Статистика Max-канала «ЗОЖ55»

«А вы уже прошли «Диктант здоровья — 2026»❔❔❔ С 15 сентября по 6 октября в России проходит третий, заключительный в этом году трек Всероссийского специального проекта «Диктант здоровья — 2026». Тема — «Используем гаджеты рационально». Трек посвящён цифровой гигиене: как сохранить зрение, осанку, вним…»

«🥗Здоровая тарелка для здорового долголетия Сбалансированный рацион проще собрать, если перед глазами есть понятная схема. В карточках мы собрали для вас основные принципы «здоровой тарелки»: как распределить продукты, каким продуктам отдавать предпочтение, а что лучше ограничивать. ❤️ Сохраняйте кар…»

«📍День здоровья в АО «ОмскВодоканал» 22 сентября специалисты Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики организовали для работников АО «ОмскВодоканал» День здоровья. Перед сотрудниками с лекцией-презентацией «Управляемые риски здоровья» выступила врач центра Марина Дворак. Он…»

«📌День долгожителя в Российской Федерации отмечается ежегодно 22 сентября В России долгожителями официально и по медицинским стандартам принято считать людей, чей возраст перешагнул 90-летний рубеж. Тех же, кто преодолел отметку в 110 лет, называют супердолгожителями. Этот неофициальный праздник приз…»

«💥Отличная новость Завтра стартуют новые циклы в наших школах здоровья 📖 Перед вами расписание занятий в режиме онлайн до конца сентября 🔗Будем ждать вас в нашей группе ВК «Здоровый Омск»😉»

«📢 Друзья, наши радиопередачи о здоровье снова в эфире! Завтра обязательно включайте радио «Маяк» в 19.00! Вопросы врачу вы можете смело задавать во время прямого эфира. ➡️📱Звоните, пишите. Номера указаны в карточке.»

«Сообщи, где торгуют смертью Стартовал очередной этап Всероссийской профилактической антинаркотической акции «Сообщи, где торгуют смертью». Он проводится с 21 сентября по 2 октября 2026 года. Цель акции — привлечь внимание общества к проблеме незаконного оборота наркотиков и вовлечь граждан в борьбу …»

«💨Берегите лёгкие – откажитесь от курения и вейпов! Болезни органов дыхания — одна из самых серьёзных угроз здоровью человека. Заболеваемость и смертность населения от пневмонии, хронической обструктивной болезни легких, рака чрезвычайно высоки. При этом профилактика зачастую намного эффективнее лече…»

«📌Медицинские организации в регионе внедрят в деятельность лучшую практику 10 сентября специалисты регионального центра компетенций Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики провели установочный инструктаж для медицинских организаций, которые приступают к внедрению лучшей пр…»

«С 1 марта 2027 года в Омской области будет введен запрет продажи вейпов.»

«🍃Профилактика сезонной депрессии: роль нутриентов в вашем рационе 🟡Витамин D Почему важен: Витамин D синтезируется в коже под воздействием солнечных лучей, но осенью его уровень может снизиться. Недостаток витамина D связан с депрессией и снижением настроения. Где найти: Рыба (лосось, скумбрия), яйц…»

«📋Пройдите короткий опрос и проверьте свои знания Каждый день мы сталкиваемся с информацией о здоровье: советы в интернете, инструкции к лекарствам, рекомендации врачей. Но всегда ли легко в этом разобраться? Умение находить, понимать и правильно использовать информацию о здоровье специалисты называю…»

««Быть примером!»✊🏻 Самая большая иллюзия родителей – вера в то, что воспитание происходит в специально отведенное для этого время (например, когда мы сели за стол и серьезно заговорили о будущем). На самом деле ребенок воспитывается каждую секунду, пока мы рядом. Он впитывает наши реакции на стресс,…»

«А вы уже прошли «Диктант здоровья — 2026»❔❔❔ С 15 сентября по 6 октября в России проходит третий, заключительный в этом году трек Всероссийского специального проекта «Диктант здоровья — 2026». Тема — «Используем гаджеты рационально». Трек посвящён цифровой гигиене: как сохранить зрение, осанку, вним…»

«❣️Движения в ритме сердца: акция-флешмоб для населения Омской области Адекватная физическая активность поможет сохранить здоровье сердца. Об этом и о других важных правилах сохранения здоровья сердца напомнили специалисты Областного центра общественного здоровья, инициировав проведение акции-флешмоб…»