Фитнес | Александр Колесник | Тренировки
@kolesnik_trainer · Подписчиков: 312 · Публикаций: 68 · Средний охват поста: 855 · Вовлечённость (ERR): 273.20%
Привет! Я Александр Колесник - дипломированный тренер по фитнесу. В спорте и фитнесе я более 20 лет. Здесь помогаю своим подписчикам прийти к результату эффективно и безопасно. Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить.
Открыть «Фитнес | Александр Колесник | Тренировки» в мессенджере MAX →
Категория: Спорт · Регион: Россия
Полная статистика канала «Фитнес | Александр Колесник | Тренировки» →
Статистика «Фитнес | Александр Колесник | Тренировки» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Фитнес | Александр Колесник | Тренировки» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Фитнес | Александр Колесник | Тренировки» 312 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 855 просмотров при аудитории 312.
ERR (охват к аудитории) — 273.2%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 68 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 675 каналов тематики «Спорт» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 175,9%, медианный средний охват — 386 просмотров.
ERR «Фитнес | Александр Колесник | Тренировки» — 273,2%: выше, чем у 75% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 82% из них.
Данные Tapbox Стат на 02.10.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Фитнес | Александр Колесник | Тренировки» сейчас — 313. За 7 дней канал потерял 4 подписчика. За 30 дней — потерял 3.
Активность публикаций
За 30 дней — 1 пост, суммарно 226 просмотров (в среднем 226 на публикацию).
Чаще всего «Фитнес | Александр Колесник | Тренировки» публикует около 23:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Фитнес | Александр Колесник | Тренировки» относится к категории «Спорт», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Фитнес | Александр Колесник | Тренировки»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Фитнес | Александр Колесник | Тренировки»
Сколько подписчиков у канала «Фитнес | Александр Колесник | Тренировки» в MAX?
На момент обновления у канала «Фитнес | Александр Колесник | Тренировки» 312 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Фитнес | Александр Колесник | Тренировки»?
Средний охват одной публикации канала «Фитнес | Александр Колесник | Тренировки» — около 855 просмотров.
Какой ERR у канала «Фитнес | Александр Колесник | Тренировки»?
ERR канала «Фитнес | Александр Колесник | Тренировки» — 273.2%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Фитнес | Александр Колесник | Тренировки»?
Канал «Фитнес | Александр Колесник | Тренировки» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Спорт». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Фитнес | Александр Колесник | Тренировки» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Фитнес | Александр Колесник | Тренировки» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Фитнес | Александр Колесник | Тренировки»
«Фитнес | Александр Колесник | Тренировки» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Фитнес | Александр Колесник | Тренировки». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Фитнес | Александр Колесник | Тренировки» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Спорт» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«6 упражнений для спины в домашних условиях своим весом Зачем это нужно? ✅ укрепление и улучшение осанки ✅ избавление от боли в спине ✅ тонус и дополнительная сила ✅ защита позвоночника ✅ улучшение подвижности и чувство лёгкости ✅ поднятие настроения и уверенности в себе Кому подойдет? Мужчинам и жен…»
«С видосами на тему фитнеса у меня выгорание. На паузе»
«На тренировке по большому теннису Отрабатываю удар справа (форхенд) и удар слева двумя руками (двуручный бэкхенд) Я давно хотел понять, как устроен теннис и мне понравилось. #ОбоМне@kolesnik_trainer #теннис #спорт #фитнес #салехард»
«Одно из самых необычных ощущений. Не откладывайте свои мечты и идеи. Делайте здесь и сейчас!»
«⚡️ Как научиться подтягиваться новичку с нуля. Я в статье делового издательства РБК В большой публикации рассказал всё о подтягиваниях для новичков. Читайте полностью: https://www.rbc.ru/life/news/6a6767559a7947d1bf25ee3d #обомне #явсми»
«Установили рекорд мира по сап-йоге на воде! 🏆 Принял участие в установке мирового рекорда по сап-йоге, который проходил на Заряд Фесте в Москве. Одновременно йогой на воде занимались 374 человека. Рекорд мира перешел к нам. До этого рекорд был установлен в Германии - 304 человека. Это был мой первый…»
«Видео из забега «Тропа Героев» Это малая часть)»
«13 июня: пробежал 5 км с 25 препятствиями в Тропе Героев! Вместе с блогерами Всероссийского проекта ТопБЛОГ от Президентской платформы Россия — страна возможностей мы объединились и на деле доказали, что мы команда! Это была проверка на взаимоотношения и характера. Представьте: трасса в лесу длиною …»
«С Днём молодёжи! 🎉 Сегодня в Лужниках я принял участие в тренировке по фитроку вместе с певцом Митей Фоминым, Dj Грувом и парой тысячью человек 💪🏻💪🏻 Если кто-то из вас хочет перезагрузиться, получить новые ощущения, перестать стесняться, то рекомендую вам вписаться в подобную движуху! Приятно, что ф…»
«Вышел на сцену на стадионе Лужники в День России 12 июня 🇷🇺 и получил свой приз Это были необычные ощущения: я сижу за кулисами сцены в кабинете организаторов мероприятия и наблюдаю на экране, как перед моим выходом на сцену, на ней выступает Полина Гагарина. А за дверью кабинета к своему выходу гот…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«6 упражнений для спины в домашних условиях своим весом Зачем это нужно? ✅ укрепление и улучшение осанки ✅ избавление от боли в спине ✅ тонус и дополнительная сила ✅ защита позвоночника ✅ улучшение подвижности и чувство лёгкости ✅ поднятие настроения и уверенности в себе Кому подойдет? Мужчинам и жен…»
Все разделы статистики канала «Фитнес | Александр Колесник | Тренировки»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Матч ТВ — 171 041 подписчиков
- ЖИЗНЬ ФУТБОЛ — 149 782 подписчиков
- КХЛ — 124 117 подписчиков
- Спортс" — 93 763 подписчиков
- МАТЧ ПРЕМЬЕР — 85 249 подписчиков
- Трансферы — 84 879 подписчиков
- Чемпионат — 68 181 подписчиков
- UFC — 60 709 подписчиков
- Сборная России по футболу — 57 570 подписчиков
- ФК БАРСЕЛОНА | FC BARCELONA — 50 165 подписчиков
Все каналы категории «Спорт» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки