Антон Мокеев | Устранение тревоги и панических атак
@id301724900687_biz · Подписчиков: 627 · Публикаций: 114 · Средний охват поста: 948 · Вовлечённость (ERR): 151.00%
Сердце колотится, врачи говорят «вы здоровы», а выйти из дома страшно? Разбираю, откуда такой страх и как его устраняют. Психотерапевт, врач-психиатр. Сам через это прошёл. 👉 Начните с закрепа: видео и бесплатная диагностика
Открыть «Антон Мокеев | Устранение тревоги и панических атак» в мессенджере MAX →
Категория: Психология · Регион: Россия
Полная статистика канала «Антон Мокеев | Устранение тревоги и панических атак» →
Статистика «Антон Мокеев | Устранение тревоги и панических атак» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Антон Мокеев | Устранение тревоги и панических атак» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Антон Мокеев | Устранение тревоги и панических атак» 627 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 948 просмотров при аудитории 627.
ERR (охват к аудитории) — 151.0%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 114 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 1 683 каналов тематики «Психология» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 119,5%, медианный средний охват — 243 просмотра.
ERR «Антон Мокеев | Устранение тревоги и панических атак» — 151,0%: выше, чем у 61% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 92% из них.
Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Антон Мокеев | Устранение тревоги и панических атак» сейчас — 627. За 7 дней канал потерял 13 подписчиков. За 30 дней — потерял 46.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 5 публикаций на 903 просмотра.
За 30 дней — 19 постов, суммарно 5 741 просмотр (в среднем 302 на публикацию).
Чаще всего «Антон Мокеев | Устранение тревоги и панических атак» публикует около 12:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Антон Мокеев | Устранение тревоги и панических атак» относится к категории «Психология», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Антон Мокеев | Устранение тревоги и панических атак»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Антон Мокеев | Устранение тревоги и панических атак»
Сколько подписчиков у канала «Антон Мокеев | Устранение тревоги и панических атак» в MAX?
На момент обновления у канала «Антон Мокеев | Устранение тревоги и панических атак» 627 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Антон Мокеев | Устранение тревоги и панических атак»?
Средний охват одной публикации канала «Антон Мокеев | Устранение тревоги и панических атак» — около 948 просмотров.
Какой ERR у канала «Антон Мокеев | Устранение тревоги и панических атак»?
ERR канала «Антон Мокеев | Устранение тревоги и панических атак» — 151.0%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Антон Мокеев | Устранение тревоги и панических атак»?
Канал «Антон Мокеев | Устранение тревоги и панических атак» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Психология». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Антон Мокеев | Устранение тревоги и панических атак» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Антон Мокеев | Устранение тревоги и панических атак» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Антон Мокеев | Устранение тревоги и панических атак»
«Антон Мокеев | Устранение тревоги и панических атак» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Антон Мокеев | Устранение тревоги и панических атак». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Антон Мокеев | Устранение тревоги и панических атак» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Психология» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
««…организм кричит ПАНИКА!» Так клиентка объяснила мне, откуда берутся её приступы. Звучит логично, но в этой цепочке пропущено одно звено. Вот её фраза целиком: «Организм устроен так, как только тошнота, боль, спазм, погодные условия влияют на расширение или сужение сосудов, организм кричит ПАНИКА!»…»
«Вроде бы и не думаешь ни о чём, а тревога уже внутри. Так описали своё состояние трое из пяти человек, которые пришли ко мне на диагностику на прошлой неделе. Ещё две фразы от них же: «Эти мысли появляются быстрее, чем ты успеваешь подумать». И: «Временами прям чувствую какую-то тревогу внутри вообщ…»
««Психотерапия — это годы». Так думают почти все, кто мне пишет. Со мной это пять встреч. Ко мне приходят после нескольких лет у психологов, где неделя за неделей говорили о переживаниях и страхах, а причину так никто и не назвал. Их слова: «результат очень сомнительный». Отсюда и ожидание: тут будет…»
««Не понимаю, как лечением словами можно снизить страх смерти». Так мне написали в личку. Сомнение понятное. Смерть — это факт. Её не отменишь разговором. Если бы я пытался спорить со смертью, человек был бы прав. Поэтому я не спорю. Я спрашиваю: «А страх смерти в чём выражен?» За этими словами у каж…»
««Многие умерли от того, что узнали, чем больны». Попалась мне в ленте такая фраза. А начинается она так: «Некоторые болезни следует лечить, не рассказывая о них больному». Если анализы ничего не показали, а в голове сидит «врачи что-то не досмотрели» — эта фраза попадает точно в цель. Она превращает…»
««Да я это всё понимаю, только себя переубедить не могу» Так мне пишут после марафонов и видеокурсов известных специалистов. Человек знает, как устроена паника. Может пересказать своими словами, разложить по полочкам. А в автобусе всё равно накрывает. Дальше человек делает вывод. «Значит, мне уже нич…»
«Клиент работает честно, техники применяет — а сдвига нет Двадцать лет назад на его месте был я. Пятый курс медакадемии. Я не выходил из дома из-за паники и целыми днями играл в Need for Speed под «Тату». Вместо учёбы и работы. Парадоксально, но то время было одним из лучших в моей жизни. Если бы тол…»
«Несколько недель по гастроэнтерологам, УЗИ, анализы. Всё хорошо. А тошнит каждую ночь. Сказали: причина психологическая. А как мысль может крутить живот — непонятно. Народная мудрость это знает давно. «Кусок в горло не лезет». «Поджилки трясутся». Говорим не задумываясь — а ни в одной из этих фраз т…»
«Вы боитесь не за мужа и не за ребёнка Додумайте эту мысль до конца — она заканчивается не на них. Звучит она так: вдруг с ним что-то случится, я останусь одна, а одна я не справлюсь. Последнее звено и есть настоящий страх. Это не эгоизм. Никто так не думает специально, и уличать тут некого. Просто ц…»
«Пьяному море по колено. Но никто не называет водку лекарством от страха. Выпил — боится меньше. Протрезвел — страх на месте. Причину алкоголь не трогал, он приглушил эмоцию. Антидепрессанты делают то же самое. На время приёма устраняют эмоциональную составляющую. Причину не устраняют. Принято считат…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
««Зайди ко мне» Одно и то же сообщение от начальника один человек забудет через минуту, а другой не уснёт до утра. За две секунды в голове выстраивается цепочка. Недоволен моей работой. Значит, уволит. А у меня ипотека. Тревогу вызвала не строчка в мессенджере. Её вызвало последнее звено этой цепочки…»
««А психотерапия точно поможет? Это же не лечение» Такое пишут мне регулярно. За этим сразу две мысли. Первая: серьёзное лечение — это таблетки и врачи, а разговоры так, поддержка. Вторая: если уж лечиться, то годами. Посмотрим на цифры. Обзор по генерализованному тревожному расстройству, журнал «Леч…»
«Девять лет тревоги и паничек. У другого — четырнадцать. У третьего — двадцать. Вот с каким стажем ко мне приходят. И почти каждый пишет одно и то же: «у меня всё запущено, случай особый, за столько лет уже вряд ли что-то выйдет». Стаж не делает случай особым. Паника у всех работает по одним и тем же…»
«Сначала она перестала подходить к эскалатору. Через год — перестала выходить из дома. К моменту, когда она мне написала, панические атаки шли уже семь лет. Тотальная бессонница, кошмары. На стрессе только чай и вода, есть не могла. Ни работы, ни друзей. Людям не доверяла и уже не рассчитывала, что ч…»
«Курс психотерапии стоит 59 900 р. Прежде чем сказать «дорого», посчитайте, во что вам обошлись предыдущие попытки. Цена психотерапии видна сразу, одной суммой. Всё остальное расходуется по частям и потому не считается. Приём, обследования, ещё приём. Курс препаратов. Психолог, потом другой психолог.…»
Все разделы статистики канала «Антон Мокеев | Устранение тревоги и панических атак»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Первый канал — 218 270 подписчиков
- Сатья Дас | Психология и Саморазвитие — 101 473 подписчиков
- Баба Зоя — 70 435 подписчиков
- Психолог Прокопова Ольга — 47 825 подписчиков
- Православная психология — 42 257 подписчиков
- ⭐ Цифровая психология. Лиана Кочетова — 36 757 подписчиков
- Любовник Голубев — 34 298 подписчиков
- Жизнь пишет • Истории • Рассказы — 33 110 подписчиков
- Brawl Stars | Сливы — 30 986 подписчиков
- мир через эмоции — 30 118 подписчиков
Все каналы категории «Психология» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки