Кризисный психолог|Софья Кремлева
@id665807974421_biz · Подписчиков: 211 · Публикаций: 182 · Средний охват поста: 285 · Вовлечённость (ERR): 135.10% · Индекс цитирования: 2
Эксперт по тревожным расстройствам, клинический психолог с дипломом. 25+ лет в психологии. Вывожу из выгорания, тревоги, депрессии в спокойствие. Запишись на консультацию 👇🏻 https://kremleva.art/pl/maxstart?botId=1332
Открыть «Кризисный психолог|Софья Кремлева» в мессенджере MAX →
Категория: Психология · Регион: Россия
Полная статистика канала «Кризисный психолог|Софья Кремлева» →
Статистика «Кризисный психолог|Софья Кремлева» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Кризисный психолог|Софья Кремлева» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Кризисный психолог|Софья Кремлева» 211 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 285 просмотров при аудитории 211.
ERR (охват к аудитории) — 135.1%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 2: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Кризисный психолог|Софья Кремлева».
В ленте канала учтено 182 публикации.
Сравнение с каналами тематики
Среди 1 699 каналов тематики «Психология» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 117,0%, медианный средний охват — 237 просмотров.
ERR «Кризисный психолог|Софья Кремлева» — 135,1%: выше, чем у 56% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 57% из них.
Данные Tapbox Стат на 02.10.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Кризисный психолог|Софья Кремлева» сейчас — 211. За 7 дней канал потерял 5 подписчиков. За 30 дней — набрал 25.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 4 публикации на 250 просмотров.
За 30 дней — 20 постов, суммарно 1 955 просмотров (в среднем 97 на публикацию).
Чаще всего «Кризисный психолог|Софья Кремлева» публикует около 6:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Кризисный психолог|Софья Кремлева» относится к категории «Психология», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Кризисный психолог|Софья Кремлева»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Кризисный психолог|Софья Кремлева».
- Реестр каналов хаб И.Б.П — 3 упоминания
- Истинный Путь — 1 упоминание
- Канал Искусство Быть Психологом — 1 упоминание
- Кладовая здоровья!💫✨ — 1 упоминание
- Научно-популярная психология🧚♂️ — 1 упоминание
- Онкология: просто о сложном. Доктор Карпенко Роман Вячеславович. — 1 упоминание
- Психолог без маски/ Дарья Бутакова — 1 упоминание
- Психология • Psychology l Саморазвитие l Самопознание l Отношения Аффирмации Мотивация Советы психолога Сексология Психоанализ Гороскопы Таро Нумерология Цитаты Философия Мудрость Ошо онлайн Развитие — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Кризисный психолог|Софья Кремлева»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Кризисный психолог|Софья Кремлева»
Сколько подписчиков у канала «Кризисный психолог|Софья Кремлева» в MAX?
На момент обновления у канала «Кризисный психолог|Софья Кремлева» 211 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Кризисный психолог|Софья Кремлева»?
Средний охват одной публикации канала «Кризисный психолог|Софья Кремлева» — около 285 просмотров.
Какой ERR у канала «Кризисный психолог|Софья Кремлева»?
ERR канала «Кризисный психолог|Софья Кремлева» — 135.1%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Кризисный психолог|Софья Кремлева»?
Индекс цитирования канала «Кризисный психолог|Софья Кремлева» равен 2. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Кризисный психолог|Софья Кремлева»?
Канал «Кризисный психолог|Софья Кремлева» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Психология». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Кризисный психолог|Софья Кремлева» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Кризисный психолог|Софья Кремлева» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Кризисный психолог|Софья Кремлева»
«Кризисный психолог|Софья Кремлева» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Кризисный психолог|Софья Кремлева». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Кризисный психолог|Софья Кремлева» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Психология» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Когда я сама впервые несла к психологу свои панические атаки, созависимость и стыд, мне было стрёмно, стыдно и страшно. Хотя, к тому времени я уже немало знала о психологии, и о том, как правильно дышать во время панической атаки, это никак не помогало мне спать всю ночь без пробуждений и перестать …»
«Я опять согласилась отработать за коллегу в выходные! Голос звенел так, будто Аня только что пробежала марафон по пересеченной местности. А еще взяла на себя организацию детского праздника для племянника. Помогите! Как научиться говорить «нет» и не чувствовать себя последней сволочью? С Аней мы созв…»
««Представь, что жизнь – длинная дистанция, а ты уже много кругов пробежала с тяжёлым рюкзаком. В рюкзаке лежат дедлайны, обязанности, чужие ожидания, семь вариантов «как надо было поступить» и один особенно громкий пассажир – внутренний критик. Он дышит в затылок, комментирует технику бега, сравнива…»
«А вдруг мне снова станет плохо? Сегодня для вас повтор вебинара «Свобода от тревоги». 📍 26 сентября в 18:00 по Москве Если вы устали: — прислушиваться к каждому ощущению в теле; — бояться повторения панических атак; — заранее продумывать план отступления при тревоге; — избегать мест и ситуаций из-за…»
«Спортзал и психотерапия решают совершенно разные задачи, хотя при тревоге часто пытаются обойтись только спортом. Когда у вас стресс, организм выделяет адреналин и кортизол. Напрягаются мышцы, учащается пульс, дыхание становится поверхностным. Тело готовится к битве . Если в этот момент вы сидите за…»
«Жалость и сострадание кажутся сёстрами, а на деле даже не родственницы. Когда вас жалеют, становится странно тяжело. Вроде бы человек хочет как лучше, качает головой, вздыхает «ой, бедная ты моя», а внутри от этого делается только гаже. Будто на вас повесили табличку «не жилец» и слегка похлопали по…»
«Почему вам не обязательно пить таблетки или ходить к психологу ещё два года, чтобы избавиться от панических атак? Да, тревога может сохраняться месяцами, если каждый раз менять только симптом, вместо причины. Нет, вам не обязательно годами разговаривать с психологом, чтобы изменить свое самочувствие…»
«Внутренний критик говорит твоим голосом — поэтому ему легко поверить Он комментирует события быстрее, чем ты успеваешь их оценить. Входящий звонок начальника пугает как сирена, простое замечание мамы — вгоняет в стыд, отказ клиента — заставляет работать ещё больше. Книга «Критик в твоей голове» помо…»
«Сколько можно собирать техники от тревоги по кусочкам? Дыхание. Медитации. Аффирмации. Таблетки. Психологи. Книги. Вы уже столько всего знаете про тревогу, что иногда можете сами провести мастер-класс о том как правильно дышать по квадрату. А потом очередной стресс — и хочется спрятаться, убеждать и…»
«Если твоя самооценка зависит от чужого мнения, ты отчаянно хочешь чтобы тебя ценили и любили, но сама себе строгий судья и прокурор: эта книга изменит твое отношение к себе. Книга "Критик в твоей голове" основана на 25 годах изучения психологии, и семилетней практике психологической помощи взрослым …»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Если твоя самооценка зависит от чужого мнения, ты отчаянно хочешь чтобы тебя ценили и любили, но сама себе строгий судья и прокурор: эта книга изменит твое отношение к себе. Книга "Критик в твоей голове" основана на 25 годах изучения психологии, и семилетней практике психологической помощи взрослым …»
«1️⃣8️⃣ 0️⃣9️⃣ ПРЯМОЙ ЭФИР ТРЕВОГА И ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ: КАК СНОВА ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЗДОРОВОЙ, ЛЁГКОЙ И ПОЛНОЙ ЭНЕРГИИ Вы истощены тревогой и хотите снова чувствовать себя здоровой женщиной — лёгкой, свободной и полной энергии. Но после панических атак вы начинаете прислушиваться к сердцу, проверять п…»
«Сколько можно собирать техники от тревоги по кусочкам? Дыхание. Медитации. Аффирмации. Таблетки. Психологи. Книги. Вы уже столько всего знаете про тревогу, что иногда можете сами провести мастер-класс о том как правильно дышать по квадрату. А потом очередной стресс — и хочется спрятаться, убеждать и…»
«Внутренний критик говорит твоим голосом — поэтому ему легко поверить Он комментирует события быстрее, чем ты успеваешь их оценить. Входящий звонок начальника пугает как сирена, простое замечание мамы — вгоняет в стыд, отказ клиента — заставляет работать ещё больше. Книга «Критик в твоей голове» помо…»
«🎬 БЕСПЛАТНЫЙ ЭФИР «СВОБОДА ОТ ТРЕВОГИ» Почему после первой панической атаки вы всё чаще меняете свои решения, планы и подстраиваетесь под тревожность? 18 сентября в 11:00 МСК проведу бесплатный эфир и разберу, как тревога постепенно начинает управлять вашей жизнью — и что с этим делать. 🍁 Вы начинае…»
Все разделы статистики канала «Кризисный психолог|Софья Кремлева»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Первый канал — 218 143 подписчиков
- Сатья Дас | Психология и Саморазвитие — 101 423 подписчиков
- Баба Зоя — 69 887 подписчиков
- Марияна Анаэль — архетипический психолог, философ — 54 463 подписчиков
- Психолог Прокопова Ольга — 52 452 подписчиков
- Православная психология — 43 087 подписчиков
- ⭐ Цифровая психология. Лиана Кочетова — 38 630 подписчиков
- Любовник Голубев — 35 775 подписчиков
- мир через эмоции — 34 550 подписчиков
- Жизнь пишет • Истории • Рассказы — 32 640 подписчиков
Все каналы категории «Психология» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки