Здравомыслие 2.0
@id471206086249_biz · Подписчиков: 3 124 · Публикаций: 793 · Средний охват поста: 3 017 · Вовлечённость (ERR): 96.60%
СЕКРЕТЫ ЕСТЕСТВЕННОГО КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ ВСЮ ЖИЗНЬ От специалиста интегративной медицины, врача акушера-гинеколога-эндокринолога Вопросы, запись на консультации-пишите https://vk.ru/zamira_tech Клуб «Тайна жизни» https://zamira-ametova.ru/tajna
Открыть «Здравомыслие 2.0» в мессенджере MAX →
Категория: Медицина · Регион: Россия
Полная статистика канала «Здравомыслие 2.0» →
Статистика «Здравомыслие 2.0» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Здравомыслие 2.0» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Здравомыслие 2.0» 3 124 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 3 017 просмотров при аудитории 3 124.
ERR (охват к аудитории) — 96.6%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 793 публикации.
Сравнение с каналами тематики
Среди 555 каналов тематики «Медицина» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 134,3%, медианный средний охват — 2 650 просмотров.
ERR «Здравомыслие 2.0» — 96,6%: ниже, чем у 69% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 58% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Здравомыслие 2.0» сейчас — 3 124. За 7 дней канал набрал 34 подписчика. За 30 дней — набрал 90.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 10 публикаций на 9 742 просмотра.
За 30 дней — 53 поста, суммарно 69 708 просмотров (в среднем 1 315 на публикацию).
Чаще всего «Здравомыслие 2.0» публикует около 9:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Здравомыслие 2.0» относится к категории «Медицина», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Здравомыслие 2.0»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Здравомыслие 2.0»
Сколько подписчиков у канала «Здравомыслие 2.0» в MAX?
На момент обновления у канала «Здравомыслие 2.0» 3 124 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Здравомыслие 2.0»?
Средний охват одной публикации канала «Здравомыслие 2.0» — около 3 017 просмотров.
Какой ERR у канала «Здравомыслие 2.0»?
ERR канала «Здравомыслие 2.0» — 96.6%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Здравомыслие 2.0»?
Канал «Здравомыслие 2.0» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Медицина». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Здравомыслие 2.0» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Здравомыслие 2.0» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Здравомыслие 2.0»
«Здравомыслие 2.0» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Здравомыслие 2.0». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Здравомыслие 2.0» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Медицина» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«ГЛИКАЦИЯ: ПРОЦЕСС, КОТОРЫЙ МОЖЕТ ВЛИЯТЬ НА ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕРЕЗ 10–20 ЛЕТ! ✅ Мы привыкли оценивать здоровье по тому, как чувствуем себя сегодня ❌ Но некоторые процессы в организме развиваются незаметно годами ОДИН ИЗ НИХ — ГЛИКАЦИЯ, КОТОРАЯ СВЯЗАНА СО СТАРЕНИЕМ ТКАНЕЙ И РАЗВИТИЕМ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВА…»
«5 СТУПЕНЬ КЛУБА «ТАЙНА ЖИЗНИ» 💎 — ИСКУССТВО ДОЛГОЛЕТИЯ: Anti-Age и БИОХАКИНГ ❌ Старость неизбежна? ✅ Нет, она управляема Забудьте о беспомощности — интегративная медицина и биохакинг дают ключи к вашему телу 🔥 Переходим от диагностики к изменениям. Это не просто программа, это ваша новая реальность …»
«Здоровье в 60+ не начинается в 60. Оно формируется намного раньше ✅ Мы привыкли думать, что возрастные изменения приходят внезапно: «после 50», «после 60», «когда организм уже начал сдавать» НО НА САМОМ ДЕЛЕ БОЛЬШИНСТВО ПРОЦЕССОВ ЗАПУСКАЮТСЯ ТИХО — ЗА ГОДЫ ДО ПОЯВЛЕНИЯ ДИАГНОЗА ❌ Хроническое воспале…»
«#АЗНАЕТЕЛИВЫ Дети долгожителей живут дольше — и болеют позже🔥 Долгожители не просто сами перешагивают 90-100-летний рубеж 💪 Это преимущество они передают детям: потомки тоже живут дольше И вместе с годами наследуется ещё одно важное свойство — защита от возрастных болезней Исследователи сравнили сос…»
«💎 Вебинар «ВСЁ ПРО ПУБЕРТАТ» — чтобы у вас было спокойное, глубокое понимание того, что происходит с детьми в период созревания и как вы можете помочь им пройти его мягко и естественно 📌 Вы узнаете: ✅ как питание и дефициты влияют на гормоны ✅ какие БАДы важны в пубертате — омега-3, витамин D, магни…»
«🍭 ЛЮБОВЬ К СЛАДКОМУ В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ: КАКОЙ СЛЕД ОНА ОСТАВИТ ВО ВЗРОСЛОЙ ЖИЗНИ? 🤔 🔹 Пубертат — это не просто гормональная перестройка и перемены в поведении ИМЕННО В ЭТОТ ПЕРИОД ФОРМИРУЮТСЯ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ МОГУТ СОПРОВОЖДАТЬ ЧЕЛОВЕКА ВСЮ ЖИЗНЬ ☝️ — Почему подростков так тянет к слад…»
«Мои хорошие ♥️ Многие думают, что правильное питание — это сложно, дорого и требует много времени На самом деле всё гораздо проще 🙌 Достаточно один раз увидеть понятный пример сбалансированного рациона, чтобы перестать ломать голову над вопросом: «Что приготовить сегодня?» 📂 Сохраняйте меню на недел…»
«🫨 ЖИР НА ЖИВОТЕ И КОРТИЗОЛ — Качаешь пресс — нет кубиков — Голодные кардио — живот мягкий Думаешь: 🤨 «Я мало стараюсь» ❌ НЕТ. ТЫ ПЕРЕСТАРАЛАСЬ СО СТРЕССОМ Кортизол заставляет организм запасать жир именно на животе. Это защита. Он думает, что вы в опасности Три убийцы стройности: ‼️ 1️⃣ Недосып — пов…»
«#здоровыйюмор 😅 Друзья ♥️ Нашла на просторах интернета юмор — посмеялась и решила поделиться с вами 😄 ☝️ Листайте карточки! Какая вас больше всего рассмешила? 👇»
«#АЗНАЕТЕЛИВЫ Пост для любителей спать с ночниками и при включённом ТВ 📺 Представьте: вы просто оставили включенным светильник на ночь, а ваше сердце все это время стрессует И это не страшилка, а выводы серьёзного исследования Кардиологи из Тулейнского университета изучили данные 11 тысяч человек 🔬 Л…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«🔹 6 БОЛЕЗНЕЙ, ПРИ КОТОРЫХ ДВИЖЕНИЕ СТАНОВИТСЯ ЧАСТЬЮ ЛЕЧЕНИЯ Мои хорошие ❤️ Мы привыкли думать, что при большинстве заболеваний нужно себя беречь и меньше двигаться Но современная наука всё чаще показывает обратное: правильно подобранная силовая нагрузка способна стать мощным инструментом восстановл…»
«Проснулась разбитой. Через час после завтрака снова хочешь спать. К обеду трясутся руки, если не поела ❌ Это не характер. Это качели: инсулин — сахар — инсулин ✅ Съела булочку → сахар взлетел → инсулин резко упал → ты «отключилась» Нормы: — Глюкоза натощак — 3,3–5,5 ммоль/л — Инсулин натощак — 2–2…»
«БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ ЗНАЕТ, ЧТО ОРГАНИЗМУ НУЖНЫ ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ 💪 Но мало кто понимает: из каких продуктов их реально получать и сколько нужно в сутки Собрали для вас самые важные нутриенты в одной карусели 👆 ✔ Белок ✔ Витамин D ✔ Магний ✔ Витамин C ✔ Йод ✔ Селен 🗂️ СОХРАНЯЙТЕ, чтобы не потерять, и…»
«Голубцы из кабачков🔥 Реально очень вкусное блюдо получается. Рекомендую! Ингредиенты👇 Для рулетиков: Кабачки — 3 средних Фарш (свинина + говядина или любой) — 500 г Сваренный до полуготовности рис — 70 г в сухом (до отваривания) виде Репчатый лук — 1 средняя луковица Морковь — 1 средняя Соль, черный…»
««Некогда», «дорого», «начну с понедельника» — знакомые мысли, когда речь заходит о заботе о себе 🔥 В этих карточках — повод присмотреться к своим привычкам Выберите что-то одно, с чего вам сейчас по силам начать 🙌 Даже небольшой шаг имеет значение ☀️ Хороших выходных, мои хорошие! Пусть найдётся вре…»
Все разделы статистики канала «Здравомыслие 2.0»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- ЗдравКонтроль — 170 785 подписчиков
- Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики — 62 796 подписчиков
- Сеть аптек «Апрель» — 55 093 подписчиков
- Московская медицина — 53 445 подписчиков
- Моё здоровье! — 44 507 подписчиков
- Медицина.РФ — 37 759 подписчиков
- Терапевт твоего сердца — 37 237 подписчиков
- Гинеколог Екатерина Волкова, женское здоровье — 36 261 подписчиков
- Медицинский юмор — 33 689 подписчиков
- Под звуки сирены — 32 556 подписчиков
Все каналы категории «Медицина» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки