Manisha_pro — канал в мессенджере MAX

Статистика Max-канала «Manisha_pro»

@manisha_pro · Подписчиков: 5 380 · Публикаций: 137 · Средний охват поста: 14 933 · Вовлечённость (ERR): 277.60%

Рецепты/Бьюти/Жизнь/Психология Фудблогер с 9 летним стажем🍽️ Мои соцсети: 🍋Нельзяграм, ВК, YouTube, TG, TikTok ➡️ manisha_pro

Открыть «Manisha_pro» в мессенджере MAX →

Категория: Психология · Регион: Россия

Последние публикации

21.09.2026 · 2 291 просмотров · фото

«Кто уже заметил, что осенью вдруг хочется есть больше?😅 И прежде чем ругать себя за «слабую силу воли» или снова урезать порции, хочу напомнить: у аппетита действительно есть сезонность. Осенью люди нередко едят больше, выбирают более крупные порции и дольше чувствуют голод. Становится холоднее, сок…»

02.09.2026 · 3 025 просмотров · фото

«Еда как язык любви "Ты чего не ешь? Не вкусно?" И третья порция на тарелке, хотя вы уже сказали, что сыты. Почти у каждого есть такой человек. Бабушка, мама, тетя. Человек, который никогда не говорил "я скучала", но пек пирожки к вашему приезду. Не говорил "я тобой горжусь", но откладывал вам лучший…»

29.08.2026 · 3 208 просмотров · видео

«Рецепт в соцсетях😍🤤 ➡️ ВКОНТАКТЕ»

23.08.2026 · 3 535 просмотров · фото

«Про бисквитный торт Разместила только что видео, чтобы было понятно о чем я)) ➡️ https://vk.ru/clip-211196477_456240325?c=1 Там, кстати, ещё ароматный чай и маринованная рыба с картофелем и дзадзики🤤👍🏻 Но сейчас про бисквит. Бисквит, пожалуй, самый популярный корж для тортов. И почти все по привычке…»

18.08.2026 · 3 480 просмотров · фото

«Что есть можно, а что нельзя Самый частый вопрос, который мне задают. И каждый раз я не знаю, что ответить. Честный ответ - можно есть ВСЁ😅 Нет, я не выпендриваюсь. Просто задумайтесь, какой словарь вы используете, когда обдумываете свой рацион. Основа этого словаря - язык запретов. Это можно, а это…»

16.08.2026 · 3 731 просмотров · видео

«Любимая рубрика «Чё купила» 😁 Раньше я часто делала обзоры покупок, но в последнее время беру всё понемногу и в разных местах, поэтому больших закупок почти не случается. А тут на днях помыла холодильник и как-то само собой случилось большое пополнение запасов. Показываю, чем закупилась. Берите на з…»

12.08.2026 · 3 702 просмотров · фото

«Ловите подборку рецептов и готовьте с удовольствием❤️ Кабачковая икра https://vk.ru/clip-211196477_456239287?c=1 Баклажаны или Кабачки в соусе из перцев https://vk.ru/clip-211196477_456239291?c=1 Баклажаны или Кабачки с перловкой и фаршем в духовке https://vk.ru/clip-211196477_456239195?c=1 Овощное …»

07.08.2026 · 3 636 просмотров · фото

«Голодна, но есть не хочу Только что поели, но всё равно крутитесь около холодильника. Включили сериал, и рука сама тянется к чему-нибудь пожевать. Пошли погулять по парку или ТЦ – взгляд липнет к «жральням». Кофейня, синнабон, мороженное, орешки. Вы не планировали есть, но теперь думаете об этом. «Я…»

03.08.2026 · 3 889 просмотров · видео

«Мы с Алексеем наконец-то помыли духовку. В прошлый раз делали это в феврале. Раньше я её постоянно намывала, чтобы никто не подумал, что я засранка 🤣 Но со временем это прошло. Не вижу смысла регулярно тратить на это время, потому что с нашими объёмами запечённого мяса и рыбы духовка загрязняется мо…»

03.08.2026 · 3 671 просмотров · фото

«Сытый думает о деле, а голодный о хлебе Современная культура питания внушила всем нам мысль: вы не умеете есть. Для приема пищи вам нужен внешний регламент, приложение с трекером или кто-то "знающий". Вот ориентиры современного человека. Калории - хотя мало кто внятно объяснит, что это за единица и …»

Популярное в канале

Топ постов по охвату за последний месяц

29.08.2026 · 3 208 просмотров · видео

«Рецепт в соцсетях😍🤤 ➡️ ВКОНТАКТЕ»

02.09.2026 · 3 025 просмотров · фото

«Еда как язык любви "Ты чего не ешь? Не вкусно?" И третья порция на тарелке, хотя вы уже сказали, что сыты. Почти у каждого есть такой человек. Бабушка, мама, тетя. Человек, который никогда не говорил "я скучала", но пек пирожки к вашему приезду. Не говорил "я тобой горжусь", но откладывал вам лучший…»

21.09.2026 · 2 291 просмотров · фото

«Кто уже заметил, что осенью вдруг хочется есть больше?😅 И прежде чем ругать себя за «слабую силу воли» или снова урезать порции, хочу напомнить: у аппетита действительно есть сезонность. Осенью люди нередко едят больше, выбирают более крупные порции и дольше чувствуют голод. Становится холоднее, сок…»

← Обзор канала «Manisha_pro»

Подписчики

Канал «Manisha_pro» в мессенджере MAX — 5 380 подписчиков.

Средний охват публикации

Средний охват одной публикации канала «Manisha_pro» — 14 933 просмотров, ERR 277.6%.

Вовлечённость (ERR)

ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 277.6%.

Публикации

Всего публикаций в канале — 137.

О канале

Категория: Психология. Регион: Россия.

Все разделы статистики канала «Manisha_pro»

Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Похожие каналы в MAX

Все каналы категории «Психология» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки