Жизнь со вкусом

«Прополис - это не просто липкая субстанция из улья, а мощное смолистое вещество, которое пчелы используют как природный антисептик для защиты своего дома. В чем его сила🔠 Вся польза — в уникальном составе: более 50 биологически активных соединений, включая смолы, эфирные масла, витамины и даже тироз…»

«Перга: суперфуд из улья для вашего иммунитета, энергии и долголетия 🐝 Перга- это уникальный ферментированный пчелиный продукт, который называют «хлебиной» для пчел. И вот почему⬇️ Что такое перга: Это законсервированная пчелами цветочная пыльца. Они утрамбовывают ее в соты, заливают медом и запечаты…»

«🌼Цветочная пыльца: витаминная защита от природы Что это🔠 Это пыльцевые зерна, которые пчелы собирают, склеивают в гранулы своими ферментами с нектаром и несут в улей. 💡Интересный факт: пчелы не едят пыльцу сразу, а консервируют ее медом в сотах, превращая в пергу. 📋Состав: Это чемпион по содержанию …»

«Забрус: природный антибиотик и «щетка» для организма Что это🔠 Забрус - это те самые восковые крышечки, которыми пчелы запечатывают соты со зрелым медом. Срезая их перед откачкой, пасечники получают уникальный концентрат пользы. Состав: это синергия воска, меда, прополиса, пыльцы и секрета слюнных же…»

«В стремлении напитать организм витаминами мы часто переплачиваем за заморские суперфуды и сомнительные БАДы, забывая о натуральных и доступных продуктах пчеловодства. А зря! Ведь это и есть настоящие суперфуды, богатые витаминами, минералами и обладающие уникальными свойствами. Я хочу посвятить сери…»

«Цикорий - полезная альтернатива кофе? Начало новой недели. Наверняка, многие из вас свое утро традиционно начинают с чашечки кофе. Знаю, что некоторые из вас стали заменять кофе цикорием как более полезной альтернативой. Цикорию свойственны характерная горчинка, насыщенный вкус и при этом он не соде…»

«#рецепт Хоровац Это армянский салат из запеченных овощей или салат-мангал. Овощи запекают на углях, очищают от шкурки и нарезают. В домашнем варианте приготовления я предлагаю запекать овощи в духовке. 🛒Ингредиенты: ⏺1 баклажан; ⏺2 помидора; ⏺2 болгарских перца; ⏺2 зубчика чеснока; ⏺пучок зелени (ки…»

««Чистые ногти» - новый тренд, которому я следую уже 15 лет 💅 Мне всегда нравилось видеть свои ногти естественными и ухоженными без цветного покрытия. Но новый тренд мне близок не только своей эстетикой. Есть в нем еще один интересный момент - мы перестаем постоянно прятать ногтевую пластину и начина…»

«Что на самом деле мы получаем из привычного куриного яйца? Яйца - один из тех продуктов, которые практически всегда есть дома. Быстрый завтрак, ингредиент для салата или выпечки, омлет на всю семью - вариантов множество. Но что скрывается внутри одного яйца с точки зрения пищевой ценности? И насколь…»

«Осень в вашей тарелке: сезонная книга рецептов 🍁 Сентябрь - время не только возвращаться к привычному рабочему и учебному ритму, но и постепенно перестраивать питание вслед за сезоном. Осенью особенно хочется тёплой, ароматной и согревающей еды. И именно сейчас природа даёт нам огромное разнообразие…»

«🔥 Авторские ЗОЖ - рецепты 🔥 Вместо скучных брокколи на пару я предлагаю уникальные рецепты без молока, глютена и сахара! Вам будет не только полезно, но и по-ресторанному вкусно. Я - Жанна Тиханычева, специалист по питанию, здоровому образу жизни и аюрведе. Автор 9 книг рецептов без молока, сахара и…»

«🔍 Ребёнок постоянно тянется к сладостям и перекусам: о чём это говорит❓ Если ваш ребенок между приемами пищи то ищет печенье, то просит шоколадку, а потом тянется за компотом, это может быть сигналом, что основные приемы пищи не дают ему достаточного насыщения. Разбираемся, в чём причина, и как нала…»

«Сегодня 1 сентября. Начинается новый учебный год, и мне хочется поздравить всех причастных с днем знаний. Желаю детям получения новых знаний и навыков, смелости проявляться, заявлять о себе и идти всегда только вперед! А родителям терпения, сил и максимальной поддержки своих детей ❤️ В этот день хоч…»

«С 1 сентября я больше не нутрициолог Часть 1 Думаю, многие из вас уже слышали новость о том, что с 1 сентября 2026 года в России меняется статус нутрициологии. И поскольку эта тема напрямую касается меня и моей работы, я хочу определить ключевые моменты и озвучить свое мнение. 📋Что произошло? С 1 се…»

«В продолжение прошлых постов я решила сделать для вас подборку про мою личную историю и путь в сферу питания и коррекции образа жизни, образование и с чем я могу вам помочь. 🟤О себе 🟤Мой путь и личная история 🟤Образование 🟤Сопровождение 🟤Кейс: экзема ушла спустя 17 лет Я являюсь автором 9 книг рецеп…»