КОД ВИТАЛЬНОСТИ🧬Светлана Соколова
@id501707133392_biz · Подписчиков: 215 · Публикаций: 23 · Средний охват поста: 288 · Вовлечённость (ERR): 134.00%
Когда тело меняется -пора выстраивать систему🧬 Архитектура здоровья и витальности: • как работает тело • гормональная молодость • ясность мышления и ресурс в долгую • персональный Longevity • доступная энергия жизни Курс: clck.ru/3NfEcN Л/с - https://max.ru/u/f9LHodD0cOIrAxpVtadts1ftV8Ebjah57rZ54rEzGrK0fMHXCdMrS3Bg5hM
Открыть «КОД ВИТАЛЬНОСТИ🧬Светлана Соколова» в мессенджере MAX →
Регион: Россия
Полная статистика канала «КОД ВИТАЛЬНОСТИ🧬Светлана Соколова» →
Статистика «КОД ВИТАЛЬНОСТИ🧬Светлана Соколова» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «КОД ВИТАЛЬНОСТИ🧬Светлана Соколова» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «КОД ВИТАЛЬНОСТИ🧬Светлана Соколова» 215 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 288 просмотров при аудитории 215.
ERR (охват к аудитории) — 134.0%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 23 публикации.
Прирост аудитории
Аудитория «КОД ВИТАЛЬНОСТИ🧬Светлана Соколова» сейчас — 215. За 7 дней канал потерял 1 подписчика. За 30 дней — потерял 4.
Активность публикаций
За 30 дней — 3 поста, суммарно 395 просмотров (в среднем 131 на публикацию).
Чаще всего «КОД ВИТАЛЬНОСТИ🧬Светлана Соколова» публикует около 15:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «КОД ВИТАЛЬНОСТИ🧬Светлана Соколова» регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «КОД ВИТАЛЬНОСТИ🧬Светлана Соколова»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «КОД ВИТАЛЬНОСТИ🧬Светлана Соколова»
Сколько подписчиков у канала «КОД ВИТАЛЬНОСТИ🧬Светлана Соколова» в MAX?
На момент обновления у канала «КОД ВИТАЛЬНОСТИ🧬Светлана Соколова» 215 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «КОД ВИТАЛЬНОСТИ🧬Светлана Соколова»?
Средний охват одной публикации канала «КОД ВИТАЛЬНОСТИ🧬Светлана Соколова» — около 288 просмотров.
Какой ERR у канала «КОД ВИТАЛЬНОСТИ🧬Светлана Соколова»?
ERR канала «КОД ВИТАЛЬНОСТИ🧬Светлана Соколова» — 134.0%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Как проверить канал «КОД ВИТАЛЬНОСТИ🧬Светлана Соколова» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «КОД ВИТАЛЬНОСТИ🧬Светлана Соколова» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «КОД ВИТАЛЬНОСТИ🧬Светлана Соколова»
«КОД ВИТАЛЬНОСТИ🧬Светлана Соколова» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «КОД ВИТАЛЬНОСТИ🧬Светлана Соколова». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «КОД ВИТАЛЬНОСТИ🧬Светлана Соколова» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также рейтинг каналов MAX и тематические подборки.
Последние публикации
«Как не умереть при жизни? Можно правильно питаться, спать по восемь часов, тренироваться и делать всё «как надо» - но постепенно терять здоровье, энергию, интерес и ощущение живости жизни. Именно этот парадокс привёл меня к исследованию витальности. Меня зовут Светлана Соколова. Более 15 лет я работ…»
«Мой 🔝 лучший отдых для уставшей головы - хорошенько нагрузить тело. Кажется, я нашла свой самый рабочий ноотроп. И это не только субъективное ощущение ⤵️ Большой метаобзор 2025 года - 30 метаанализов, 383 исследования и больше 18 000 человек - показал: даже одна тренировка в среднем улучшает когнити…»
«Увидела шутку: Планка - самое классное упражнение. Вообще ничего делать не надо - надо только потерпеть. А терпеть я умею Посмеялась. А потом поняла, что я-то как раз терпеть вообще не умею)) Мне сложно ждать ответа. Сложно не действовать сразу. Сложно спокойно находиться в пространстве, где другой …»
«🎙️Зачем нам жить 120 лет? Если в 50 не все хотят просыпаться. После выставки ПРЕВЕНТМЕД я размышляла не столько о новых технологиях, препаратах и гаджетов, сколько о том, в каком состоянии каждый из нас встретит медицину будущего. Генетика, биомаркеры, носимые устройства и искусственный интеллект уж…»
«Вернулась с форума ПРЕВЕНТМЕД Два дня, десятки ведущих экспертов, сотни исследований и обсуждений будущего медицины. И знаете, что меня особенно порадовало? ✨ Главной темой стала энергия Не просто “как чувствовать себя бодрее”, а энергия на уровне клеток, митохондрий, гормонов, мозга, иммунитета, ми…»
«Ходьба — самый недооценённый инструмент здоровья Представьте, что есть «лекарство», которое помогает сердцу, улучшает настроение, снижает уровень стресса, поддерживает здоровый вес и замедляет процессы старения. И оно доступно каждому. Это обычная ходьба. Всего от 10 000 шагов ЕЖЕДНЕВНО— и организм …»
«Почему сейчас так популярна эзотерика??? Чем больше я наблюдаю за людьми, тем меньше мне хочется смеяться над теми, кто верит в «энергии месяца», знаки Вселенной или очередную систему, которая обещает всё объяснить. Мне кажется, дело вообще не в эзотерике. Дело в том, что людям очень тяжело. Когда м…»
«Бодрого дня и прекрасного настроения ⭐️»
«Будь водой, мой друг Вода не сопротивляется жизни. Она не воюет с камнями — она находит путь. Она может быть мягкой и текучей, а может обладать невероятной силой. Она никогда не застаивается, потому что продолжает движение. Это не только философия жизни. Это философия здоровья. Мы живём в культуре б…»
«Вот за что я люблю Табату 🔥 55 минут работы и отличный результат. ✔️ Высокая интенсивность ✔️ Постоянная смена нагрузки и отдыха ✔️ Работает и сердце, и мышцы ✔️ После тренировки много энергии Люблю этот формат за то, что он одновременно тренирует сердце, мышцы и выносливость. А ещё помогает поддерж…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Мой 🔝 лучший отдых для уставшей головы - хорошенько нагрузить тело. Кажется, я нашла свой самый рабочий ноотроп. И это не только субъективное ощущение ⤵️ Большой метаобзор 2025 года - 30 метаанализов, 383 исследования и больше 18 000 человек - показал: даже одна тренировка в среднем улучшает когнити…»
«Увидела шутку: Планка - самое классное упражнение. Вообще ничего делать не надо - надо только потерпеть. А терпеть я умею Посмеялась. А потом поняла, что я-то как раз терпеть вообще не умею)) Мне сложно ждать ответа. Сложно не действовать сразу. Сложно спокойно находиться в пространстве, где другой …»
«Как не умереть при жизни? Можно правильно питаться, спать по восемь часов, тренироваться и делать всё «как надо» - но постепенно терять здоровье, энергию, интерес и ощущение живости жизни. Именно этот парадокс привёл меня к исследованию витальности. Меня зовут Светлана Соколова. Более 15 лет я работ…»
Все разделы статистики канала «КОД ВИТАЛЬНОСТИ🧬Светлана Соколова»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций