Фитнес-гимнастика l Екатерина Калмыкова
@id772451798100_biz · Подписчиков: 205 · Публикаций: 84 · Средний охват поста: 259 · Вовлечённость (ERR): 127.00%
✨ Помогаю женщинам 40+ снять боли и отёки, вернуть лёгкость в своем теле и уверенность в себе. ✨ Сохранить красоту и молодость с помощью осанки. ✨15 минут в день без изнуряющих тренировок. Служба заботы: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKTJ9Pli1XZWL9CRerEV6P7Z2e9j2bOsH6AJ9CmfhEN0J5f9qM Telegram: https://t.me/ekalmykova_expert https://taplink.cc/ekalmykova_expert
Открыть «Фитнес-гимнастика l Екатерина Калмыкова» в мессенджере MAX →
Регион: Республика Калмыкия
Полная статистика канала «Фитнес-гимнастика l Екатерина Калмыкова» →
Статистика «Фитнес-гимнастика l Екатерина Калмыкова» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Фитнес-гимнастика l Екатерина Калмыкова» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Фитнес-гимнастика l Екатерина Калмыкова» 205 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 259 просмотров при аудитории 205.
ERR (охват к аудитории) — 127.0%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 84 публикации.
Прирост аудитории
Аудитория «Фитнес-гимнастика l Екатерина Калмыкова» сейчас — 205. За 7 дней канал набрал 1 подписчика. За 30 дней — потерял 2.
Активность публикаций
За 30 дней — 3 поста, суммарно 212 просмотров (в среднем 70 на публикацию).
Чаще всего «Фитнес-гимнастика l Екатерина Калмыкова» публикует около 8:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Фитнес-гимнастика l Екатерина Калмыкова» регион — Республика Калмыкия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Фитнес-гимнастика l Екатерина Калмыкова»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Фитнес-гимнастика l Екатерина Калмыкова»
Сколько подписчиков у канала «Фитнес-гимнастика l Екатерина Калмыкова» в MAX?
На момент обновления у канала «Фитнес-гимнастика l Екатерина Калмыкова» 205 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Фитнес-гимнастика l Екатерина Калмыкова»?
Средний охват одной публикации канала «Фитнес-гимнастика l Екатерина Калмыкова» — около 259 просмотров.
Какой ERR у канала «Фитнес-гимнастика l Екатерина Калмыкова»?
ERR канала «Фитнес-гимнастика l Екатерина Калмыкова» — 127.0%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Как проверить канал «Фитнес-гимнастика l Екатерина Калмыкова» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Фитнес-гимнастика l Екатерина Калмыкова» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Фитнес-гимнастика l Екатерина Калмыкова»
«Фитнес-гимнастика l Екатерина Калмыкова» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Фитнес-гимнастика l Екатерина Калмыкова». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Фитнес-гимнастика l Екатерина Калмыкова» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также рейтинг каналов MAX и тематические подборки.
Последние публикации
«Когда не видно дороги — ищите маяк 🚨 Сегодня ехала с дачи. И это была дорога, которую я запомню. Пасмурно. Туман такой, что не видно ни дороги, ни знаков, ни горизонта. Перебои с бензином, очереди на заправках. Напряжение в теле, руки сжимают руль, глаза всматриваются в серую пелену. И в какой-то мо…»
«Чем тяжелее — тем лучше? Нет. И вот почему» «Екатерина, а можно мне упражнения посложнее? А то эти лёгкие — они же бесполезные». Я иногда слышу это. И каждый раз внутри меня что-то сжимается 😩 Потому что я знаю: это самое дорогое заблуждение в фитнесе❗ Мы привыкли думать: ❌ чем тяжелее — тем эффекти…»
«Я пропала на две недели. И вот что поняла. Привет, дорогие! Сначала хочу сказать: я не исчезла. Я просто… остановилась.🍁🧘♀️ И это было самое честное, что я могла сделать для себя за последнее время. Помните, я писала про яблочный сезон, который меня почти победил? 😁🍎🍏 Так вот, яблоки оказались толь…»
«📌 1 сентября 🍂🍁 Мой путь от школьной доски к здоровым телам 📚✏️🧘♀️ 1 сентября ... Для кого-то — праздник. Для кого-то — стресс. 🍁Для родителей — вздох облегчения или лёгкая тревога. 🍁Для учителей — снова вставать в 6 утра и проверять тетради до ночи. Я знаю это не понаслышке. 30 лет назад я сама ст…»
«Терпеть нельзя остановиться. Где ваша запятая? 🤔 Ко мне часто приходят люди с горящими глазами: «Екатерина, я буду терпеть! Я хочу результата! Я через боль пойду к здоровью!» И каждый раз у меня внутри всё сжимается 😩 Потому что это самый опасный миф, который только есть в фитнесе. Давайте сразу рас…»
«Дача — это каторга или место силы? Мои яблочные размышления 😉 Девочки, привет! Признаюсь честно: больше недели я пропадала из эфира и нарушила свой привычный режим. И знаете, почему? Я закрывала дачный сезон. И случилось невероятное — в этом году природа выдала просто НЕРЕАЛЬНЫЙ урожай яблок.🍎🍏🍎 Это…»
«После 40 нам нужен не спорт. Нам нужно другое 🧘♀️ Друзья мои, я хочу сказать вам то, что многие ждут, но боятся услышать. После 40 нам не нужен спорт в том смысле, в котором мы привыкли это понимать. ❌ Нам не нужны изнурительные тренировки до седьмого пота. ❌ Нам не нужны голодовки и жёсткие диеты.…»
«Друзья мои, сегодня я хочу поговорить на тему, которая часто всплывает в личных сообщениях и комментариях. Меня спрашивают: "Катерина, а подойдет одинаковая программа для всех? у нас же разные проблемы". Вы затронули тему, которую я сама постоянно поднимаю в работе с клиентами. И вы абсолютно правы:…»
«Друзья мои, в прошлый раз мы с вами честно признались: интенсивные изматывающие тренировки — это не наш путь.😉 Мы выбираем диалог с телом, а не войну. И сегодня я хочу ответить на вопрос, который наверняка у вас возник: «Катя, ну а что тогда делать? Если не бегать и не "упахиваться", то как прийти к…»
«А как вы спасаетесь от жары? Делитесь в комментариях 👇 С заботой о вашем здоровье и красоте, Екатерина Калмыкова 💕»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Когда не видно дороги — ищите маяк 🚨 Сегодня ехала с дачи. И это была дорога, которую я запомню. Пасмурно. Туман такой, что не видно ни дороги, ни знаков, ни горизонта. Перебои с бензином, очереди на заправках. Напряжение в теле, руки сжимают руль, глаза всматриваются в серую пелену. И в какой-то мо…»
«Чем тяжелее — тем лучше? Нет. И вот почему» «Екатерина, а можно мне упражнения посложнее? А то эти лёгкие — они же бесполезные». Я иногда слышу это. И каждый раз внутри меня что-то сжимается 😩 Потому что я знаю: это самое дорогое заблуждение в фитнесе❗ Мы привыкли думать: ❌ чем тяжелее — тем эффекти…»
«Я пропала на две недели. И вот что поняла. Привет, дорогие! Сначала хочу сказать: я не исчезла. Я просто… остановилась.🍁🧘♀️ И это было самое честное, что я могла сделать для себя за последнее время. Помните, я писала про яблочный сезон, который меня почти победил? 😁🍎🍏 Так вот, яблоки оказались толь…»
Все разделы статистики канала «Фитнес-гимнастика l Екатерина Калмыкова»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Каналы региона Республика Калмыкия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки