Статистика Max-канала «Рецепты от Ксю»

«Тарелки с ужинами По принципу- белок + овощи»

«Тарелочки с обедами Обед как и завтрак я не пропускаю. Но обед может быть поздним и тогда без ужина. Если в обед ем суп, то дополняю его салатом или зеленью, могу просто свежей капусты порезать и есть. Если обед вне дома и я заказываю салат, прошу чтобы соус принесли отдельно, так я контролирую его …»

«Мои тарелочки с завтраками из архива. Возможно помогут вам собрать ваш завтрак Напомню свой принцип питания: ✔️3 приема пищи ✔️перекусов 🙅‍♀️ ✔️белок в каждый прием пищи ✔️клетчатка в каждый прием пищи ✔️все что не вода = еда ✔️завтрак - любимый прием пищи, разрешаю себе все, но чтобы был обязательн…»

«Не теряйте меня)) Для тех кто ждёт мои тарелочки - выставлю свои из архива, чтобы не скучали в мое отсутствие»

«Обед 🥗 еще был чай с халвой»

«К обеду готовлю 🧑‍🍳ленивые голубцы. Любите ??? Рецепт есть тут https://max.ru/ksu_recepty/AZmKt8Z0Cvo»

«К кофе ☕️ приготовила себе ТАЕЖНЫЙ ДЕСЕРТ -клюква замороженная -сгущенное молоко -орехи, в идеале кедровые, сегодня у меня грецкие Выкладываю клюкву, сверху сгущёнка и посыпаю орехами, кедровые орехи идеально поджарить предварительно. Это оооочень вкусно 👍»

«Доброе утро ☀️ завтрак для семьи и мой завтрак»

«Друзья, благодарю всех за обратную связь, каждый день получаю от вас много много всего доброго. Стараюсь всем отвечать, вы заходите, читаете мои ответы?? Доброго вечера, до завтра 💖»

«На ужин стараюсь всегда есть БЕЛОК+ОВОЩИ»

«Филе индейки под сырной-грибной шапочкой Ингредиенты: -800 гр мяса -400 гр шампиньонов -1 шт луковица -1 ст л с горкой муки -300 мл сливки 10% -соль, перец по вкусу -200 гр сыра Процесс приготовления показала ⬆️»

«Куриное филе с болгарским перцем за 20 минут. Быстро, просто и вкусно. Подходит к любому гарниру. Нам вкусно с макаронами, с картофельным пюре и гречневой лапшой. Ингредиенты: -куриное филе 800 гр -лук 2 шт -перец болгарский 2 шт -соевый соус по вкусу -чеснок 3 зубчика -перец черный молотый -зелень …»

«Кто потерял наши каналы или не знаем с ними дублирую ссылки: Семейный https://max.ru/ksu_family_tk Уют по крупицам https://max.ru/dom_krasota_ksu»

«А это мой, пирог буду с чаем пить»

«Мой ужин 🍽️ Рыбу, курицу ем без кожуры. Доброй ночи»