Статистика Max-канала «ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА»
@la_koroleva_sporta · Подписчиков: 1 509 · Публикаций: 425 · Средний охват поста: 1 437 · Вовлечённость (ERR): 95.20% · Индекс цитирования: 5
ВСЁ О ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ!!!
Открыть «ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА» в мессенджере MAX →
Категория: Спорт · Регион: Россия
Последние публикации
«Экипировочный магазин 🤩💪 Одевайтесь на осень : Дождевики , кроссовки gore-tex , термобель и ещё больше — в BIATLIX ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://max.ru/join/iDGVhCzFyySte4CFZAKy0oDNiRkPXVyGJ6iZcZraWqg»
«Снято с каждого ракурса 📸 Этот культовый момент с Кили Ходжкинсон был настолько впечатляющим, что казался почти нереальным. Но контент на 100 % настоящий.»
«Можно ли трееить с болящами суставами? Ответ ортопеда :"Да!"»
«Тело в деле — это спорт без фанатизма, но с результатом. Здесь ты найдёшь простые тренировки, понятную биохимию без заумных терминов, честную мотивацию и философию движения. Никаких волшебных таблеток и обещаний «похудеть за 3 дня» — только реальные шаги, которые работают. Ссылка на канал в максе ht…»
«Массаж стопы для лёгкоатлета💪»
«Упражнения выполняются на передней части стопы. Прыжки на двух ногах - 30 секунд Прыжки на одной ноге - 20 секунд на каждой Разножка в стороны - 30 секунд Разножка - 30 секунд Боковые прыжки - 30 секунд Делаем 3 таких сета, отдых между сетами - 3-5 минут. Чем меньше стоим на опоре, тем лучше.»
«Экипировочный магазин 🤩💪 Одевайтесь на осень : Дождевики , кроссовки gore-tex , термобель и ещё больше — в BIATLIX ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://max.ru/join/iDGVhCzFyySte4CFZAKy0oDNiRkPXVyGJ6iZcZraWqg»
«🎉 Золото в Пекине: триумф Сергея Шубенкова! 🎉 28 августа 2015 года вошло в историю российской лёгкой атлетики: именно в этот день Сергей Шубенков завоевал золотую медаль чемпионата мира в Пекине. И не просто медаль — он установил национальный рекорд! 🥇 На дистанции 110 метров с барьерами Сергей пока…»
«🚀💥»
«👑 Королева в чёрном 🖤»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Уровень 3 — определённо самый сложный! 😩🔥 А какой уровень тебе по силам? Мне нравится бросать себе вызов. Часть пути к прогрессу в своём виде спорта — это повышать сложность упражнений, сохраняя при этом правильную технику. Уровень 0: подпрыгивания на прямых ногах. Основа этого движения — важны прав…»
«Счастье бегуна, выглядит так!»
«Разминка! 🏃🏻♀️ Вот что я делаю, чтобы подготовить тело к бегу: выполняю по 20 повторений каждого движения — и вперёд! 🙂↔️ #легкаяатлетика #разминка #спорт #бег #зож»
«Стадион на балконе🔥»
«Пожалуй, это самая красивая беговая дорожка, которую я когда‑либо видел! 🤩»
← Обзор канала «ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА»
Подписчики
Канал «ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА» в мессенджере MAX — 1 509 подписчиков.
Средний охват публикации
Средний охват одной публикации канала «ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА» — 1 437 просмотров, ERR 95.2%.
Вовлечённость (ERR)
ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 95.2%.
Индекс цитирования
Индекс цитирования канала «ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА» — 5. Показатель авторитетности по упоминаниям и репостам в других каналах MAX.
Публикации
Всего публикаций в канале — 425.
О канале
Категория: Спорт. Регион: Россия.
Все разделы статистики канала «ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА»
Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Матч ТВ — 170 876 подписчиков
- ЖИЗНЬ ФУТБОЛ — 141 770 подписчиков
- КХЛ — 122 739 подписчиков
- Спортс" — 94 154 подписчиков
- МАТЧ ПРЕМЬЕР — 86 031 подписчиков
- Трансферы — 85 711 подписчиков
- Чемпионат — 68 238 подписчиков
- UFC — 60 755 подписчиков
- Сборная России по футболу — 55 592 подписчиков
- ФК БАРСЕЛОНА | FC BARCELONA — 50 345 подписчиков
Все каналы категории «Спорт» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки