Трудно быть взрослой
@id526020137321_biz · Подписчиков: 427 · Публикаций: 136 · Средний охват поста: 712 · Вовлечённость (ERR): 165.20%
Гештальт-психолог, сексолог, супервизор Анастасия Смирнова Помогаю женщинам, у которых «вроде все хорошо», а внутри пустота. Возвращаю к себе- к своим желаниям и решениям. Практикую с 2019 Поработать 👇 https://smirnova-anastasia.ru/otnosheniya
Открыть «Трудно быть взрослой» в мессенджере MAX →
Категория: Психология · Регион: Россия
Полная статистика канала «Трудно быть взрослой» →
Статистика «Трудно быть взрослой» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Трудно быть взрослой» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Трудно быть взрослой» 427 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 712 просмотров при аудитории 427.
ERR (охват к аудитории) — 165.2%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 136 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 1 699 каналов тематики «Психология» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 117,0%, медианный средний охват — 237 просмотров.
ERR «Трудно быть взрослой» — 165,2%: выше, чем у 69% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 87% из них.
Данные Tapbox Стат на 02.10.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Трудно быть взрослой» сейчас — 427. За 7 дней канал потерял 7 подписчиков. За 30 дней — набрал 11.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 3 публикации на 197 просмотров.
За 30 дней — 10 постов, суммарно 1 036 просмотров (в среднем 103 на публикацию).
Чаще всего «Трудно быть взрослой» публикует около 8:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Трудно быть взрослой» относится к категории «Психология», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Трудно быть взрослой»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Трудно быть взрослой»
Сколько подписчиков у канала «Трудно быть взрослой» в MAX?
На момент обновления у канала «Трудно быть взрослой» 427 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Трудно быть взрослой»?
Средний охват одной публикации канала «Трудно быть взрослой» — около 712 просмотров.
Какой ERR у канала «Трудно быть взрослой»?
ERR канала «Трудно быть взрослой» — 165.2%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Трудно быть взрослой»?
Канал «Трудно быть взрослой» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Психология». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Трудно быть взрослой» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Трудно быть взрослой» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Трудно быть взрослой»
«Трудно быть взрослой» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Трудно быть взрослой». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Трудно быть взрослой» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Психология» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
««Я сама справлюсь». А из какой точки — вы задумывались? «Я сама разберусь, пока не так плохо» — наверное, самая частая внутренняя фраза женщин, которых я знаю. И здесь я предлагаю посмотреть вот на что. Одно дело — справляться, когда тебе интересно жить. Когда ты чувствуешь внутренний ресурс. Когда …»
«Меня в моей жизни нет Это фраза, которую я слышу от женщин чаще всего. Не «мне плохо». Не «я в депрессии». Не «мне нужна помощь». А именно — «меня в моей жизни нет». На поверхности всё есть. Семья, работа, планы, отпуска, чаты с подругами, тренировки, отпуск на Новый год уже забронирован. Внешне жиз…»
«Почему у Роналду есть тренер Криштиану Роналду. 41 год. 5 «Золотых мячей». 5 титулов Лиги чемпионов. Больше 970 забитых мячей за карьеру. Про его тело и его игру известно всё. Он тренируется в футболе больше 25 лет. Он, наверное, знает про свои сильные и слабые стороны как никто другой в мире. И у н…»
«Что я НЕ буду делать с вами на первой встрече Если вы никогда не были у психолога, у вас, скорее всего, есть картинка в голове: кушетка, «расскажите про ваше детство», глубокомысленные паузы и ощущение, что вас препарируют. Расскажу, что происходит на самом деле у меня — и с чего мы точно НЕ начнём.…»
