Надежда Фридман — канал в мессенджере MAX

Надежда Фридман

@id450139281430_biz · Подписчиков: 1 412 · Публикаций: 445 · Средний охват поста: 644 · Вовлечённость (ERR): 46.60%

Открыть «Надежда Фридман» в мессенджере MAX →

Регион: Россия

Полная статистика канала «Надежда Фридман» →

Статистика «Надежда Фридман» в MAX

На этой странице — живая статистика канала «Надежда Фридман» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.

Ключевые показатели

Сейчас у «Надежда Фридман» 1 412 подписчиков.

Средний охват одной публикации — 644 просмотра при аудитории 1 412.

ERR (охват к аудитории) — 46.6%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.

В ленте канала учтено 445 публикаций.

Прирост аудитории

Аудитория «Надежда Фридман» сейчас — 1 412. За 7 дней канал набрал 116 подписчиков. За 30 дней — набрал 353.

Активность публикаций

За последние 7 дней вышло 17 публикаций на 6 727 просмотров.

За 30 дней — 70 постов, суммарно 33 924 просмотра (в среднем 484 на публикацию).

Чаще всего «Надежда Фридман» публикует около 9:00 по Москве.

Тематика и география

Канал «Надежда Фридман» регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.

Как пользоваться страницей

Откройте разделы статистики «Надежда Фридман»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.

Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.

Частые вопросы о канале «Надежда Фридман»

Сколько подписчиков у канала «Надежда Фридман» в MAX?

На момент обновления у канала «Надежда Фридман» 1 412 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.

Какой средний охват постов у «Надежда Фридман»?

Средний охват одной публикации канала «Надежда Фридман» — около 644 просмотров.

Какой ERR у канала «Надежда Фридман»?

ERR канала «Надежда Фридман» — 46.6%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.

Как проверить канал «Надежда Фридман» перед рекламой?

Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Надежда Фридман» для размещения в MAX.

Статистика и аналитика MAX канала «Надежда Фридман»

«Надежда Фридман» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.

Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.

Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Надежда Фридман». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.

Зачем смотреть статистику канала в MAX

Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.

По «Надежда Фридман» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.

Смотрите также рейтинг каналов MAX и тематические подборки.

Последние публикации

25.09.2026 · 221 просмотров · видео

«💭 Лично разберу ваш запрос на онлайн-тренировке 29 сентября Милые женщины, пишите сюда все вопросы и проблемы с телом, которые хочется разобрать на тренировке 🫂 Что беспокоит: «Вываливается живот» «Есть диастаз» «Болит поясница» «Подтекает при кашле или прыжке» «Не знаю, как убрать жир с живота» «Да…»

25.09.2026 · 356 просмотров · видео

«📷 Эта зона не даёт спокойно жить… Сегодня берём в оборот зону, которая всегда находится в центре внимания. Мы думаем о ней днём и ночью, проходим мимо витрин с оглядкой на неё, вспоминаем за праздничным столом или когда тянемся за лишним круассаном 🥐 Догадались, о чём пойдёт речь? О животе! 🎯 На сег…»

24.09.2026 · 348 просмотров

«🎙️: История о том, как на мне решили заработать, пока я искала студию в Сочи для проведения онлайн-тренировки. Что пошло не так — рассказываю в подкасте 😄 Слушайте и напишите в комментариях, что вы думаете по этому поводу, правильно ли я поступила?»

24.09.2026 · 400 просмотров · фото

«Женщина не лошадь… ❔Думаете, 15 минут занятий в день — это блеф и без пахоты в зале результата не добиться? Вот вам прямое доказательство из первых уст. Участница клуба «Простые движения» заниматься начала всего полторы недели назад и посмотрите на её результат ⬆️ Она невероятно довольна! ⏰[Те самые…»

23.09.2026 · 425 просмотров · видео

«Из тренера — в мастера маникюра А почему бы и ДА? 😄 У нас тут, как видите, салон открылся. Пришла VIP-персона на ноготки А что необычного Ваши дети делали в кафе?»

23.09.2026 · 425 просмотров · фото

«Пишите цифру в комментариях, сколько пунктов у вас совпало? НАПОМИНАЮ 29 сентября в 19:00 МСК состоится наша встреча на онлайн-тренировке. 👉🏻 Будем работать с животом, поясницей и мышцами тазового дна. По сути, это будет время, которое вы выбираете для себя. Если давно хотелось заняться собой, но вс…»

23.09.2026 · 435 просмотров · фото

«❗️Убираем валик на животе, который никак не хочет уходить Для этого не нужно делать сотню скручиваний и убиваться на тренировках. Телу нужны не ещё 100 повторений, а правильные движения и грамотная работа мышц. Сегодня на YouTube 👈🏻 вышла новая практика, после которой вы почувствуете, как включились…»

22.09.2026 · 429 просмотров · фото

«📣 Тренировка с Надеждой Фридман «Жир на животе: как избавиться раз и навсегда» 29 сентября · вторник · 19:00 МСК Если годами пытаться убрать живот качанием пресса, скручиваниями и очередной диетой, кроме разочарований и новых комплексов ничего не получите. Проверено! ❕А со временем к этому могут доб…»

22.09.2026 · 403 просмотров · видео

«3️⃣ простых и рабочих упражнения для тазового дна 1. Фронтальное качание тазом Мягко и ритмично двигаем таз вперёд-назад. Разбудим тело, таз и мышцы тазового дна. 2. Восьмёрка тазом Представьте, что таз рисует восьмёрку. Сначала в одну сторону, потом в обратную. Так возвращаем тазу подвижность и пом…»

22.09.2026 · 169 просмотров

«Здравствуйте! Спасибо за подробный рассказ. Это очень интересная и важная тема. Понимаю, что вопрос о «валике» на животе волнует многих. Верно, локально убрать его только упражнениями на пресс часто не получается, и я помогу разобраться в причинах. Вы упомянули про персональную тренировку 29 сентябр…»

Популярное в канале

Топ постов по охвату за последний месяц

18.09.2026 · 739 просмотров · фото

«✏️6 зарядок, которые стоит сохранить За последнее время здесь накопилось столько практик, что некоторые вы могли просто пропустить. Поэтому собрала всё в одном месте. [Не нужно делать все шесть подряд и превращать заботу о себе в очередной план по захвату мира 😁]. Посмотрите, чего сегодня хочется им…»

16.09.2026 · 708 просмотров · видео

«Запись тренировки доступна 48 часов Кто не успел на персональную онлайн-тренировку, я оставляю запись в это канале, чтобы вы могли выбрать удобное время и позаниматься вместе со мной❤️ Мы поработали с верхней частью тела: лицом, шеей, плечами, руками и декольте. Это те самые зоны, которые быстро соб…»

17.09.2026 · 665 просмотров · видео

«📌 Красивый живот без валика — всего за 10 минут в день Прямо сейчас мягко и без сотни скручиваний поработаем с животом и глубокими мышцами корпуса. После тренировки вы почувствуете, как включились мышцы живота, тело стало собраннее, а в пояснице появилось больше лёгкости. Пробуйте и ставьте — 🔥 если…»

10.09.2026 · 648 просмотров · видео

«Лучшее упражнение от дряблости рук 🔥 Делаем, если не нравятся «крылышки» или руки стали менее подтянутыми, и в открытой одежде хочется их спрятать. [Всего несколько минут, чтобы включить мышцы рук и почувствовать, как они начинают работать.] 📌16 сентября в 8:00 мы встретимся на персональной онлайн-т…»

16.09.2026 · 647 просмотров · видео

«Разглаживаем морщины без ботокса Морщины на лбу могут становиться заметнее из-за привычки хмуриться, ярко выражать эмоции и держать напряжение в лице. Попробуйте помассировать уши, мягко активировать точки красоты на межбровье и расслабить челюсть. Подробно показываю, как это делать, в видео 👆🏼 Повт…»

Все разделы статистики канала «Надежда Фридман»

Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки