🏋️‍♀️Единоборства и фитнес🏋️‍♀️

«💪Сколько лет ты с «Единоборства и фитнес»? У каждого тренера свой спортивный стаж: от совсем небольшого до нескольких десятилетий. За каждым годом тренировки, опыт, соревнования, ошибки, победы и огромное количество знаний, которыми можно поделиться с учениками. А теперь давайте проверим, насколько …»

«Хороший тренер учит самостоятельности 💪 На старте важно разобраться во всём: какие упражнения тебе подходят, как правильно их выполнять, как работать с оборудованием и даже что куда настроить. А дальше наступает тот самый момент, когда ты уже уверенно справляешься сам, без подсказок на каждом шаге. …»

«После шести в зале начинается своя атмосфера 😄 Кто-то пришёл после работы, кто-то за новым рекордом или просто переключиться после долгого дня Народу, конечно, хватает, но место для тренировки найдём всем 😉 Так что ждём вас в любое время в «Единоборства и Фитнес»❤️ 📍НИЖНИЙ НОВГОРОД Ул. Нартова, 2 21…»

«Тренер тоже понимает, что тебе тяжело 😅 Он видит, как после очередного подхода хочется просто лечь и больше никогда не вставать. Видит этот взгляд «а точно надо ещё?» и прекрасно знает, что сейчас тебе совсем не до улыбок 😂 Но в этом и смысл тренировок, иногда нужно сделать то, что тяжело. Именно та…»

«✨ Новый тренер в команде — Екатерина Шуплецова фитнес-тренер, сертифицированный нутрициолог и КМС по бодибилдингу 🏆 Вице-чемпионка Всероссийских соревнований 🏆 Многократная призёрка в категории «Фитнес-эстетический» В работе Екатерина делает акцент на комплексном подходе: тренировки, питание и индив…»

«🥊 СТАРТ НОВОГО СЕЗОНА И ОБНОВЛЕНИЕ ЗАЛА Друзья, новый сезон уже начался, и мы сделали то, о чём давно мечтали — установили боксёрский ринг! Тренер Дмитрий Поляков построит программу под любой уровень, будь то новичок или спортсмен со стажем Приходите на разведку! 😉 🕒 Расписание для ДЕТЕЙ и подростко…»

«БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ 👋🏻 Иногда после первых успехов кажется, что дальше всё пойдёт по накатанной: сегодня получилось больше, значит совсем скоро получится ещё в два раза больше 💪🏻 Но организм так не работает 😄 Прогресс — это не ровная лестница вверх. Бывают рывки, плато, откаты и дни, когда привычный в…»

«В тренажёрном зале есть моменты, когда самое сложное – это даже не сама тренировка 🥲 Иногда морально тяжелее дойти до нужного тренажёра, настроить всё под себя, собрать инвентарь… а потом ещё понять, как вернуть себе силы на обратную дорогу 😅 Но мы всё равно приходим, потому что результат сам себя н…»

«😂 Когда август подходит к концу, а у тренера всё ещё свободны окна… Пора возвращаться в привычный тренировочный режим 💪 Не ждём сентября, понедельника или «когда будет время», начинаем уже сейчас! Ждём вас на тренировках в «Единоборства и Фитнес»❤️ А тренеры уже соскучились по своим клиентам 😉 📍НИЖН…»

«😂 Поговорить с коллегой на работе – это иногда отдельный вид спорта Только начинаешь рассказывать самое интересное, как его уже кто-то зовёт, телефон звонит, задача появилась… Но раз уж вы пришли на тренировку, то советуем поставить телефон на беззвучный: выключаем все рабочие мысли и наконец-то уде…»

«БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ 👋🏻 Иногда после первых успехов кажется, что дальше всё пойдёт по накатанной: сегодня получилось больше, значит совсем скоро получится ещё в два раза больше 💪🏻 Но организм так не работает 😄 Прогресс — это не ровная лестница вверх. Бывают рывки, плато, откаты и дни, когда привычный в…»

«🥊 СТАРТ НОВОГО СЕЗОНА И ОБНОВЛЕНИЕ ЗАЛА Друзья, новый сезон уже начался, и мы сделали то, о чём давно мечтали — установили боксёрский ринг! Тренер Дмитрий Поляков построит программу под любой уровень, будь то новичок или спортсмен со стажем Приходите на разведку! 😉 🕒 Расписание для ДЕТЕЙ и подростко…»

«✨ Новый тренер в команде — Екатерина Шуплецова фитнес-тренер, сертифицированный нутрициолог и КМС по бодибилдингу 🏆 Вице-чемпионка Всероссийских соревнований 🏆 Многократная призёрка в категории «Фитнес-эстетический» В работе Екатерина делает акцент на комплексном подходе: тренировки, питание и индив…»

«Тренер тоже понимает, что тебе тяжело 😅 Он видит, как после очередного подхода хочется просто лечь и больше никогда не вставать. Видит этот взгляд «а точно надо ещё?» и прекрасно знает, что сейчас тебе совсем не до улыбок 😂 Но в этом и смысл тренировок, иногда нужно сделать то, что тяжело. Именно та…»

«После шести в зале начинается своя атмосфера 😄 Кто-то пришёл после работы, кто-то за новым рекордом или просто переключиться после долгого дня Народу, конечно, хватает, но место для тренировки найдём всем 😉 Так что ждём вас в любое время в «Единоборства и Фитнес»❤️ 📍НИЖНИЙ НОВГОРОД Ул. Нартова, 2 21…»