Статистика Max-канала «Прокопьевская скорая»

«📍В программе "Здравомыслящие люди" на Радио России-Кузбасс заведующая отделом Татьяна Горновых рассказала о факторах, влияющих на здоровье лёгких. 🚭 Наряду с распространенными причинами проблем с лёгкими, такими как курение, неблагоприятная экология, профессиональный вред, ядовитые испарения от быто…»

«Уважаемые кузбассовцы, ежегодная флюорография помогает вовремя обнаружить проблемы с лёгкими — даже те, что пока никак не дают о себе знать. Пройти обследование можно в передвижных комплексах — они приезжают прямо в ваши населенные пункты, чтобы сделать диагностику доступнее! График работы — на наше…»

«🫧 Сурфактант: «смазка» для лёгких Внутри лёгких есть миллионы крошечных пузырьков — альвеол. Именно в них кровь забирает кислород и отдаёт углекислый газ. Представьте, что альвеолы — это воздушные шарики. Когда мы выдыхаем, они спадаются. А чтобы на вдохе снова легко раскрыться, им нужна особая «сма…»

«👌Простые шаги для записи на прием к врачу через Госуслуги. Направление к профильным специалистам выдает терапевт или педиатр! Кстати, совершенствование системы оказания государственных услуг в электронном виде —одна из важных государственных задач, обозначенных президентом Владимиром Путиным. Ее реа…»

«🫁На Неделе сохранения здоровья лёгких рассказываем об упражнениях, которые помогут сохранить лёгкие здоровыми: 1. Диафрагмальное дыхание (дыхание животом) Это базовое упражнение укрепляет диафрагму - главную дыхательную мышцу. Как выполнять: Лягте на спину или сядьте прямо. Положите одну руку на гру…»

«📍Правила здоровья лёгких: 🔹Движение. Регулярные кардионагрузки увеличивают емкость легких и улучшают их функционирование. Бег, плавание, аэробика, ходьба в быстром темпе сделают более выносливыми и дыхательную систему, и весь организм. 🔹Снижение веса. Правильное питание и физическая активность освоб…»

«💚 ✅ 🏃27 сентября 2026 года состоится Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная ко Всемирному Дню сердца. Мероприятие проводится при поддержке Минспорта, Минздрава России и профильных общественных организаций. Хотите присоединиться? Индивидуальная регистрация открыта по ссылке: https:/…»

«📍В МВД перечислили базовые правила цифровой гигиены. 🔹Наличие отдельной виртуальной карты для онлайн-покупок 🔹Использование надежных паролей с двухфакторной аутентификацией 🔹Ограничение доступа к информации в соцсетях для незнакомцев 🔹Не использовать публичный Wi-Fi для банковских операций 🔹Также по…»

«🚦 Всероссийская неделя безопасности дорожного движения С 21 по 27 сентября по всей стране проходит важная акция, посвящённая безопасности на дорогах. Главная цель — привлечь внимание к проблеме детского травматизма и напомнить всем нам о ценности человеческой жизни . Что будет происходить в эти дни?…»

«⚡️ 5 шагов против простуды Сезон простуд в разгаре. Чтобы оставаться в форме, следуйте простым правилам: 1️⃣ Вакцинация. Прививка от гриппа — главный щит для вашего иммунитета. 2️⃣ Гигиена. Мойте руки и не трогайте лицо грязными руками. 3️⃣ Витамины. Поддержите организм свежими фруктами и овощами. 4…»

«🔻В Прокопьевской психиатрической больнице прошел мастер-класс по оказанию первой помощи В стенах больницы состоялась важная медицинская конференция, посвященная вопросам оказания первой помощи. В работе учреждения, где важна каждая секунда, умение действовать быстро и грамотно — это не просто профес…»

«🔥 Предиабет — это НЕ приговор, а повод пересмотреть привычки! Если вам сказали, что у вас предиабет, не пугайтесь. Это не болезнь, а «желтый свет» от организма. И самое главное: это состояние обратимо! Вот 5 простых шагов, чтобы повернуть время вспять: 🥗 1. Начните завтрак с белка, а не с каши/бутер…»

«Простые шаги к здоровой жизни Многие считают, что ЗОЖ — это сложно и дорого. Развеиваем этот миф! Здоровье начинается с маленьких привычек, которые доступны каждому жителю нашего региона. Вот несколько простых рекомендаций: 🥗 Питание без мучений. Ешьте простую и свежую еду. Замените сладкий йогурт н…»

«🔻24 по 30 августа 2026 года сотрудники Госавтоинспекции проводят профилактическую акцию «ШОК», чтобы предупредить ДТП и сделать дороги безопаснее. 🔻Цель акции — напомнить водителям, что автомобили и мототехника являются средствами повышенной опасности и требуют максимальной сосредоточенности и ответ…»

«ССМП пополнила учебную базу современным тренажёром-жилетом «Пётр». Теперь наши сотрудники будут отрабатывать приём Геймлиха на максимально реалистичном оборудовании. Тренажёр позволяет имитировать экстренную ситуацию, когда инородное тело перекрывает дыхательные пути, – и делать это в положении пост…»