Статистика Max-канала «Академия EDPRO: Нутрициология»

«☕️ Кофе 一 топливо или яд? Одна чашка дает кристальную ясность, а вторая — сердцебиение и панику? Дело не в кофе, а в вашей генетике. Сегодня разбираем, почему один человек пьет эспрессо на ночь и спит, а другой боится допить капучино до обеда. Листайте карусель ➡️ Узнайте, кто вы: «Быстрый» или «Мед…»

«⚡️Эксклюзивно для наших подписчиков! Собрали бесплатные курсы, полезные чек-листы и вебинары! Бесплатные доступы к урокам наших программ: • Погружение в нутрициологию — познакомим с нутрициологией, разберем фазы детоксикации, кетогенную диету и другие темы: https://edpro.pw/hys • Взрослеем, а не ста…»

«Универсальной «правильной диеты» не существует. И это доказано на близнецах 👥 Проект PREDICT (2 000+ участников, Nature Medicine) показал: даже однояйцевые близнецы — с идентичной ДНК — по-разному реагируют на одну и ту же еду. Генетика объясняет лишь 30–49% вариаций в глюкозе и всего 4% — в триглиц…»

«⏰ Через час — финальный день форума «Красота и здоровье женщины»! Сохраните пост: тут вся программа и ссылки. Ссылки снова новые — вчерашние не откроются. Напоминаем, как всё работает: Эфиры идут параллельно в двух залах, в каждом — свои спикеры. Выбирайте зал с темой, которая ближе, и оставайтесь т…»

«⏰ Через час стартует второй день форума «Красота и здоровье женщины» Сохраните пост: здесь программа и ссылки на залы. И важное — ссылки сегодня новые, вчерашние не сработают. Напоминаем, как всё устроено: Эфиры идут параллельно в двух залах, в каждом — свои спикеры. Просто выбирайте зал с темой, ко…»

«⏰ Через час стартуем. День 1 форума «Красота и здоровье женщины» Сохраните этот пост — здесь вся программа и ссылки на залы. Чтобы не искать в панике в 18:00. Как всё устроено (важно, прочитайте 30 секунд): Заходите в ЗАЛ 1 — там вас встретит ведущая форума Ольга Шаталова. Дальше эфиры идут параллел…»

«Все стараются есть больше белка — тренд растёт пятый год подряд Но в 2026 году нутрициология смещает акцент: важно не сколько граммов вы съели, а сколько из них реально усвоилось. Растительный белок в среднем усваивается на 75–80%, животный — на 90–95%. Но даже хороший белок можно «испортить» неправ…»

«👆 Юлия Берестовая — спикер форума «Красота и здоровье женщины» от EDPRO Почему у одних людей кожа дольше сохраняет упругость, а у других коллагеновые процессы идут иначе? Ответ может быть связан не только с возрастом и образом жизни, но и с особенностями нашего организма. На форуме Юлия расскажет о …»

«💯 Каждой женщине будет полезно! Новый форум о красоте и здоровье «У женщины — как опыт учит нас — здоровье с красотою неразлучны» (Лопе де Вега). И мы полностью с этим согласны! 📢 Поэтому приглашаем на классный 3-дневный онлайн-форум «Красота и здоровье женщины»! 📅 Даты: 18–20 сентября ⏰ 18 сентября…»

««Я просто устала» — самая опасная фраза 😥 Потому что за ней обычно стоит не усталость, а список конкретных сигналов. Организм не ломается за день: сначала он экономит — забирает энергию, волосы, кожу, либидо. Всё не критичное для выживания. Проверьте себя. Совпадение — это не приговор, а повод разоб…»

«Съели обед — и глаза закрываются. Через 2 часа — дикий голод и рука тянется к сладкому. Знакомо? У этого есть название: сахарные качели 🧁 Вот что происходит внутри: вы съедаете еду с быстрыми углеводами → глюкоза резко взлетает → поджелудочная выбрасывает много инсулина, чтобы загнать сахар в клетки…»

«✍ Практическое задание! Всего 3 дня — и вы поймете свой метаболизм Без анализов. Без врача. Без приложений. Просто ручка и 3 дня внимания к себе. Что делать: сохраните изображение, прикрепленное к посту, и 3 дня записывайте ответы на вопросы. Что это покажет: 🔸 Если после еды через 1–1,5 часа снова …»

«Пьёте коллаген, но не видите результата? Возможно, вы пьёте не тот, не так и не столько 🤔 Коллаген — самый распространённый белок в организме. Это каркас кожи, костей, хрящей, связок, сосудов. И начиная с 25–30 лет его выработка падает примерно на 1% в год. К 50 годам — потери ускоряются из-за гормо…»

«🔥 Бесплатный вебинар об анемии, ферритине, гемолобине: почему это не одно и то же 🚩 Усталость с утра 🚩 Головокружения 🚩 Сложно сосредоточиться на работе 🚩 Выпадают волосы, ломаются ногти? Логично же — сдать общий анализ крови, посмотреть гемоглобин, НО… … важный момент, о котором часто забывают👇 Нор…»

«Знаете, почему симптомы инфаркта у женщин называли «атипичными»? Потому что норму определяли по мужчинам 💁 До 1993 года женщин не были обязаны включать в клинические исследования в США. FDA с 1977 года прямо рекомендовала исключать женщин детородного возраста из ранних фаз испытаний препаратов. Толь…»