Статистика Max-канала «Городская поликлиника №3»
@id4101036096_gos · Подписчиков: 59 · Публикаций: 79 · Средний охват поста: 109 · Вовлечённость (ERR): 184.70%
Статистика канала «Городская поликлиника №3» в MAX: 59 подписчиков, средний охват поста 109. Динамика подписчиков, охваты, вовлечённость, индекс цитирования и топ публикаций.
Открыть «Городская поликлиника №3» в мессенджере MAX →
Регион: Россия
Последние публикации
«Влияние шума на нервную систему Постоянное воздействие шума оказывает значительное влияние на нервную систему. Когда вы находитесь в пути или на улице, вы, возможно, не замечаете промышленный и транспортный шум вокруг. Однако он может привести к психической угнетенности. В результате нарушается мозг…»
«Зевание — это не просто рефлекс Зевание может показаться простым процессом, но на самом деле оно имеет много полезных аспектов. Во время зевоты дыхательные пути расширяются, что облегчает поступление кислорода и способствует расслаблению мышц. Это важно для общего состояния организма. Также зевание …»
«Опасные признаки родинок: на что обратить внимание При осмотре своих родинок важно следовать правилу АККОРД. Если вы заметили следующие признаки, стоит обратиться к врачу: 1. Асимметрия – половинки родинки выглядят по-разному. 2. Края – неровные, рваные контуры. 3. Кровь – мокнет, покрывается корочк…»
«Тёплая вода утром — полезная привычка? Стакан воды после пробуждения способствует восполнению жидкости, которую организм теряет во время сна. Утренняя вода запускает процесс увлажнения и помогает мягко начать день. Многие делают это своей ежедневной привычкой — выпивают стакан тёплой воды после проб…»
«🍽Чтобы ребёнок реже болел и меньше уставал после уроков, он должен сбалансированно питаться. Как составить здоровое меню для школьника и какие продукты лучше ограничить — объясняем в инфографике.»
«🌿Составляющие здорового образа жизни ребенка: правильное и качественное питание; занятия физкультурой, спортом; равномерное сочетание умственных и физических нагрузок; адекватные возрасту эмоциональные нагрузки; соблюдение режима дня; культурно-гигиенические навыки; 🌿Создаем благоприятную атмосферу …»
«Профилактика простуд и ангин от кондиционеров и сквозняков. Неожиданная летняя жара загоняет нас под кондиционеры. Перепад температур на входе с улицы в офис/машину может достигать 15–20 градусов. Результат — спазм сосудов, заложенность носа и «прострел» в шее. Правила безопасного охлаждения: ❄️ Раз…»
«Многие обращаются к врачу, когда появляются жалобы на плохое самочувствие и неприятные симптомы. Однако некоторые заболевания могут развиваться постепенно и долгое время никак себя не проявлять. Именно поэтому диспансеризация остается одним из самых эффективных способов профилактики. Она помогает св…»
«🍏 Принципы профилактики ожирения у детей и взрослых Об этом рассказала заместитель главного врача КДЦ НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России по клинико-экспертной работе Елена Игнатикова. — Ожирение часто начинается еще в детстве. Изменить гены пока невозможно, но можно смоделиров…»
«👨👩👧👦 Как организовать детский досуг на даче Об этом рассказала медицинский психолог центра психолого-педагогической помощи в педиатрии НМИЦ здоровья детей Минздрава России Ольга Егоренкова. — Каникулы на даче — отличный вариант для детского отдыха, который позволит не только ребенку оздоровиться,…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«🍽Чтобы ребёнок реже болел и меньше уставал после уроков, он должен сбалансированно питаться. Как составить здоровое меню для школьника и какие продукты лучше ограничить — объясняем в инфографике.»
«Опасные признаки родинок: на что обратить внимание При осмотре своих родинок важно следовать правилу АККОРД. Если вы заметили следующие признаки, стоит обратиться к врачу: 1. Асимметрия – половинки родинки выглядят по-разному. 2. Края – неровные, рваные контуры. 3. Кровь – мокнет, покрывается корочк…»
«Тёплая вода утром — полезная привычка? Стакан воды после пробуждения способствует восполнению жидкости, которую организм теряет во время сна. Утренняя вода запускает процесс увлажнения и помогает мягко начать день. Многие делают это своей ежедневной привычкой — выпивают стакан тёплой воды после проб…»
«🌿Составляющие здорового образа жизни ребенка: правильное и качественное питание; занятия физкультурой, спортом; равномерное сочетание умственных и физических нагрузок; адекватные возрасту эмоциональные нагрузки; соблюдение режима дня; культурно-гигиенические навыки; 🌿Создаем благоприятную атмосферу …»
«Влияние шума на нервную систему Постоянное воздействие шума оказывает значительное влияние на нервную систему. Когда вы находитесь в пути или на улице, вы, возможно, не замечаете промышленный и транспортный шум вокруг. Однако он может привести к психической угнетенности. В результате нарушается мозг…»
← Обзор канала «Городская поликлиника №3»
Подписчики
Канал «Городская поликлиника №3» в мессенджере MAX — 59 подписчиков.
Средний охват публикации
Средний охват одной публикации канала «Городская поликлиника №3» — 109 просмотров, ERR 184.7%.
Вовлечённость (ERR)
ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 184.7%.
Публикации
Всего публикаций в канале — 79.
О канале
Регион: Россия.
Все разделы статистики канала «Городская поликлиника №3»
Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций