ИИ-психолог «Понятно» — блог
@id774313687801_biz · Подписчиков: 312 · Публикаций: 90 · Средний охват поста: 117 · Вовлечённость (ERR): 38.70%
Бережный ИИ-психолог, когда тревожно, плохо или перегрузило. Помогает остановиться, назвать состояние и разложить мысли. https://ponyatno.online/
Открыть «ИИ-психолог «Понятно» — блог» в мессенджере MAX →
Категория: Психология · Регион: Россия
Полная статистика канала «ИИ-психолог «Понятно» — блог» →
Статистика «ИИ-психолог «Понятно» — блог» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «ИИ-психолог «Понятно» — блог» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «ИИ-психолог «Понятно» — блог» 312 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 117 просмотров при аудитории 312.
ERR (охват к аудитории) — 38.7%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 90 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 1 701 канала тематики «Психология» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 116,7%, медианный средний охват — 237 просмотров.
ERR «ИИ-психолог «Понятно» — блог» — 38,7%: ниже, чем у 90% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 82% из них.
Данные Tapbox Стат на 02.10.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «ИИ-психолог «Понятно» — блог» сейчас — 312. За 7 дней канал набрал 31 подписчика. За 30 дней — набрал 101.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 7 публикаций на 490 просмотров.
За 30 дней — 25 постов, суммарно 2 397 просмотров (в среднем 95 на публикацию).
Чаще всего «ИИ-психолог «Понятно» — блог» публикует около 10:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «ИИ-психолог «Понятно» — блог» относится к категории «Психология», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «ИИ-психолог «Понятно» — блог»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «ИИ-психолог «Понятно» — блог»
Сколько подписчиков у канала «ИИ-психолог «Понятно» — блог» в MAX?
На момент обновления у канала «ИИ-психолог «Понятно» — блог» 312 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «ИИ-психолог «Понятно» — блог»?
Средний охват одной публикации канала «ИИ-психолог «Понятно» — блог» — около 117 просмотров.
Какой ERR у канала «ИИ-психолог «Понятно» — блог»?
ERR канала «ИИ-психолог «Понятно» — блог» — 38.7%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «ИИ-психолог «Понятно» — блог»?
Канал «ИИ-психолог «Понятно» — блог» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Психология». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «ИИ-психолог «Понятно» — блог» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «ИИ-психолог «Понятно» — блог» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «ИИ-психолог «Понятно» — блог»
«ИИ-психолог «Понятно» — блог» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «ИИ-психолог «Понятно» — блог». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «ИИ-психолог «Понятно» — блог» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Психология» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Самопринятие маленькими шагами без войны с собой Самопринятие часто звучит слишком большим словом. Будто нужно однажды проснуться, полюбить все свои черты, перестать стыдиться и спокойно относиться к любой ошибке. На практике всё начинается намного меньше: не добивать себя там, где уже трудно. Услыш…»
«Как отпустить человека и не застревать в мыслях после расставания Расставание редко заканчивается в тот день, когда люди перестают быть вместе. Внешне всё решено, а внутри человек снова возвращается к перепискам, деталям разговора, надежде, вине или мысли: «а вдруг можно было иначе». Отпустить не зн…»
«Как отличить эмоциональную усталость от обычной усталости Обычная усталость чаще понятна: вы недоспали, долго работали, много ходили, разговаривали, тащили быт или решали задачи. Телу нужен сон, еда, пауза, тишина. Если нагрузку снизить, постепенно становится легче. Эмоциональная усталость может выг…»
«Как подготовиться к сложному разговору и не потерять главную мысль Сложный разговор часто пугает моментом, когда мысль распадается. Хотелось сказать спокойно, но голос стал резче. Хотелось объяснить одно, но всплыли старые обиды. Собеседник ответил не так, и вы уже доказываете совсем другое. Подгото…»
«Как понять, что вы морально устали, и перестать добивать себя Иногда усталость не похожа на «хочу спать». Вы вроде продолжаете отвечать, работать, держать быт и разговаривать нормально, но каждое маленькое «надо» проходит через сопротивление. И сверху появляется еще один слой: «соберись», «другим тя…»
«Как справиться с ревностью и не превращать тревогу в проверку Ревность часто звучит внутри как срочное задание: проверь, спроси сейчас, добейся доказательств, иначе не успокоишься. И правда, в моменте кажется, что доступ к телефону, переписке или подробному отчёту снимет напряжение. Но ревность редк…»
«Катастрофизация: как заметить, что мысль рисует худший сценарий Катастрофизация - это момент, когда мысль берёт один факт и быстро дорисовывает самый пугающий исход. «Мне не ответили» превращается в «меня отвергли». «Я ошибся» - в «меня уволят». «Заболело в груди» - в «со мной точно что-то страшное»…»
«Что делать, если нет сил и нужно снизить нагрузку на сегодня Когда сил мало, мозг часто предлагает две крайности: либо «соберись и сделай всё», либо «день уже потерян». Между ними есть более рабочий вариант: снизить нагрузку на сегодня и оставить только то, что правда нельзя снять. Задача не в том, …»
«Ничего не хочется и нужен один маленький шаг без самокритики Когда ничего не хочется, легко решить, что дело в лени. Внутри появляется строгий голос: «соберись», «ты опять ничего не делаешь». Но отсутствие желания редко становится меньше от упрёков. Чаще человек получает не энергию, а ещё один слой …»
«Как сказать нет: мягкая формула для личных границ Сказать «нет» бывает трудно не потому, что человек не знает слово. Часто сложность в другом: хочется отказать спокойно, не обидеть, не начать оправдываться на полчаса и не согласиться только потому, что стало неловко. Мягкое «нет» не обязано звучать …»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Как заметить обесценивание себя и вернуть усилиям честный вес Обесценивание себя часто звучит не как грубая самокритика, а как будто обычная скромность. Сделали важный шаг, выдержали разговор, попросили о помощи, закончили задачу, а внутри сразу появляется: «ничего особенного», «мне просто повезло»,…»
«Как пережить стыд и не превращать ошибку в приговор Стыд после ошибки умеет разрастаться быстрее самой ситуации. Был резкий ответ, неловкая фраза, забытая договоренность, неудачное сообщение или поступок, за который неприятно вспоминать себя. А внутри уже звучит не «я сделал(а) что-то не так», а «я …»
«Как понять эмоциональную перегрузку, когда внутри стало слишком много Эмоциональная перегрузка не всегда выглядит как срыв. Иногда она начинается тише: обычное сообщение раздражает, просьба звучит как давление, шум кажется слишком громким, а простая задача вдруг требует непропорционально много сил. …»
«Перфекционизм: как отличить качество от давления на себя Перфекционизм не всегда выглядит как проблема. Со стороны это внимательность, аккуратность, желание сделать хорошо и не выпускать сырой результат. В работе такая планка помогает проверять факты и держать сроки. Но есть момент, где качество ста…»
«Что делать, если нет сил и нужно снизить нагрузку на сегодня Когда сил мало, мозг часто предлагает две крайности: либо «соберись и сделай всё», либо «день уже потерян». Между ними есть более рабочий вариант: снизить нагрузку на сегодня и оставить только то, что правда нельзя снять. Задача не в том, …»
Все разделы статистики канала «ИИ-психолог «Понятно» — блог»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Первый канал — 218 081 подписчиков
- Сатья Дас | Психология и Саморазвитие — 101 423 подписчиков
- Баба Зоя — 69 887 подписчиков
- Марияна Анаэль — архетипический психолог, философ — 64 454 подписчиков
- Психолог Прокопова Ольга — 52 452 подписчиков
- Православная психология — 43 125 подписчиков
- ⭐ Цифровая психология. Лиана Кочетова — 38 666 подписчиков
- Любовник Голубев — 38 365 подписчиков
- мир через эмоции — 34 550 подписчиков
- Жизнь пишет • Истории • Рассказы — 32 640 подписчиков
Все каналы категории «Психология» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки