Доктор Мария Кадырлеева
@id860229065914_biz · Подписчиков: 970 · Публикаций: 223 · Средний охват поста: 2 080 · Вовлечённость (ERR): 214.40%
Мой телеграм канал: https://t.me/doc_kadyrleeva Ютуб канал: https://youtube.com/@propitanie?si=0TBKIf8jMJBmpZao
Открыть «Доктор Мария Кадырлеева» в мессенджере MAX →
Регион: Россия
Полная статистика канала «Доктор Мария Кадырлеева» →
Статистика «Доктор Мария Кадырлеева» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Доктор Мария Кадырлеева» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Доктор Мария Кадырлеева» 970 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 2 080 просмотров при аудитории 970.
ERR (охват к аудитории) — 214.4%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 223 публикации.
Прирост аудитории
Аудитория «Доктор Мария Кадырлеева» сейчас — 970. За 7 дней канал набрал 12 подписчиков. За 30 дней — набрал 65.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 5 публикаций на 2 480 просмотров.
За 30 дней — 30 постов, суммарно 17 866 просмотров (в среднем 595 на публикацию).
Чаще всего «Доктор Мария Кадырлеева» публикует около 10:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Доктор Мария Кадырлеева» регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Доктор Мария Кадырлеева»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Доктор Мария Кадырлеева»
Сколько подписчиков у канала «Доктор Мария Кадырлеева» в MAX?
На момент обновления у канала «Доктор Мария Кадырлеева» 970 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Доктор Мария Кадырлеева»?
Средний охват одной публикации канала «Доктор Мария Кадырлеева» — около 2 080 просмотров.
Какой ERR у канала «Доктор Мария Кадырлеева»?
ERR канала «Доктор Мария Кадырлеева» — 214.4%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Как проверить канал «Доктор Мария Кадырлеева» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Доктор Мария Кадырлеева» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Доктор Мария Кадырлеева»
«Доктор Мария Кадырлеева» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Доктор Мария Кадырлеева». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Доктор Мария Кадырлеева» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также рейтинг каналов MAX и тематические подборки.
Последние публикации
«Опасно ли есть много белка с возрастом Один из самых живучих мифов: «много белка убивает почки». Разберём, что здесь правда, а что — искажение. Если функция почек в норме — белка можно не бояться. Исследования, в том числе годовые, где люди ели 2,5–3,3 г белка на кг массы тела, не показали никакого …»
«НЕ ОПАСНО ЛИ ЕСТЬ МНОГО БЕЛКА? Друзья, я рассказала Вам про особенности питания в старшем возрасте и везде писала, что важно делать акцент на белок. Закономерно получила много вопросов: а это не опасно для почек? Разберём здоровье почек и влияние белка на них? От анализов до выводов по рациону? Если…»
«Не примеряйте на себе чужие схемы питания. Это только кажется, что всё просто: вот схема, вот рацион, вот результат. Если бы это работало, то почему проблема веса и питания до сих пор не решена? Возьмём конкретный пример: «У меня зависимость от сладкого, я не могу остановиться». ✔️Для одного человек…»
«После 60 лет новый виток уменьшения мышечной массы, и вес будет расти, даже если человек есть больше не стал. Что меняется в организме и как это учитывать в питании: 1️⃣ Меняется анаболическая резистентность мышц. Мышцы хуже реагируют на белок и нагрузку — та же порция, что раньше запускала синтез м…»
«⚡️ НОВОЕ ВИДЕО Друзья, на моих каналах вышло новое образовательное видео. Это совершенно новый формат, поэтому я очень жду от Вас обратной связи. Интересно ли Вам знать об истории развития диетологии. Ссылки на видео: 👀 Смотреть на YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=LznobU-aogw 👀 Смотреть на V…»
«Друзья, хочу поделиться важным эфиром, который проведёт Марина Кострова ❤️ 20 сентября в 18:00 МСК у Марины пройдёт прямой эфир «Эти 3 движения разрушают ваше тело» На первый взгляд тема звучит жёстко, но речь не о каких-то сложных упражнениях. Мы каждый день: ✔️ встаём ✔️ наклоняемся ✔️ садимся ✔️ …»
«После 40 лет старые схемы похудения перестают работать Если раньше «есть меньше, двигаться больше» работало как часы, а сейчас буксует — это значит, что теперь с физиологией надо считаться. ⠀ Что меняется в этом возрасте и как это учитывать: ⠀ 1️⃣ Эстроген снижается → меньше мышц, больше жира на жив…»
«Хочу показать Вам кусочек сбора информации/наблюдений/выводов, которые формируются в наставничестве. Вот таких наблюдений у каждого участника масса, чтобы после сформировать в понятный механизм, причины, сложности и найти уже с ним его личное решение. Не могу показывать все детально, потому что инфо…»
«Друзья, раз в несколько месяцев я пересматриваю рубрики своего контента, чтобы он был Вам полезен и интересен. Этим занимаюсь регулярно на основании Ваших запросов. Сейчас планирую контент на ближайшее время и прошу проголосовать за те рубрики, которые Вы бы хотели читать и слушать от меня. Расскажи…»
«Всё чаще замечаю интересную смену тона. Раньше колу активно демонизировали — везде показывали, сколько в банке ложек сахара, пугали диабетом и лишним весом. А сейчас маятник качнулся в другую сторону: колу без сахара всё чаще преподносят чуть ли не как помощника в похудении, а к обычной коле стали о…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Спустя несколько месяцев провальных тренировок, где порой не могла и привычные веса отработать, сегодня получилось выйти на 130 кг Напоминаю на своем примере, что будет, если просто делать»
«Шоколадный кекс с кабачком 🍫 Да, кабачок в шоколадном кексе звучит неожиданно 😄 Но именно он делает выпечку очень мягкой, сочной и совсем не «овощной» по вкусу. И это тот случай, когда хочется сохранить рецепт сразу. Ингредиенты: 🟣 300 г кабачка 🟣 80 г муки 🟣 2 яйца 🟣 25 г сливочного масла 🟣 30 г ка…»
««У Вас диабет? Тогда сладкое теперь нельзя». Одна из тех установок, которые превращают питание после постановки диагноза в бесконечный список запретов. Но сладости бывают очень разными. На то, насколько быстро и сильно после еды повысится глюкоза, влияет не только наличие сахара, но и количество угл…»
«Почти 3 года жизни с брекетами И вот сегодня я их сняла😇 За плечами жуткие удаления 8-к, после удаления 4-к. Годы походов к стоматологам, ортодонтам, где мне в моей ситуации предлагали лишь одно: операцию с дроблением челюсти. Сегодня мой доктор сказал мне: Я честно даже не верил, что мы справимся и…»
«Хочу с Вами поделиться своим смешным видео с 2022 года В целом актуально до сих пор) Примерно так формируются сотни рекомендаций)»
Все разделы статистики канала «Доктор Мария Кадырлеева»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций