Нейрохимия мотивации
@id471609627275_biz · Подписчиков: 690 · Публикаций: 47 · Средний охват поста: 95 · Вовлечённость (ERR): 13.70%
Почему вы не ленивый. Нейронаука мотивации. Дофамин, стриатум, когнитивные издержки — как мозг решает «стоит ли» и как это изменить. Наука, а не мотивашки. 100+ исследований. Мы в Telegram → t.me/neuromotivationda
Открыть «Нейрохимия мотивации» в мессенджере MAX →
Регион: Россия
Полная статистика канала «Нейрохимия мотивации» →
Статистика «Нейрохимия мотивации» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Нейрохимия мотивации» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Нейрохимия мотивации» 690 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 95 просмотров при аудитории 690.
ERR (охват к аудитории) — 13.7%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 47 публикаций.
Прирост аудитории
Аудитория «Нейрохимия мотивации» сейчас — 690. За 7 дней канал потерял 1 подписчика. За 30 дней — набрал 3.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 1 публикация на 9 просмотров.
За 30 дней — 11 постов, суммарно 378 просмотров (в среднем 34 на публикацию).
Чаще всего «Нейрохимия мотивации» публикует около 19:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Нейрохимия мотивации» регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Нейрохимия мотивации»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Нейрохимия мотивации»
Сколько подписчиков у канала «Нейрохимия мотивации» в MAX?
На момент обновления у канала «Нейрохимия мотивации» 690 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Нейрохимия мотивации»?
Средний охват одной публикации канала «Нейрохимия мотивации» — около 95 просмотров.
Какой ERR у канала «Нейрохимия мотивации»?
ERR канала «Нейрохимия мотивации» — 13.7%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Как проверить канал «Нейрохимия мотивации» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Нейрохимия мотивации» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Нейрохимия мотивации»
«Нейрохимия мотивации» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Нейрохимия мотивации». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Нейрохимия мотивации» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также рейтинг каналов MAX и тематические подборки.
Последние публикации
«Выгорание: как выбраться Ты не ленивый. Твой мозг просто сломал систему «отдыхать» Усталость стала фоном? Отпуск не помогает? Выходные не восстанавливают? Это не слабость. Это когда система регуляции стресса перегружена так долго, что перестала возвращаться в норму сама. Что делать? Признать без обв…»
«Утром цель ещё своя. Заявка к пятнице, текст, то, ради чего вы встали. К вечеру побеждает мелочь: сериал, лента, «ну ещё чуть-чуть». Цель за день не стала глупой. Далёкое для мозга весит меньше, чем то, что можно взять сейчас. Это не «лень». Пока сериал тоже ещё только в планах на неделю, заявка обы…»
«Знакомо: рядом человек — и вы вдруг двигаетесь, без него снова нет? В прошлый раз обещали Штольца: друг, который умеет вставать, не поднимает того, кто лежит. Он не говорит «просто соберись». Он видит лежание как сон: «Сам-то ты что ж делаешь? Точно ком теста, свернулся и лежишь». «Надо же выйти из …»
«Я написал об этом книгу и собрал курс из тринадцати модулей. В воскресенье разобрал это живьём в первый раз. Тема та же: почему вы знаете, что нужно делать, и не делаете. Не «как себя заставить», а что происходит в момент, когда вы не можете начать. Это не была лекция. Каждый пришёл с одной задачей,…»
«Вы смотрите на дело, которое сами назвали важным, и не встаёте. Награда на месте, а заплатить за неё усилием всё равно не получается. Тогда почти всегда находится одно объяснение: мало дофамина. Готовность платить усилием рождается не из одного дофамина. Он остаётся центральным для запуска — и всё ж…»
«🔧 «Механизм и шаг» В понедельник за одной жалобой «ничего не хочется» оказались два разных отказа: у одного не проходит мелкое, у другого не хватает сил на дорогое. Сегодня — какой жест к какому. Возьмите дело, которое висит дольше всех, и задайте себе не «почему я такой», а вот это: вы не видите, з…»
«📖«Дофамин и классика» · цикл «Обломов» В прошлый раз Илья Ильич собрался прочесть письмо старосты «со вниманием» — и не встал. Сегодня — о письме. Письмо пришло накануне из деревни. Гончаров не держит интригу: «Известно, о каких неприятностях может писать староста: неурожай, недоимки, уменьшение дох…»
«🔬«Свежая нейрохимия» Спросите двух человек, почему дело не начато, и оба ответят одинаково: ничего не хочется. А дальше расходятся. Первый про посуду и письмо говорит «да ерунда, чего ради». Второй знает, ради чего, — и всё равно не может подняться. За одной жалобой стоят две разные поломки одной и …»
««Осталась неделя» До тренинга неделя. Свободных мест — N. Коротко, для тех, кто видит это впервые: 6 сентября, воскресенье, Петербург, 11:00–14:00. Три часа про то, почему мозг блокирует старт, и три часа работы с одной вашей отложенной задачей. Не лекция: четыре задания в зале, восемь минут тишины,…»
«🔧«Механизм и шаг» В прошлую пятницу в конце поста была одна строчка: сделал — поставь отметку. Выглядит как мотивационный ритуал. За ней стоят 138 исследований. Метаанализ Харкина и коллег (2016, Psychological Bulletin): почти 20 тысяч участников, вывод — чем чаще человек фиксирует прогресс, тем чащ…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Утром цель ещё своя. Заявка к пятнице, текст, то, ради чего вы встали. К вечеру побеждает мелочь: сериал, лента, «ну ещё чуть-чуть». Цель за день не стала глупой. Далёкое для мозга весит меньше, чем то, что можно взять сейчас. Это не «лень». Пока сериал тоже ещё только в планах на неделю, заявка обы…»
«🔧«Механизм и шаг» В прошлую пятницу в конце поста была одна строчка: сделал — поставь отметку. Выглядит как мотивационный ритуал. За ней стоят 138 исследований. Метаанализ Харкина и коллег (2016, Psychological Bulletin): почти 20 тысяч участников, вывод — чем чаще человек фиксирует прогресс, тем чащ…»
«Знакомо: рядом человек — и вы вдруг двигаетесь, без него снова нет? В прошлый раз обещали Штольца: друг, который умеет вставать, не поднимает того, кто лежит. Он не говорит «просто соберись». Он видит лежание как сон: «Сам-то ты что ж делаешь? Точно ком теста, свернулся и лежишь». «Надо же выйти из …»
««Осталась неделя» До тренинга неделя. Свободных мест — N. Коротко, для тех, кто видит это впервые: 6 сентября, воскресенье, Петербург, 11:00–14:00. Три часа про то, почему мозг блокирует старт, и три часа работы с одной вашей отложенной задачей. Не лекция: четыре задания в зале, восемь минут тишины,…»
«📖 «Дофамин и классика» · цикл «Обломов» В прошлый раз мы оставили Илью Ильича лежащим. Теперь — как он встаёт. Точнее, как не встаёт. Утро на Гороховой. Обломов просыпается с готовым планом, и Гончаров выписывает его целиком: «вознамерился встать, умыться и, напившись чаю, подумать хорошенько, кое-ч…»
Все разделы статистики канала «Нейрохимия мотивации»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций