ГБУЗ "Выгоничская ЦРБ"

«✨Кардиопрофилактика: три обязательных анализа Чтобы оценить риск, не нужно сложных процедур. 🩸 Достаточно трёх показателей крови: 💠Общий холестерин < 5,2 ммоль/л 💠ЛПНП («плохой») < 3,0 ммоль/л 💠Глюкоза (натощак) < 6,1 ммоль/л Если хотя бы один выходит за границы, это повод обратиться к терапевту или…»

«🫀Гипертония — «тихий убийца» Артериальная гипертензия не болит. Человек может ходить с давлением 180/110 и чувствовать себя «нормально». Но каждый такой удар — микротравма сосудистой стенки. Целевые цифры: < 65 лет < 130/80 ≥ 65 лет < 140/90 Сахарный диабет < 130/80 Не делай ошибок: ❌ «Попью таблетк…»

«🫀Атеросклероз начинается в молодости Многие думают: «Болезни сердца — это после 60». Но атеросклеротические бляшки начинают формироваться уже в 20–30 лет. 💡Факты: 🔸Первые жировые полоски в сосудах появляются ещё в подростковом возрасте. 🔸Разрыв бляшки → инфаркт или инсульт. 🔸Высокий «плохой» холесте…»

«🫀Сердце — не мотор, а живой орган Сердце совершает ≈ 100 000 ударов в сутки и перекачивает около 7 000 литров крови. Мы часто воспринимаем его как «вечный двигатель», но он требует заботы. ☝Основные враги сердца: 🚬 Курение — спазм сосудов и атеросклероз. 🍔 Избыток насыщенных жиров и сахара. 🛋️ Гипод…»

«📆С 28 сентября по 4 октября - Неделя ответственного отношения к сердцу🫀 (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября) #сердце #деньСердца #человек #здоровье #профилактика #медицина #врач #информация #здравоохранение #поликлиника #црб #Брянская_область #Выгоничи #ГБУЗВыгоничскаяцентральнаярайоннаябольн…»

«🎞Рентген, флюорография и КТ — разбираемся в диагностике Флюорография, рентген и КТ лёгких — в чём разница❓ Раз в год мы слышим «нужно пройти флюорографию». Но многие путают методы и боятся лишнего облучения. Давайте разложим по полочкам 📸Флюорография (ФОГ) — Профилактический скрининг (туберкулёз, но…»

«Почему кашель — это не всегда плохо❓ И когда бить тревогу Кашель — защитник или враг? 🦠 Многие воспринимают кашель как болезнь. На самом деле — это рефлекс очищения дыхательных путей от слизи, пыли и микроорганизмов. Кашель бывает разным: ✅ Продуктивный (влажный) — с отхождением мокроты. Полезен, ес…»

«🥦🍐Питание для здоровья лёгких — что есть, чтобы дышать легко Ваши лёгкие тоже любят правильную еду 🥑 Антиоксиданты, омега-3 и определённые витамины снижают воспаление в дыхательных путях и защищают лёгочную ткань. ✨ТОП-5 продуктов для лёгких: 🥦 Брокколи и крестоцветные — сульфорафан помогает лёгким …»

«🌬Дыхательная гимнастика — бесплатное лекарство для лёгких ⏱ 3 минуты в день, которые продлят жизнь вашим лёгким Дыхательная гимнастика улучшает вентиляцию, укрепляет диафрагму и помогает очищать бронхи. Она полезна всем — и офисным работникам, и спортсменам. Вот 3⃣ простых упражнения: 1️⃣ Диафрагмал…»

«🫁 Неделя сохранения здоровья легких С 21 по 27 сентября 2026 года Минздрав России проводит неделю сохранения здоровья легких. Жизнь человеческого организма и каждой его клетки зависит от поступления кислорода. И единственный орган нашего тела, обеспечивающий поступление кислорода из воздуха в кровь,…»

«💉Вакцинация — это не «заговор», а наука 🧬 Вакцины — один из величайших прорывов медицины. Благодаря иммунизации смертность от кори снизилась на 73%, а полиомиелит ликвидирован почти полностью. Миф vs факт: ❌ «Вакцины перегружают иммунитет ребёнка» ✅ Иммунная система ежедневно сталкивается с тысячами…»

«✍Нам пишут слова благодарности - Хочу поблагодарить врача педиатра Андрееву Галину Анатольевну и медицинскую сестру Алексашеву Наталью Витальеану. Наблюдаемся у них с рождения, дочери уже 11 лет. Это чуткие, добрые и неравнодушные специалисты, которые искренне переживают за моего ребенка. Они никогд…»

«🦠Инфекции, связанные с оказанием медицинской помощи (ИСМП): тихая угроза По данным ВОЗ, из 100 госпитализированных пациентов в развитых странах у 7 развивается ИСМП. В отделениях реанимации этот показатель может достигать 30%. Как передаются инфекции❓ - Через руки медперсонала (наиболее частый путь)…»

«🩺 Неделя безопасности пациента: почему это важно для каждого? Каждый год миллионы людей по всему миру сталкиваются с нежелательными событиями при получении медицинской помощи, но большинства этих случаев можно избежать! Что такое «безопасность пациента»? Это система мер, направленных на предотвращен…»

«🎞Рентген, флюорография и КТ — разбираемся в диагностике Флюорография, рентген и КТ лёгких — в чём разница❓ Раз в год мы слышим «нужно пройти флюорографию». Но многие путают методы и боятся лишнего облучения. Давайте разложим по полочкам 📸Флюорография (ФОГ) — Профилактический скрининг (туберкулёз, но…»