Статистика Max-канала «Yappi - полезные продукты, ПП рецепты, ЗОЖ»

«🎁 Дарим подарки от Dietelle и Yappi FOOD ☝🏻 2 победителя Первому - подарок от Dietelle: 🔸 Цинк-L-карнозин: • Цинк нового поколения • Для поддержки ЖКТ, мозга, иммунитета и антиоксидантной защиты • А ещё - для здоровья волос Второму - подарок от Yappi FOOD: 🔸 Комплексный растительный протеин с ресвер…»

«Осенняя спячка или пустая батарейка: как понять, что организму нужен чекап?🪫 Серость за окном включает режим энергосбережения, но порой проблема кроется глубже - от скрытого дефицита железа и B12 до сбоев в работе щитовидной железы. ❗️Если вы честно пытаетесь больше двигаться, но всё равно мёрзнете,…»

«Как не бросить спорт, когда за окном вечная серость🍂 Бабье лето уходит, и на смену приходят короткие пасмурные дни. В такую погоду вместо разминки чаще всего хочется укутаться тёплым пледом, и это абсолютно нормально. 🔋 Дело вовсе не в слабой воле. Наш организм физиологически зависим от света. Когда…»

«Сотни скриншотов с рецептами, которые годами пылятся в галерее смартфона. Узнали себя?🙃 Главный принцип здоровых привычек - удобство. Если планировать рацион сложно, мы быстро срываемся. Чтобы ваши кулинарные находки работали, а не просто занимали память, делимся отличным инструментом - платформой «…»

«Топливо для результатов: что выбрать до и после тренировки?🍌 Мы в Yappi FOOD обожаем движение. Бег, йога или силовая - это лучший способ разогнать лимфу, «разбудить» иммунные клетки и заставить их циркулировать быстрее.🏃‍♀️ 🙌 Но есть нюанс. Чтобы тренировка прошла на пике энергии, а после неё грамот…»

«Эффект «открытого окна»: почему избыток спорта снижает защиту🏋️‍♀️ Спорт делает нас выносливее, но иногда именно после ударной, мощной тренировки мы внезапно просыпаемся с заложенным носом. Это не случайность, а закономерная реакция организма. 👩‍🏫 В спортивной медицине и иммунологии есть важное поня…»

«Движение и иммунитет: как активность помогает нам не болеть🏃‍♀️ В прошлых постах мы выяснили, что значительная часть иммунных клеток живёт в кишечнике, и вскользь касались связи иммунитета с физической активностью. 🤔 Так как же на деле работает эта связь? Дело в том, что умеренные нагрузки разгоняют…»

«Уже в понедельник стартует наш челлендж «5 полноценных завтраков»!🎉 За эти пять дней мы научимся собирать вкусные, сытные и сбалансированные завтраки, которые легко впишутся в ваш график и не усложнят утренние сборы. 🫶 Почему стоит присоединиться прямо сейчас? Мы знаем, что в будни время ограничено,…»

«Вкусные привычки для отличного самочувствия🌿 #яппиОтзывы В суете будней легко забыть о сбалансированном рационе. Именно поэтому мы создаём продукты Yappi FOOD - чтобы вы могли заботиться о себе легко и с удовольствием!🥰 Собрали для вас подборку красивых отзывов, а ниже подготовили краткое описание п…»

«Собираем идеальный утренний напиток под ваши цели💧 У каждого из нас свои ритуалы после пробуждения: кто-то не мыслит начала дня без кофе, кто-то по привычке выпивает стакан воды, а кто-то теряется в догадках, когда и с чем лучше пить коллаген или клетчатку. Сегодня расскажем, как собрать свой идеаль…»

«🎁 РОЗЫГРЫШ! Врываемся в осень на максимум!🚀 Чтобы старт сезона прошёл продуктивно, Yappi FOOD и Лесово объединились ради вашего фокуса, энергии и активной работы мозга. 🥣 Yappi FOOD – российский производитель функционального питания. Создаем продукты с чистыми составами для ежедневного рациона. 🌿 Ле…»

«Разбираем осенние дефициты: почему мы чаще болеем🍂 Осенью мы по привычке виним в простудах сквозняки. Однако причина кроется глубже: летняя нутритивная база истощается, а ресурсов на адаптацию к холоду нашему организму требуется в разы больше. ☀️ Главная осенняя боль - нехватка витамина D. Без солнц…»

«Узнаёте своё утро?☀️ 1️⃣ Проспали на 30 минут и нужно срочно бежать по делам. 2️⃣ Утром совсем нет аппетита, спасает только чашка кофе. 3️⃣ Завтракать приходится на бегу или прямо за рабочим столом. 4️⃣ Дома пустой холодильник и совершенно нет времени готовить. 5️⃣ После обычного завтрака вы снова г…»

«🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победители: 1. Ольга Корупаева ✅ Проверить результаты»

«Лечимся или калечимся? Разбираем главные мифы об иммунитете🤧 Наступает сезон холодов, а вместе с ним - куча народных советов и мифов. Мы подготовили мини-тест о самых частых заблуждениях и привычках в лечении. Пишите в комментариях ваши варианты, а правильные ответы и разбор мы оставим там чуть позж…»