«Я научилась плакать в себя На консультации клиентка (34 года, замужем, дочка 5 лет, руководитель отдела) сказала мне фразу, которую я, наверное, никогда не забуду: «Я научилась плакать в себя. Я стою на кухне, готовлю ужин, у меня по щекам текут слёзы — но я не издаю ни звука. Потому что если я изда…»
«Не надо «работать над собой». С вами всё так Три дня подряд я писала про то, каково это — жить на автомате, в маске «всё хорошо», в тумане собственных желаний. Многие узнали себя, судя по вашим сообщениям в личку. Логичный вопрос: и что с этим делать. Начну с того, чего делать НЕ надо. Не надо «рабо…»
«Муж уехал с детьми в отпуск. Она осталась одна и не знает, что делать Недавно попался блог женщины. 10 лет замужем. Муж обеспечивает, двое детей, свой дом. Все 10 лет её главной целью было построить хорошую, надёжную семью — потому что в её собственной, родительской, спокойствия не было никогда. И о…»
«Купила себе машину — и ничего не почувствовала Недавно встретилась со старой знакомой. Сидим в кафе, она мне рассказывает, а я слушаю. Уже несколько лет живу на автомате. Вроде всё есть — хорошая работа, квартира, друзья. Недавно купила себе машину. Сама заработала. Никакой радости не почувствовала.…»
«Метро, работа, метро, дом. И утром всё заново У меня вроде всё нормально. Но каждый день одно и то же. Метро, работа, метро, дом. Вечером две серии и спать. Утром всё заново. Уже тошнит от этой серости и однообразия. Мы все так скучно живём. Интересно, есть вообще люди, у которых жизнь реально интер…»
«За последние месяцы я много думала о том, кому и с чем я на самом деле помогаю. Здесь много постов про отношения. Сейчас я понимаю: настоящая тема — глубже. Ко мне приходят женщины, у которых внешне всё хорошо. Работа, карьера, проекты, отношения, друзья, планы. Насыщенная жизнь, «всё как у людей». …»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«За последние месяцы я много думала о том, кому и с чем я на самом деле помогаю. Здесь много постов про отношения. Сейчас я понимаю: настоящая тема — глубже. Ко мне приходят женщины, у которых внешне всё хорошо. Работа, карьера, проекты, отношения, друзья, планы. Насыщенная жизнь, «всё как у людей». …»
«Купила себе машину — и ничего не почувствовала Недавно встретилась со старой знакомой. Сидим в кафе, она мне рассказывает, а я слушаю. Уже несколько лет живу на автомате. Вроде всё есть — хорошая работа, квартира, друзья. Недавно купила себе машину. Сама заработала. Никакой радости не почувствовала.…»
«Муж уехал с детьми в отпуск. Она осталась одна и не знает, что делать Недавно попался блог женщины. 10 лет замужем. Муж обеспечивает, двое детей, свой дом. Все 10 лет её главной целью было построить хорошую, надёжную семью — потому что в её собственной, родительской, спокойствия не было никогда. И о…»
«Метро, работа, метро, дом. И утром всё заново У меня вроде всё нормально. Но каждый день одно и то же. Метро, работа, метро, дом. Вечером две серии и спать. Утром всё заново. Уже тошнит от этой серости и однообразия. Мы все так скучно живём. Интересно, есть вообще люди, у которых жизнь реально интер…»
«Не надо «работать над собой». С вами всё так Три дня подряд я писала про то, каково это — жить на автомате, в маске «всё хорошо», в тумане собственных желаний. Многие узнали себя, судя по вашим сообщениям в личку. Логичный вопрос: и что с этим делать. Начну с того, чего делать НЕ надо. Не надо «рабо…»
Все разделы статистики канала «Трудно быть взрослой»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Первый канал — 218 143 подписчиков
- Сатья Дас | Психология и Саморазвитие — 101 423 подписчиков
- Баба Зоя — 69 887 подписчиков
- Марияна Анаэль — архетипический психолог, философ — 54 463 подписчиков
- Психолог Прокопова Ольга — 52 452 подписчиков
- Православная психология — 43 087 подписчиков
- ⭐ Цифровая психология. Лиана Кочетова — 38 666 подписчиков
- Любовник Голубев — 38 365 подписчиков
- мир через эмоции — 34 550 подписчиков
- Жизнь пишет • Истории • Рассказы — 32 640 подписчиков
Все каналы категории «Психология» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки