелко нарезала, сыр натерла. Добавила белок. Пер…»

01.09.2026 · 4 231 просмотров · фото

«Доброе утро, мои хорошие ❤️ С Днём знаний! Сегодня у многих родителей волнительный день. Многие детки делают первый шаг во взрослую жизнь, а кто-то возращается к любимым учителям🥰 Желаю вам мудрости и терпения! Пусть этот новый учебный год будет полон ярких событий и успехов! Пусть дети радуют вас с…»

31.08.2026 · 4 181 просмотров · фото

«Вермишель «Филадельфия» Очередной тренд, который я повторила Многие знают, что я еще тот скептик ко всем этим трендам в еде… но тот, кто придумал это сочетание, явно имеет хороший вкус😁 Это очень вкусно. Просто пальчики оближешь На 1 порцию: Вермишель 100 гр в сухом виде Творожный сыр 1 ст л Форель …»

27.08.2026 · 4 079 просмотров · фото

«Доброе утро, мои хорошие ❤️ Надеюсь все уже выпили кофе с корицей:) четверг же😁 Я к вам с бутербродами. Ох и вкусные. Нежные, отлично подойдут и на завтрак и на праздничный стол. Разнообразить так сказать Главная героиня сегодняшнего завтрака - это икра трески. Бюджетно и вкусно Ингредиенты: Багет 6…»

← Обзор канала «Маруся»

Подписчики

Канал «Маруся» в мессенджере MAX — 6 431 подписчиков.

Средний охват публикации

Средний охват одной публикации канала «Маруся» — 24 771 просмотров, ERR 385%.

Вовлечённость (ERR)

ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 385%.

Публикации

Всего публикаций в канале — 338.

О канале

Категория: Еда и кулинария. Регион: Россия.

Все разделы статистики канала «Маруся»

Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Похожие каналы в MAX

Все каналы категории «Еда и кулинария» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки