Спокойно, это гормоны! | Доктор Елизавета Втулкина
@id362301879635_biz · Подписчиков: 1 844 · Публикаций: 420 · Средний охват поста: 540 · Вовлечённость (ERR): 29.30% · Индекс цитирования: 2
Втулкина Елизавета Алексеевна, врач - эндокринолог, диетолог. Гормоны • anti-age • снижение веса Разбираю медицинские мифы, которые мешают быть здоровыми! А так же : https://www.instagram.com/doctor.vtulkina?igsh=NDR6OWp0YnN6Y2I2&utm_source=qr
Открыть «Спокойно, это гормоны! | Доктор Елизавета Втулкина» в мессенджере MAX →
Категория: Медицина · Регион: Россия
Полная статистика канала «Спокойно, это гормоны! | Доктор Елизавета Втулкина» →
Статистика «Спокойно, это гормоны! | Доктор Елизавета Втулкина» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Спокойно, это гормоны! | Доктор Елизавета Втулкина» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Спокойно, это гормоны! | Доктор Елизавета Втулкина» 1 844 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 540 просмотров при аудитории 1 844.
ERR (охват к аудитории) — 29.3%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 2: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Спокойно, это гормоны! | Доктор Елизавета Втулкина».
В ленте канала учтено 420 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 555 каналов тематики «Медицина» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 134,3%, медианный средний охват — 2 650 просмотров.
ERR «Спокойно, это гормоны! | Доктор Елизавета Втулкина» — 29,3%: ниже, чем у 95% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 95% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Спокойно, это гормоны! | Доктор Елизавета Втулкина» сейчас — 1 844. За 7 дней канал потерял 10 подписчиков. За 30 дней — набрал 35.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 12 публикаций на 2 087 просмотров.
За 30 дней — 52 поста, суммарно 12 636 просмотров (в среднем 243 на публикацию).
Чаще всего «Спокойно, это гормоны! | Доктор Елизавета Втулкина» публикует около 11:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Спокойно, это гормоны! | Доктор Елизавета Втулкина» относится к категории «Медицина», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Спокойно, это гормоны! | Доктор Елизавета Втулкина»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Спокойно, это гормоны! | Доктор Елизавета Втулкина».
- Розыгрыши на МАКСимум | РНМ | — 7 упоминаний
- 🎁 Розыгрыши MAX | Призы и конкурсы — 6 упоминаний
- Оля Райз || Косметолог — 6 упоминаний
- Избранное. Розыгрыши — 4 упоминания
- Идеальная я (почти) — 2 упоминания
- Жизнь Жюли — 2 упоминания
- Наша жизнь с Матвеем 🤎 — 2 упоминания
- Бьюти и буквы — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Спокойно, это гормоны! | Доктор Елизавета Втулкина»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Спокойно, это гормоны! | Доктор Елизавета Втулкина»
Сколько подписчиков у канала «Спокойно, это гормоны! | Доктор Елизавета Втулкина» в MAX?
На момент обновления у канала «Спокойно, это гормоны! | Доктор Елизавета Втулкина» 1 844 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Спокойно, это гормоны! | Доктор Елизавета Втулкина»?
Средний охват одной публикации канала «Спокойно, это гормоны! | Доктор Елизавета Втулкина» — около 540 просмотров.
Какой ERR у канала «Спокойно, это гормоны! | Доктор Елизавета Втулкина»?
ERR канала «Спокойно, это гормоны! | Доктор Елизавета Втулкина» — 29.3%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Спокойно, это гормоны! | Доктор Елизавета Втулкина»?
Индекс цитирования канала «Спокойно, это гормоны! | Доктор Елизавета Втулкина» равен 2. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Спокойно, это гормоны! | Доктор Елизавета Втулкина»?
Канал «Спокойно, это гормоны! | Доктор Елизавета Втулкина» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Медицина». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Спокойно, это гормоны! | Доктор Елизавета Втулкина» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Спокойно, это гормоны! | Доктор Елизавета Втулкина» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Спокойно, это гормоны! | Доктор Елизавета Втулкина»
«Спокойно, это гормоны! | Доктор Елизавета Втулкина» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Спокойно, это гормоны! | Доктор Елизавета Втулкина». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Спокойно, это гормоны! | Доктор Елизавета Втулкина» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Медицина» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«На мероприятие ❤️»
«Записываю новую программу для вас ❤️»
«Простая памятка, как мы поднимаем Ферритин, а как нет 👉🏻»
«Объясню просто, почему я это спрашиваю: ➡️А всё это началось с того, что сегодня у меня был разговор с коллегой, на которую написали жалобу в поликлинике! Цитирую: «Выглядела на приёме как модель из фотожурнала» ➡️В медицине есть такой стереотип: если врач сидит на приёме красивый, ухоженный, ведёт …»
«Недавно размышляла на тему, что очень важно у пациента / клиента воздействовать на все органы чувств ( по - моему мнению) 💔 конечно же, это история про коммерческую медицину… Вам бы было приятно прийти к доктору, у которого красивая укладка волос, аккуратный костюм и приятный аромат в кабинете? Или …»
«Я страсть как люблю красоту и эстетику 💔»
«👇🏻 чек - апп анемии должен обязательно включать в себя эти показатели ➡️Но помимо анализов, тут очень важен клинический опыт. Нужно оценить наличие системного воспаления, хронических заболеваний ➡️ Есть прямая связь анемии и гипотиреоза, вылечив одно - мы лечим и другое. Поэтому главное - это не ана…»
«Давно у меня не было столько вопросов в директе про анемию и ферритин И я поняла, что серия постов/ видео на эту тему были достаточно давно. Плюс вышли новые рекомендации по ферритину , значит пора писать новый пост 👉🏻 ➡️ Если вы не можете годами поднять ферритин, ищите причину, советую вам посмотре…»
«Вы спрашивали ❤️ Я отвечаю 👆🏻»
«День рождения у очень талантливого человека, врача, прекрасной девушки ❤️»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Pariiiiiiiiis💔»
«Бельгийский бар - Delirium, для врачей название весьма интересное 😀 ( иф ю мин вот ай мин)»
«Дарим 8000 рублей! Условия простые! 1- подписаться на каналы: Оля Райз || Косметолог Идеальная я (почти) Жизнь Жюли AnniShop22 Наша жизнь с Матвеем Алина Рублёвская | Неидеальный WELLNESS Спокойно, это гормоны! | Доктор Лиза Маман_барышень🩷 2- ставить реакции, писать комментарии …»
«Я помню, как я впечатлилась на курсе нутрициологии, что витамина С больше в сладком перце, чем в апельсине… Что вас удивило? Или вы всё это знали?»
«Отпуск подходит к завершению, он был очень насыщенный, очень яркий, с семьей, детьми. Впереди ОЧЕНЬ плодотворный по работе год. Вектор - фигачить! 🫶🏻 И поэтому я хочу спросить вас, дорогие мои пациенты и читатели Какой контент от врача - эндокринолога ( профессиональный) для вас будет очень интересе…»
Все разделы статистики канала «Спокойно, это гормоны! | Доктор Елизавета Втулкина»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- ЗдравКонтроль — 170 785 подписчиков
- Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики — 62 796 подписчиков
- Сеть аптек «Апрель» — 55 093 подписчиков
- Московская медицина — 53 445 подписчиков
- Моё здоровье! — 44 507 подписчиков
- Медицина.РФ — 37 759 подписчиков
- Терапевт твоего сердца — 37 237 подписчиков
- Гинеколог Екатерина Волкова, женское здоровье — 36 261 подписчиков
- Медицинский юмор — 33 689 подписчиков
- Под звуки сирены — 32 556 подписчиков
Все каналы категории «Медицина» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки