Статистика Max-канала «Активное долголетие в Коломне»

««Вдох-выдох» Коломенские участники клуба "Активное долголетие» и осенью в хорошую погоду продолжают регулярно заниматься дыхательной гимнастикой на открытом воздухе в сквере им. Зайцева. Дыхательная гимнастика – мощный инструмент для улучшения здоровья и настроения. Это один из эффективных, экономич…»

««Дофаминовые шаги» в активном долголетии: что это за занятия? «Дофаминовые шаги» — это групповые занятия для людей 55+, которые сочетают ритмичную ходьбу, простые танцевальные движения и музыку. Как проходят занятия: Участники двигаются под знакомые мелодии: шаги на месте, боковые шаги, движения рук…»

««Здоровые шаги — здоровое будущее» Коломенские участники клуба "Активное долголетие" 17 сентября приняли участие в областном фестивале по скандинавской ходьбе, который проходил в парке «Апаринки» г. Видное. Программа была интересной и обширной: развлекательная часть, разминка, прохождение маршрута, …»

«Участники клуба «Активное долголетие» города Коломна посетили с экскурсией Зарайск, где провели день с пользой. Узнали об истории города, прогулялись по его тихим улочкам, увидели купеческие дома и поднялись на смотровую площадку водонапорной башни, откуда открывается живописный вид. Особое впечатле…»

«🎥 Смотрим, как это было!🔥🤩»

«🍁Осенний фестиваль "Золотая осень" 🍂 Стоп! Вы думали, осень — это скучно, серо и дождливо? Как бы не так! 🤩 15 сентября ДК "Цементник" просто взорвался от музыки и невероятной энергии! Участники Активного долголетия устроили такой праздник, что стены дрожали от аплодисментов, а улыбки не сходили с л…»

«Коломенские участники проекта «Активное долголетие» не останавливаются на достигнутом. В кружке «Разноцветная палитра» продолжаются регулярные занятия по акварельной живописи, Рисование помогает снять стресс, расслабиться и поддерживать эмоциональное равновесие. Кроме того, творческий процесс стимул…»

«В клубе "Активное долголетие" города Коломна проходят занятия фитнесом по программе "Тонус тела". "Тонус тела" помогает укрепить мышцы, вернуть суставам гибкость и улучшить координацию, а также почувствовать прилив сил и бодрости в каждом движении. Благодарим всех участников за активность и желание …»

«В клубе "Активное долголетие" города Коломна регулярно проводятся занятия по компьютерной грамотности, где участники учатся использовать смартфоны для работы с маркетплейсами: - скачать приложение; - найти нужную вещь; - оформить заказ; - оформить возврат Ждем желающих посещать занятия 🌟 Клуб «Актив…»

«Участники проекта «Активное долголетие» города Коломна совершили увлекательный пеший лекторий у стен Троицкого Храма на Репне — одного из старейших храмов города, в ходе которого услышали историю древней Ямской слободы, узнали удивительные факты из биографии святителя Филарета Московского, чья жизнь…»

«🍁Осенний фестиваль "Золотая осень" 🍂 Стоп! Вы думали, осень — это скучно, серо и дождливо? Как бы не так! 🤩 15 сентября ДК "Цементник" просто взорвался от музыки и невероятной энергии! Участники Активного долголетия устроили такой праздник, что стены дрожали от аплодисментов, а улыбки не сходили с л…»

«🎥 Смотрим, как это было!🔥🤩»

«Участники клуба "Активное долголетие" города Коломны посетили авторскую экскурсию по выставке «Мир наивного искусства» в галерее «Дом Озерова» , организованной совместно с Балашихинским историко-художественным музеем. Искренние и непосредственные работы всех авторов выставки, раскрывающие удивительн…»

«🤍💙❤️ПРАЗДНИК В ЦВЕТАХ РОССИЙСКОГО ФЛАГА! 🤍💙❤️ Что может быть прекраснее, чем отметить День Государственного флага России в кругу друзей, на просторах родной реки? Клуб «Активное долголетие» города Коломна осуществил эту мечту! ❤️ 25 августа свершилась яркая, патриотичная и невероятно душевная прогул…»

«Коломенские участники клуба «Активное долголетие» продолжают посещать занятия по скандинавской ходьбе. Скандинавская ходьба — самый доступный способ оздоровления организма. Такие занятия способствуют поддержанию физической активности, дают возможность любоваться родным городом, наслаждаться природой…»