Статистика Max-канала «Павел Раков»

«Кто должен сделать первый шаг? И как взбодрить отношения, если совместная жизнь постепенно превратилась в привычку? Эти и многие другие вопросы мы обсудили в утренней программе «Настроение» на ТВЦ, где я выступил в качестве эксперта. Поговорили о семейных сюрпризах, романтике и способах вернуть в от…»

«А пока вы делитесь своими ответами под предыдущим постом, я приготовил для вас небольшой сюрприз…»

«Одно слово может показать то, что вы уже давно стараетесь не замечать… Предлагаю вам небольшое, но важное упражнение. Остановитесь на несколько секунд, прислушайтесь к себе и ответьте: Каким одним словом вы бы описали своё состояние прямо сейчас? Усталость? Тревога? Одиночество? Надежда? Спокойствие…»

«Что делать, если семейные отношения превратились в привычку, а прежние эмоции и страсть давно угасли? Именно об этом я сегодня рассказывал во время съёмок утренней программы «Настроение» на ТВЦ, где выступил в качестве эксперта. Тема выпуска - «Как взбодрить семейные отношения». Хотели бы увидеть вы…»

«Можно всю жизнь думать, что вас никто не ждёт, — и однажды понять, сколько счастливых моментов вы пропустили… В 11-м классе девушка боялась проявляться, принимать внимание и верить, что может быть интересной, заметной и желанной. Вместо радости от важных моментов — тревога. Вместо новых знакомств — …»

«В 11-м классе она не пошла на выпускной, потому что думала, что её там никто не ждёт… Девушка была уверена, что никому не нужна. Неуверенность мешала ей проявляться, общаться и чувствовать собственную ценность. Но после участия в моих программах многое изменилось. Благодаря практике и поддержке друг…»

«А вы часто чувствуете неуверенность в себе? Например, долго сомневаетесь перед важным решением, боитесь высказать своё мнение или сравниваете себя с другими и думаете: «У них получится, а у меня — нет». ❤️ — да, это про меня 🔥 — иногда бывает 👍 — нет, я уверена в себе»

«А если через год в вашей жизни не изменится ничего? Предлагаю пройти небольшой тест. Ответьте честно — прежде всего самой себе: 1. Сколько месяцев или лет вы уже пытаетесь решить одну и ту же проблему? 2. Что вы успели попробовать за это время? 3. Что действительно изменилось, а что осталось по-преж…»

«Иногда один решительный шаг запускает цепочку перемен сразу в нескольких сферах жизни….»

«Она ехала в Летний лагерь просто отдохнуть с подругами. А вернулась с предложением руки и сердца, новой бизнес-идеей и доходом, который вырос в 2,5 раза… Хочу показать вам этот яркий результат! Во время практикума девушка вышла на сцену и рассказала свою историю. В Летний лагерь она попала практичес…»

«Почему рядом с любимым мужчиной вы всё чаще молчите и подбираете слова? Возможно, причина вовсе не там, где вы её ищете… В отношениях вы хотите попросить о внимании, но в последний момент останавливаете себя. Вдруг он снова услышит претензию, начнётся спор — и между вами станет ещё больше дистанции.…»

«Иногда женщина настолько привыкает ждать, что перестаёт замечать: отношения приносят ей больше тревоги, чем радости. Согласны? Ставьте реакцию - (❤️)»

«🔥 ОДНО ИЗ ПЯТИ ПРАВИЛ МОЖЕТ ПОЛНОСТЬЮ ИЗМЕНИТЬ ВАШ ВЗГЛЯД НА ОТНОШЕНИЯ… После эфира «Что мешает женщине быть счастливой» я получил много сообщений: «Столько полезных инструментов выписала себе…» «Было много полезного, благодарю вас!» «После ваших тренингов отношение к жизни меняется кардинально». И …»

«❌ ГЛАВНАЯ ОШИБКА — СНАЧАЛА ВЛЮБИТЬСЯ, А ПОТОМ ПЫТАТЬСЯ ПЕРЕДЕЛАТЬ МУЖЧИНУ ПОД СВОЮ ЖИЗНЬ Сегодня на вебинаре мы говорили о важном правиле: выбирать не «лучшего», а подходящего. Потому что мужчина может быть успешным, привлекательным и вызывать сильные чувства. Но если у вас разные ценности, цели и п…»

«💌 Добрый понедельник в Институте Павла Ракова! На связи команда Павла Ракова 😊 Сегодня мы решили вспомнить о нашей тёплой традиции, которую давно не проводили, но которая уже стала важным событием для многих. Представьте: вы тратите всего одну секунду, а чья-то жизнь благодаря этому может стать немн…»