Канал ГБУЗ «Анивская ЦРБ им. В.А.Сибиркина»

«Хроническая болезнь почек (ХБП) — прогрессирующее поражение почек (>3 мес.) со снижением скорости клубочковой фильтрации (СКФ) и/или повреждением почечной паренхимы. Термин «ХПН» сейчас используется реже, акцент — на стадии ХБП. Эпидемиология - Распространенность в России: ~15% взрослого населения (…»

«Гипертония: что это и как с ней жить? Гипертония (артериальная гипертензия) – это хроническое заболевание, при котором давление в сосудах постоянно повышено. По данным ВОЗ, гипертония – одна из главных причин инфарктов, инсультов и других сердечно-сосудистых заболеваний. Давайте разберемся, как ее р…»

«Сон дольше восьми часов ускоряет старение — показало исследование. Учёные изучили больше 500 тысяч человек: быстрее всего организм стареет у тех, кто спит меньше шести или больше восьми часов. Биологический возраст оценивали по 23 биомаркерам и золотой серединой оказался сон в 6,5-7,8 часа в сутки. …»

«👨‍👩‍👧 Здоровые привычки, которые останутся с ребёнком на всю жизнь! Здоровый образ жизни — это не строгие запреты и постоянные ограничения. Это полезные привычки, которые помогают ребёнку расти здоровым, активным и уверенным в себе. И чем раньше они появятся, тем легче сохранить здоровье в будущем. …»

«С 21 по 27 сентября Министерством здравоохранения России объявлена Неделя сохранения здоровья легких. Легкие — единственный орган нашего тела, который напрямую контактирует с внешней средой через воздух, поэтому их защита требует комплексного подхода, включающего отказ от вредных привычек и регулярн…»

«Дышать — значит жить: «Неделя сохранения здоровья легких» Мы редко задумываемся о том, как дышим. Это происходит само собой: вдох — выдох, вдох — выдох. Мы делаем это около 20 тысяч раз в день, даже не замечая процесса. Но именно легкие — это наш главный «двигатель», который обеспечивает каждую клет…»

«🧬 ПОЧЕМУ РАК МОЖЕТ ВЕРНУТЬСЯ ЧЕРЕЗ ГОДЫ? После лечения человек может находиться в полной ремиссии: обследования не выявляют признаков опухоли. Однако ремиссия не всегда означает, что в организме гарантированно не осталось ни одной опухолевой клетки. 🔬 Иногда сохраняются единичные клетки или микромет…»

«🎯 ЧТО ТАКОЕ ОЛИГОМЕТАСТАТИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ? «Олиго» означает «немного». Так называют ситуацию, когда у человека есть ограниченное число метастазов — опухолевых очагов, возникших вдали от первичной опухоли. Это всё ещё метастатический рак. Однако объём распространения болезни сравнительно небольшой, по…»

«Почему слишком много воды тоже может быть опасно? Мы часто слышим о вреде обезвоживания, но существует и обратная ситуация — чрезмерное употребление воды за короткое время. Почки способны выводить избыток жидкости, но скорость этого процесса ограничена. Если вода поступает значительно быстрее, чем о…»

«💧 Почему моча бывает разного цвета? Цвет мочи — простой, но довольно информативный показатель. В норме оттенок ей придаёт пигмент урохром, который образуется при распаде гемоглобина. Чем меньше воды в моче, тем выше концентрация пигмента — и тем темнее её цвет. Что можно заметить: 🔹 светло-жёлтая — …»

«Иногда мы оказываемся в ситуациях, к которым невозможно подготовиться заранее - у человека вдруг начинается судорожный приступ, и это состояние застаёт врасплох. В такие минуты помогают не героические решения, а несколько простых вещей, которые стоит просто знать заранее. Сегодня говорим именно о су…»

«С 24 по 30 августа 2026 года проходит Неделя популяризации активных видов спорта. Активные виды спорта помогает продлевать жизнь и повышает ее качество. Регулярная физическая активность способствует поддержанию оптимального веса, улучшает работу сердечно- сосудистой системы и помогает контролировать…»

«🧠 7–13 сентября — Неделя сокращения потребления алкоголя Поговорим честно. Без паники, но с уважением к фактам. Почему это важно? ⚠️ Алкоголь — не просто привычка. Это один из главных факторов, влияющих на продолжительность жизни. Он годами разрушает организм, и мы часто не замечаем этого, пока не с…»

«ПРЕДМЕТ ВЫЗВАЛ ПОДОЗРЕНИЯ? ДАВАЙТЕ-КА С НИМ РАЗБЕРЕМСЯ! Терроризм — одна из реальных угроз современности. Сегодня поговорим о том, как уберечь от террористической опасности себя и окружающих. ❗Если вы обнаружили подозрительный предмет — не игнорируйте! Следуйте простым правилам: ✅ Сохраняйте спокойс…»

«🧠 Почему при нехватке сна повышается аппетит? Недосып влияет не только на внимание и настроение, но и на гормоны, которые регулируют чувство голода. Один из них — грелин. Его часто называют «гормоном голода»: когда его уровень повышается, аппетит усиливается. Другой — лептин. Он помогает мозгу понят…»